અમે pics.ru માં અમે ભીડ દ્વારા દુ: ખી છે, ધ્વજ "દોષ" હેઠળ વૉકિંગ, "દુર્ઘટના", "આ તમારા કર્મ છે." જો તમે અમારી સાથે એક જ સમયે હોવ તો, અમને મનોવૈજ્ઞાનિક જુલિયા ઇન્ગ્રામના આ લેખને શેર કરવા માટે વકીલના વિરોધમાં દો. અનુકૂળતા માટે, અમે ટેક્સ્ટને મુખ્ય જોગવાઈમાં કાપીએ છીએ.
એક મારી ગર્લફ્રેન્ડ બીમાર થઈ ગઈ. તેણી એક તાવ ફેશનેબલ સંપ્રદાય હતી અને તેના ગુરુ પાસેથી નાની સામગ્રી સહાય માટે પૂછવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. સમર્થનની જગ્યાએ, આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શકએ "પાઠ" વિશે વિચારવાનું સૂચવ્યું છે જે તેને રોગ શીખવે છે. મુશ્કેલીવાળી એક સ્ત્રી ઘર પકડે છે અને તેની તાકાત વિના પથારીમાં પડી જાય છે. 36 વર્ષના કામ માટે, એક મનોચિકિત્સક મેં ઘણા ગ્રાહકોને જોયા હતા જેઓ આ ગુરુ જેવા લોકોના ભોગ બન્યા હતા. તે સામાન્ય રીતે તેઓ જે લોકોને મુશ્કેલીમાં પડ્યા છે તે કહે છે:- ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે જીવનમાં બધું જ આકસ્મિક નથી
- તમારી સંમતિ વિના કોઈ તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં
- મને આશ્ચર્ય છે કે તમે કેમ બીમાર થવાની મંજૂરી આપી?
- તે ફક્ત તમારા કર્મ છે
- અકસ્માતો થતી નથી
- આપણે આપણામાં જે બધું બન્યું તે બધું જ દોષ આપીએ છીએ
હું "ન્યૂ એજ સ્ટાઇલ" ના આ પ્રકારનો ગુણોત્તર કહું છું (નવી ઉંમર 20 મી સદીના 70 ના દાયકામાં વિવિધ ગુપ્ત પ્રવાહના જૂથનું સામાન્ય નામ છે. અનુવાદકની નોંધ). પ્રથમ વખત મેં આ અભિવ્યક્તિનો ઉપયોગ કર્યો પછી 90 ના દાયકામાં આગામી ગુરુના ભાષણમાં ગયો. તેમણે કહ્યું કે આપણે કેવી રીતે "આપણી પોતાની વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ".
તેમના સાંભળનારાઓમાંથી એકે અમારી સાથે વહેંચી હતી કે તેણીએ તેણીની પુત્રીને બાઇક ચલાવવા માટે કેવી રીતે શીખવ્યું. જ્યારે નાની છોકરી ઘૂંટણમાં પડી અને તેને ધક્કો પહોંચાડ્યો, ત્યારે માતાએ તેને કન્સોલ કર્યો ન હતો. તેણે બાળકને બેસીને આ ઇવેન્ટને તેમના વિચારો સાથે કેવી રીતે બનાવ્યું તે વિશે વિચારવાનો આદેશ આપ્યો. મારા ભયાનક માટે, દરેકને આ વાર્તાની પ્રશંસા કરવામાં આવી. ગુરુ માનતા હતા કે બાળકોને સમજવું જોઈએ: તેમની સંપૂર્ણ ભૂલથી બધું જ તેમની સાથે ખરાબ થઈ રહ્યું છે.
તમે દોષિત છો
અલબત્ત, હકીકત એ છે કે આપણે આપણા વાસ્તવિકતાને અસર કરીએ છીએ તે કેટલાક લોકો માટે ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક હોઈ શકે છે. મારા ગ્રાહકોને દૃઢપણે વિશ્વાસ છે કે તેઓ તેમના જીવનમાં જે થઈ રહ્યું છે તેના માટે જવાબદાર છે, જે શરમ / અપરાધ ચક્ર (પોતાને માટે અથવા અન્ય લોકો માટે અટકી રહેલા લોકો કરતા મનોવૈજ્ઞાનિક ઇજાઓના પુનઃસ્થાપનાથી વધુ સારી રીતે સામનો કરે છે. પરંતુ આ એક સાર્વત્રિક દવા નથી.
મારા મિત્ર, જીન સેલ્સાંગમાંનો એક, બીમાર લ્યુકેમિયા પડી ગયો. પ્રશ્નના જવાબની શોધમાં, જેમ કે, તે બૌદ્ધ ધર્મમાં આવી. વિશ્વાસ તેણીને શાંત કરે છે, ઉપરાંત, તેના રોગ પાછો ફર્યો. જનીન માને છે કે તેનું જીવન સંપૂર્ણપણે તેના કર્મ પર આધારિત છે. પરંતુ જ્યારે તેણી કેન્સરના દર્દીઓના જૂથોમાં બૌદ્ધ ધર્મ શીખવે ત્યારે તે ક્યારેય આ અંગે ભાર મૂકે છે: "મને ખબર નથી કે સહભાગીઓ તેના પર વિશ્વાસ કરે છે," તેણીએ મને કહ્યું: "તેથી તે તેના વિશે અયોગ્ય રહેશે."
સરહદ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યક્તિગત માન્યતા સંપાદન એક પ્રક્રિયા છે. જો તમે, ઉદાહરણ તરીકે, અનુભવી જાતીય હિંસા પછી ફક્ત પુનઃપ્રાપ્ત થવાનું શરૂ કર્યું છે, તો કામનો પ્રથમ તબક્કો "દોષિત" લોકપ્રિય માન્યતાને દૂર કરવાનો છે. આ માન્યતા તમને મજબૂત બનાવે છે.
મારા રોગનિવારક પ્રેક્ટિસમાં, હું કોઈ પણ વ્યક્તિને મળતો નથી જે આત્મવિશ્વાસના પગલાથી પસાર થતો ન હોત. ઘણીવાર, કામના પ્રારંભિક તબક્કામાં ગ્રાહકોને પૂરતી તાકાત ધરાવતી બધી વસ્તુ, તે સમજવું છે કે હિંસા, હકીકતમાં, બળાત્કાર કરનારને દોષિત ઠેરવે છે. મને એક નબળા ક્લાઈન્ટને કહો કે આપણે આપણી પોતાની ખુશીના બધા કાળા છે, અને તમે તેને દોષની લાગણીમાં ડૂબી રહ્યા છો.
કૌટુંબિક હિંસાથી અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ અથવા બળાત્કારના ભોગ બનેલા મહિલાઓ માટે આશ્રયસ્થાનોમાં કામ કરતા સલાહકારો જાણે છે કે તેમના ગ્રાહકો માટે શું લાંબી અને તીવ્ર પ્રક્રિયા તેમના જીવનની શક્તિની લાગણીને પુનઃસ્થાપિત કરવી છે. તે એક ત્રાસદાયક સ્ત્રીને અત્યંત ક્રૂર હશે, તે જે દોષિત હતી. હું ગ્રાહકોને માન્યતાઓ વિશે સંપૂર્ણપણે વિચારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું, જેના આધારે તમારે સખત સંબંધો અથવા ખરાબ કાર્ય બચાવવાની જરૂર છે, કારણ કે "ત્યાં પાઠ છે જે શીખી શકાય છે" અથવા "આવા કર્મ" છે. કદાચ આ ક્ષણે તમે તમારી જાતને ઝેર કરો છો.
શા માટે તેઓ કહે છે?
લોકો ઘણીવાર મદદ કરવા માટે પ્રામાણિક ઇચ્છાથી કાર્ય કરે છે. પરંતુ તેઓ ભૂલથી છે. ઉદાહરણ તરીકે, બૌદ્ધ ધર્મના દૃષ્ટિકોણથી, આપણે અગાઉથી જાણી શકીએ છીએ કે આપણી ક્રિયાઓના પરિણામો યાદ રાખવામાં આવશે, જે ભૂતકાળમાં કાર્ય કરે છે તેના આ પ્રકારના પરિણામો હતા. તેથી, જો કોઈ તમારા અનુભવોને "તે ફક્ત આવા કર્મ" શબ્દસમૂહમાં જવાબ આપે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેમાં સહાનુભૂતિની લાગણીઓનો અભાવ છે અને તે ખરેખર કર્મને સમજી શકતો નથી.
મનોવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી પીડિતો માટેનું બીજું કારણ છે. વિકી શાર્પ, પીડિતો સાથે કામ કરવાના નિષ્ણાત, આ રીતે સમજાવે છે: "લોકો પીડિતોને દોષી ઠેરવે છે, કારણ કે તે તેમને ઓછા નબળા અને વધુ નિયંત્રણને અનુભવે છે. તેઓ દલીલ કરે છે: અહીં સ્ત્રી એકવાર રાત્રે ખુલ્લી વિંડો છોડી ગઈ, તે માણસ ઘરમાં ગયો અને તેના પર બળાત્કાર કર્યો. તેણીએ બળાત્કાર કર્યો હતો કારણ કે તેણે કંઇક ખોટું કર્યું હતું. તેણીએ ખુલ્લી વિંડો છોડી દીધી, અને હું તે કરીશ નહીં, પછી હું સલામત છું. "
તે હોઈ શકે છે કે, આ મોટેથી બિન-કચડી ટીપ્સ આપવાનો અર્થ છે. કદાચ આપણે બધા બુદ્ધ પાસેથી શીખી શકીએ, જે સંભવતઃ, માન્યતાઓ વિશે કહ્યું: "તે કંઈપણ માનતા નથી કારણ કે તે સેજ કહે છે. કંઈપણ માનતા નથી કારણ કે તે એટલું સ્વીકાર્યું છે. કંઇક માનતા નથી કારણ કે તે લખાયેલું છે. કંઇક માનતા નથી કારણ કે તેઓ કહે છે કે તે દૈવી છે. કંઇક માનતા નથી કારણ કે કોઈ તેમાં માને છે. તમે જે વિશ્વાસ કરો છો તે જ વિશ્વાસ કરો છો. "
સોર્સ: juliaigingram.com.