ગેસલાઇટિંગ. કેવી રીતે મેનિપ્યુલેટર્સ તમને ક્રેઝી કરે છે

  • ગેસલાઇટ તમને તમારી મેમરી પર શંકા કરે છે
  • ગેસલાઇટ નિયમિતપણે તમને તમારી ભાવનાત્મક સ્થિરતાને શંકા કરે છે
  • ગેસલાઇટ હંમેશાં તમને બૌદ્ધિક રીતે નબળા રજૂ કરે છે
  • એગ્રીન્ડર, શારીરિક અસમર્થતા - ત્રણ પ્રિય સ્કેટ્સ ગેસલાડા
  • ગેસલાઇટ તમને તમારા સંપૂર્ણ અસ્વાજિકવાદમાં ખાતરી આપે છે. તમારા સામાજિકકરણના પ્રયત્નો અગાઉથી અર્થહીન જાહેર કરવામાં આવે છે
  • ગેસલાઇટ ઘણીવાર આનુવંશિક લોકોને અપીલ કરે છે, તમારી વ્યક્તિત્વને ઘટાડે છે
  • જો તમે ગેસલાડાના ભોગ બને તો શું?
  • Anonim

    ગેસલાઇટ શબ્દ "ગેસલાઇટ" થ્રિલને આભારી છે. ફિલ્મના નાયકની વાર્તા અનુસાર, તેની પત્નીના ઝવેરાત અટકી ગયા અને તેમને એટિકમાં છૂપાવી દીધા. જ્યારે તે એટિકમાં પ્રકાશ લાવ્યો ત્યારે તે ઘરમાં થોડું ઘાટા બન્યું (બાકીના દીવાઓમાં દબાણ પડ્યું). નાયિકાને અસ્પષ્ટ કરવામાં આવી હતી, અને તેના પ્યારું જીવનસાથીએ જવાબ આપ્યો કે તેને માનસ સાથે સમસ્યાઓ હતી, અને લાઇટિંગ સામાન્ય છે. પરિણામે, સ્ત્રી પોતાના ગાંડપણમાં માનતી હતી. બધા પછી, હું તેના નજીકના માણસને ખાતરી આપી.

    તંગીની સૌથી ખરાબ વસ્તુ એક્ઝેક્યુશનરની પીડિતનો વિશ્વાસ છે. તે યોગ્ય નથી. તે જૂઠું બોલી શકતો નથી. તે વધુ સ્માર્ટ છે. આના પર અને ગેસલાઇટ ભજવે છે. તમારા શંકાઓ અને અસલામતીમાં અને અમારી પોતાની "સુપર સક્ષમતા" પર. માતાપિતા, પત્નીઓ, ભાગીદારો, બોસ અને મિત્રો - તેઓ તમારા અહંકાર અને તમારા ભવિષ્યના હત્યારાઓના જેલરો બની શકે છે. આસપાસ જોવું અને સાંભળો - અચાનક તમારી પાસે કોઈક છે, જે સતત ગેસના દીવાને ટ્વિસ્ટ કરે છે?

    ગેસલાઇટ તમને તમારી મેમરી પર શંકા કરે છે

    "હું ક્યારે વચન આપ્યું? નથી! તમે કંઇક ગૂંચવણમાં મૂકે છે. " "મીટિંગ શું છે? હા, ત્યાં કોઈ મીટિંગ ન હતી. હવે જુઓ - હું રેકોર્ડ નથી. તમે, મારા મિત્ર, સ્ક્લેરોસિસ. "અમે કંઈક વાટાઘાટ કરી હતી? એહ. શું તમે ન્યુરોલોજીસ્ટમાં જશો. " ગેસલાઇટ આને સ્માઇલ અથવા ચિંતા સાથે વાત કરી શકે છે, પરંતુ તેની ખાતરી એ છે કે તે તેની નથી - તમારી યાદશક્તિમાં નિષ્ફળતા તમને નર્વસ બનાવે છે. તમે બધી વિગતો યાદ રાખી શકો છો, પરંતુ ગેસલાઇટ એ એટલા ઉત્સાહિત છે કે તમે કોઈક સમયે તમે શંકા કરો છો. અને ત્યાં એક છોકરો હતો? જો તે ખરેખર મૂંઝવણમાં છે? જો તે ખરેખર સ્ક્લેરોસિસ કરે તો શું? આ ગેસલાઇટ પ્રાપ્ત થાય છે.

    ગેસલાઇટ નિયમિતપણે તમને તમારી ભાવનાત્મક સ્થિરતાને શંકા કરે છે

    કોઈપણ તમારી સમસ્યા તેમને મનોવૈજ્ઞાનિક વિજ્ઞાનના ડૉક્ટરની એડમ્યુમ સાથે અવમૂલ્યન કરે છે "તમે ફરીથી અતિશયોક્તિયુક્ત છો. આ તમારા ડિપ્રેશનને અપર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયાઓને કારણે છે. " "તમારા શાશ્વત પેરાનોઇડ નિષ્ફળ જશે. તમે ખૂબ નાનો છો. " "સુંદર, તમે ફરીથી નર્વસ. Popi એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ. " ગેસલાઇટ શાંત છે, પ્રેમાળ અને તમારી સાથે વર્તે છે, જેમ કે માનસિક બીમાર છે, અને તમને લાગે છે: "તે દૃશ્યમાન છે. સંભવતઃ કોઈએ સાંભળવું જોઈએ અને અન્ય લોકોને અન્ય લોકોને બધા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો ઉકેલવા માટે પરવાનગી આપવી જોઈએ. " ગેસલાઇટ સંતુષ્ટ.

    ગેસલાઇટ હંમેશાં તમને બૌદ્ધિક રીતે નબળા રજૂ કરે છે

    "સાંભળો. લોકો આ વર્ષોથી અભ્યાસ કરે છે. તમે તમારા નાસ્તો ડિપ્લોમા સાથે ક્યાં ચડતા રહ્યા છો? સારી શાંત - અપમાન નથી. " "તમને ખાતરી છે કે તમારી પાસે પૂરતું જ્ઞાન છે અને તમે આ કરવા માંગો છો? કદાચ તમારે માથા ઉપર કૂદવાની જરૂર નથી "? "ઠીક છે, મને ખબર નથી કે તમે ત્યાં શું વાંચ્યું છે અને શીખવ્યું છે, પરંતુ આ ગમે ત્યાં સારું નથી. પ્રગતિ આગળ આગળ વધી. " તે ઓછામાં ઓછું એક ચેમ્બર એકંદર બનાવવા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ ફક્ત પગ મૂકવા માટે - ગેસલાઇટ તાત્કાલિક તમને શંકા કરે છે કે તમે પૂરતી સ્માર્ટ છો, ઇરાદાઇટ અને પ્રમોશન. તે બરાબર જાણે છે કે તમે તમારા વિશે ખાતરીપૂર્વક નથી અને કુશળતાપૂર્વક તમારા વિરુદ્ધ તમારા શંકાઓનો ઉપયોગ કરો છો. બેસો અને ચિંતા કરશો નહીં - ગેસ્લેરા તેને અનુકૂળ છે.

    એગ્રીન્ડર, શારીરિક અસમર્થતા - ત્રણ પ્રિય સ્કેટ્સ ગેસલાડા

    "તમે તે સમજી શકતા નથી કે સ્ત્રીઓ / પુરુષો માટે. તમે અલગ ગોઠવેલ છો "! "તમે સામનો કરવા માટે ખૂબ જ નાના / જૂના છો - જ્યાં તે માનવામાં આવતું નથી ત્યાં જશો નહીં." "સારું, તમારી જાતને જુઓ, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યથી ક્યાં છો?" "અમે પ્રામાણિક હોઈશું, તમે તમને એક સૌંદર્ય કૉલ કરશો નહીં, તેથી તમારે ઘૂંટણની ઉપર ડ્રેસ પહેરવાની જરૂર નથી." પરિણામે, તમે કપાળમાં પણ સાત સ્પાન્સ, ખભામાં સેથર્સ, ગ્રીક દેવીના દેખાવ અને ઇક્યુથી પાંચ ગણું એરિસ્ટોટલ કરતાં પાંચ ગણા વધારે છે, તો તમે કોઈક રીતે તમારા પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરો છો અને પોતાને વગર શૂન્ય માને છે લાકડી અંતે, તેઓ બની જાય છે.

    ગેસલાઇટ તમને તમારા સંપૂર્ણ અસ્વાજિકવાદમાં ખાતરી આપે છે. તમારા સામાજિકકરણના પ્રયત્નો અગાઉથી અર્થહીન જાહેર કરવામાં આવે છે

    "ફક્ત હું તમને સહન કરી શકું છું - તમે જાણો છો કે તમે એક તરંગી છો." "તમે વિચિત્ર છો. હું હજી પણ સામનો કરું છું, અને સામાન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું અશક્ય છે. " "Madaa. બીજું કોઈ તેના વિશે વાત કરતું નથી - તે સમજવું ખોટું હોઈ શકે છે. " ગેસલાઇટ બધું કરે છે જેથી તમે પોતાને સમાજફોબ અને સીમાચિહ્ન ગણાશો, અને બાકીના લોકો દુશ્મનો છે. જો તમે અસામાન્ય શોખ ધરાવતા વ્યક્તિ હોવ તો તે મુશ્કેલ નથી અને તે જાણતા નથી કે કેવી રીતે ધ્યાનમાં રાખવામાં આવે છે. જો ગેસલાઇટ તમને બે સ્થાનો જ્યાં તમને તમારી પ્લેટમાં નથી લાગતું હોય તો તે ખૂબ જ સરળ છે. બધું! તમે હૂક પર છો. તમને ખાતરી છે કે આ દુનિયામાં કોઈ નથી જેણે તમને સ્વીકાર્યું અને પ્રેમ કર્યો ... તમારા પીડિતો ઉપરાંત, અલબત્ત.

    ગેસલાઇટ ઘણીવાર આનુવંશિક લોકોને અપીલ કરે છે, તમારી વ્યક્તિત્વને ઘટાડે છે

    "સારું, તમે શું જોઈએ છે? તમારી પાસે કુદરતમાં મદ્યપાન કરાવ્યો. " "સાવચેત રહો. મેં સાંભળ્યું કે તમારા રોઝિયમ પ્રાગાબકાને સ્કિઝોફ્રેનિઆથી પીડાય છે. " "તેથી તમારી પાસે સંબંધીઓ પાસેથી કોઈ પસંદગી નથી." દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે, હા તમે કરી શકતા નથી. કારણ કે તમારે તમને કૉલ કરવો જોઈએ કે બધા લોકો જુદા જુદા છે, ગેઝલાઇટ કહે છે "સાંભળો. પરંતુ તમારા પ્રાબેબકા પણ એક જ બીટ હતા. તમે તેમાં ખાતરી કરો છો. " ચાળીસ લોકોમાં આવા દબાણથી તમે પચાસ-પાંચમાં, તમે સિંગલ અને પછી નસીબદાર છો.

    જો તમે ગેસલાડાના ભોગ બને તો શું?

    તે અસંભવિત છે કે ગેસલાઇટ ખરેખર હોસ્પિટલમાં લાવવા માટે ખરેખર હોઈ શકે છે, પરંતુ ન્યુરોસિસની ખાતરી છે. અને અહીં મનોચિકિત્સકો અને સમાજશાસ્ત્રીઓ વિવિધ વસ્તુઓની સલાહ આપે છે. "આત્માઓ માટે દુર્વ્યવહાર કરનારને" તેમની સાથે ભૂમિકામાં ફેરફાર "કરવા" માંથી. તેઓ કોઈપણ કિસ્સામાં પણ સલાહ આપે છે, પોતાને શંકા કરતા નથી, ધ્યાનમાં રાખશો નહીં, ઇવેન્ટ્સને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, ન્યાય ન કરો અને કારણસર ન જુઓ. તેઓ એક વ્યાવસાયિક પાસે જવાની સલાહ આપે છે કે તે તે છે, અને ઘરથી ઉગાડવામાં આવતું નથી "મનોવિશ્લેષક" નિદાન કરે છે, જો કોઈ હોય. તેઓ વ્હીલ્સમાં તમારી લાકડીઓ મૂકવા માટે ગેસલાકરના કાયમી પ્રયાસોને જોઈને આગળ વધવાની સલાહ આપે છે. અને સલાહ આપો, હિંમત અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા જીવનને દુઃસ્વપ્નમાં ફેરવો.

    અને પછી તમારી આસપાસ પ્રકાશ હશે.

    વધુ વાંચો