નવું વર્ષ કેવી રીતે ઉજવવું અને ઇન્ક્રીમેન્ટથી દૂર જશો નહીં

નવું વર્ષ = ખોરાકના ત્રણ સેંટર્સ. તે પણ ચર્ચા કરવામાં આવી નથી. સફરજનમાં આ બધા જીવંત પ્રેમ, સલાડિકલ્સ અને બતક વચ્ચે કેવી રીતે ટકી રહેવું?

પ્રોમ્પ્ટ

વૈજ્ઞાનિકોએ લાંબા સમયથી શોધી કાઢ્યું છે કે અતિશય ખાવું માટેના એક કારણો છે. ઊંઘી અને અર્ધ-લોહીવાળા જીવતંત્રને બળતણની જરૂર છે, અને તે તમને ઝડપથી વધુ ઊર્જા મેળવવા માટે બધી પ્રકારની ફેટી અને કેવર્ક વસ્તુઓ પર સ્કોર કરે છે. જો તમારી પાસે પાર્ટી પહેલાં બપોરે આવવાની તક મળે.

મન સાથે ખાવું

બધી સ્પ્રેડશીટ્સમાંથી ફક્ત તે જ હકીકત છે કે તમે જે હકીકત એ છે) ખરેખર શ્વાસ લેવાનું પસંદ કરે છે, બી) તમે ફક્ત અહીં અને હમણાં જ પ્રયાસ કરી શકો છો. ભગવાન માટે ભગવાન, ઓલિવિયર દરરોજ ખાય છે. હા, અને બટાટા છૂંદેલા બટાકાની - ભગવાનને ખબર નથી કે કયા પ્રકારની સ્વાદિષ્ટ. પરંતુ ઓઇસ્ટર્સ, બ્રાન્ડેડ માતાની વોલનટ પાઇ અને તળેલા પિગલેટ ખૂબ ઓછા સામાન્ય છે. કોઈ પણ વસ્તુનો પ્રયાસ કરવા માટે એક ધ્યેય ન મૂકો - કોઈપણ કિસ્સામાં, અડધા વાનગીઓ કંટાળાજનક છે.

સાધારણ રીતે

બધા સાઇન ઇન કરોડરજ્જુ "બાર પછી બર્ગર." પીવાના ભૂખની લાગણીને વધારે છે, અને વિનીચી હેઠળ, તમે અકસ્માતે અતિરિક્ત ખાય છે. અને ખૂબ જ વધારે. વધુમાં, એકલા ઘણા મદ્યપાન કરનાર પીણા બદલે કેલરી છે. નેતાઓ માં - મીઠી લિકર્સ (100 ગ્રામ દીઠ આશરે 300 કેકેલ) અને બ્રાન્ડી, જીન, કુંવીને, વોડકા અને રોમા જેવા તમામ મજબૂત પીણાં (100 ગ્રામ દીઠ 220-250 કેકેલ). વાઇન અને બીયર સરળ છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેઓ અવાજોમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ખોરાકનો સંપર્ક કરશો નહીં

જો તમને બફેટથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તો નાળિયેર (ડાન્સ ફ્લોર, ડાન્સ ફ્લોર, "મગર") પર રાખો અને બફેટથી દૂર રહો. વધુ મીટર તમને અમર્યાદિત ખોરાકથી અલગ કરે છે, જોખમમાં ઓછા જોખમને તેના પ્લેટ પર 20 ટર્ટેટ્સને દોષિત ઠેરવે છે અને તે બધાને પસંદ કરે છે, કારણ કે પૈસા પ્લગ કરવામાં આવે છે.

પાર્ટી સામે ડ્રેસિંગ

સારવાર માટે સ્થળને મુક્ત કરવા માટે ભૂખવાની જરૂર નથી. નહિંતર, તમે માનવ દેખાવની ખોટના 20 મિનિટમાં ધૂમ્રપાન કરો છો, તમે પેટમાં પીડા કમાશો અને વર્ષની મુખ્ય રાત બગાડશો.