તમારી પાસે ત્રણ કાર્યો, બે બિલાડીઓ, એક નાટક, ફોટોમાં એક વર્તુળ, પચાસ મિત્રો અને સાથીઓ અને રવિવારે આકીડો પર તાલીમ. તમે એવા લોકોથી નથી જે ટીવી શોમાં સમય પસાર કરે છે અને છતમાં ફસાઈ જાય છે! વેલ, નિરર્થક. અમને દરેકને અવિશ્વસનીયતાની જરૂર છે.
મને વિશ્વાસ કરો, તમારે વેકેશનની જરૂર છે - જો તમે એવું ન વિચારો તો પણ
પ્રસ્તાવના લોકોએ જાહેર જીવનથી કેવી રીતે ડિસ્કનેક્ટ કરવું તે શીખવું જોઈએ નહીં અને તેમની બેટરીઓ એકલા ચાર્જ કરવી જોઈએ - તેઓ તેને નર્સરી જૂથમાંથી કરી શકે છે. અતિશયોક્તિઓ વધુ મુશ્કેલ છે. જે લોકો અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાથી ઊર્જા દોરવા માટે ટેવાયેલા છે, તે જ રીતે જબરજસ્ત છે અને બધું જ અને બધું જ આરામ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ ઘણીવાર આને ધ્યાનમાં લેતા નથી, અને જો નોટિસ કરે છે, તો તે શરીરને મોકલે છે તે સંકેતોને અવગણે છે. હવાઈ દળના પરીક્ષણ અનુસાર, 68% લોકોને ખાતરી છે કે તેમને વધુ આરામ કરવાની જરૂર છે. અને આરામ કરવો - તેનો અર્થ એ નથી કે દિવસો નૃત્ય, એક વિશાળ સુસ્તી તરીકે.
આરામ કરવા માટે શું કરવું?
સંશોધકોએ 130 થી વધુ દેશોથી 18 હજાર લોકોની મુલાકાત લીધી હતી અને સૌથી વધુ આરામદાયક વર્ગોની રેટિંગ બનાવી હતી. ઊંઘ, એક વૈભવી ક્ષતિ નથી, પરંતુ એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય, સૂચિ દાખલ કરી નથી. ઉતરતા ક્રમમાં નેતાઓનો તંબુ આના જેવો દેખાય છે: વાંચન, પ્રકૃતિ માટે રાઇડર્સ, એકલા ઘરે બેઠા, સંગીત સાંભળીને, વૉકિંગ, લ્યુરેલીનોન, સ્નાન અથવા સ્નાન, સપના, ટીવી અને ધ્યાન.
નોંધો કે આ રેટિંગમાં કુટુંબના મનોરંજન, રોમેન્ટિક ડિનર અને મિત્રો સાથેના પક્ષો જેવી ચોક્કસપણે રસપ્રદ વસ્તુઓ માટે કોઈ સ્થાન નહોતું. ઉત્તરદાતાઓના પાંચમા ભાગમાં આ બધા વર્ગોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. સૂચિમાં, કુટુંબ અને મિત્રો પ્રાણીઓ અને કોફીના કપ વચ્ચે સ્થિત છે. અન્ય લોકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પ્રેરણા અને આનંદ કરી શકે છે, પરંતુ અમે એકલા તાકાતને ફરીથી ભરી શકીએ છીએ.
તે તમે શાકભાજી નથી, આ આસપાસના છે -
પ્રામાણિકપણે, રીસેલથ્ટના વ્યવસાયની રેટિંગ ગુસ્સે રવિવારના ટુકડા જેવું લાગે છે.
અને તે કોઈક રીતે ગૂંચવણમાં મૂકે છે. અમે હંમેશાં અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ કે સપ્તાહના અંતે અમે મુખ્યત્વે "અમેરિકન દેવતાઓ" ને ઢીલું મૂકીએ છીએ અને ફોમ સાથે સ્નાન કર્યું છે, જ્યારે બાકીના વિશ્વમાં એવા પક્ષો પર જૂઠું બોલવામાં આવે છે, જે મહાન ગેટ્સબીની ચર્ચા કરવામાં આવશે, વેકબોર્ડની પ્રશંસા કરે છે અને ગયા ખનિજશાસ્ત્ર પરનું ભાષણ. અથવા ઓછામાં ઓછા અતિરિક્ત કામ કર્યું.
સંપ્રદાયમાં કાયમી રોજગાર અને હાયપરએક્ટિવિટી બનાવવામાં આવી હતી, અને ઘણા લોકો તેમના વર્કલોડમાં પણ ઉત્તેજિત થાય છે, આરામદાયક સમયને મજબૂત રીતે સમજી શકે છે. આજે મનોવિજ્ઞાન અનુસાર, પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સંભવિત હોય છે, આંખોમાં ધૂળ અને ઓવર-રોજગારથી ડોળ કરે છે. બેલા ડિપ્પાલોના સંશોધકએ તેમના બાકીના જથ્થાના જથ્થા અને ગુણવત્તાના અંદાજ માટે મિશ્ર જૂથને પૂછ્યું, અને મોટાભાગના માણસે જણાવ્યું હતું કે તેઓ "સરેરાશ કરતાં ઓછી" આરામ કરે છે. પરંતુ તે પ્રયોગનો પ્રથમ ભાગ હતો. બીજા ભાગમાં એક દિવસની નિયમિતતા સાથે પ્રશ્નાવલીઓને ભરવાનું હતું, જેમાં સંશોધનના સહભાગીઓએ દરરોજ તેમની બધી બાબતોની ઉજવણી કરી હતી. આ પ્રશ્નાવલીઓના વિશ્લેષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે હકીકતમાં, પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં ઘણી વધુ આરામ કરે છે.
ત્યાં મેગા-સક્રિય અને સુપર ઉત્પાદક લોકો છે જે સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરવા સક્ષમ છે, દિવસમાં ફક્ત 4 કલાકનો સમય પસાર કરે છે અને લગભગ ક્યારેય પોતાની સાથે એકલા રહેતા નથી. વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, તેઓ લગભગ 1% છે. અન્ય બધા લોકો આ જાતિના જે છે તે હોવાનો ઢોંગ કરી શકે છે, તેઓ કેટલું ઇચ્છે છે, પરંતુ બાકીના વિના તેઓ ઝડપથી "અપશુકનિયાળ ઝોમ્બિઓ" ફિલ્મના સમૂહમાંથી ડ્યૂડ્સ જેવા બનશે.
