ઉનાળામાં એક કુશળ જારી. પછી સબવે પૂર, પછી ગરમીથી નિરાશ નહીં થાય. ગરમીના આઘાતથી કાર્યસ્થળમાં તે અસ્પષ્ટ થવું ખૂબ જ સરસ નથી! હા, અને કોઈપણ અન્ય સ્થળોએ આ કરવું જરૂરી નથી.
Pics.ru લગભગ 10 રીસીવર્સ કહેશે જે તમને ગરમી દરમિયાન જ ટકી શકશે નહીં, પણ શાંતિથી કામ કરશે.યોગ્ય કપડાં
જો ડ્રેસ કોડ ફક્ત ડાર્ક અને કૃત્રિમ કપડાંની વસ્તુઓને તાત્કાલિક બદલી દે છે, તો પણ તે ટૂંકા અને ખુલ્લા હોય છે, પરંતુ તે પ્રકાશ ગૂંથેલા ટાંકીઓ, કપાસની જગ્યાવાળી સ્કર્ટ્સ અને સામાન્ય રીતે, બધા કુદરતી, વિશાળ અને લાંબી હોય છે. એવું લાગે છે કે તમારા પરનાં કપડાં નાના, વધુ સારું છે. સ્પેસિયસ કપાસના વસ્ત્રો ફક્ત પરસેવોને શોષી લે છે અને અનપેક્ષિત રીતે સળગતા સૂર્ય કિરણો સામે રક્ષણ આપે છે, પણ ચાહકની જેમ પણ કાર્ય કરે છે: દરેક ચળવળ સાથે, તે ત્વચાની હિટ કરે છે, તેની સપાટીથી ભેજને બાષ્પીભવન કરે છે. આ થોડું સરસ છે.
ઘરેણાંથી સ્વતંત્રતા
વ્યક્તિગત ગ્લેશિયર
મોટાભાગના કાફે પીણાં ઉમેરવા માટે બરફ ધરાવે છે. તમે કામ કરવા માટે તમારા માર્ગ પર સહમત થઈ શકો છો અને ઘણાં સમઘનનું ખરીદી શકો છો. તેમને ઓફિસમાં લાવો, બાઉલમાં અથવા મગમાં મૂકો અને તેને ટેબલની નજીક મૂકો. લોડ, બાષ્પીભવન, તમારી સાથે ઠંડી શેર કરશે. તરત જ તે સરળ બનશે. નાના થર્મોસમાં ઘરથી બરફ લાવવાનું શક્ય છે.કૂલ ખનિજ પાણી
ગળા અને પેટ માટે તેને ખતરનાક રીતે ગળી જવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ મેજર લસિકા ગાંઠો તરફ વળવાથી બરફની બોટલને દબાવવા માટે - કોણી અને ઘૂંટણના વળાંક પર, અને જો પરિસ્થિતિ તમને બગલ કરવા અને ફેમોરલ વળાંકને મંજૂરી આપે છે આગળ ... આ ખરેખર મદદ કરે છે. ઠંડા લસિકા આનંદથી શરીરમાં આગળ વધે છે, તાપમાનનું સ્તર બનાવે છે. જો બોટલ વધુ અને નાક ધરાવે છે તો માથામાં પણ વધુ સ્પષ્ટ થઈ જશે.
ચાહક
ચહેરા માટે ભીનું વાઇપ્સ
ચહેરો અને ગરદન જોવાનું મૂલ્યવાન છે, અને જેમ કે હલવે તે સરળ બને છે. સાચું છે, મેકઅપ સાથે જોડવાનું મુશ્કેલ છે ... પરંતુ ચહેરાના છિદ્રોની ગરમીથી વિસ્તૃત થાય છે, ત્વચા ત્રાસદાયક છે, જ્યાં ત્યાં એક સંપૂર્ણ મેકઅપ છે? તેથી તે બળતરા ખૂબ ડરામણી બની જાય છે?પાણી સાથે Pulverizer
લીલી ચા
ઓછામાં ઓછા દિવસોમાં તમારા મનપસંદ પીણાંને તેના તરફેણમાં ખાસ કરીને મજબૂત ગરમીમાં ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો. તે ગરમીના વિનિમયને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે.પ્રકાશ નાસ્તો
કેફીન વિના દિવસ
અલબત્ત, તે તેના નાના જેટલા ભયંકર નથી, પરંતુ વાહનો હવે સરળ નથી, શેકની વ્યવસ્થા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. વધુમાં, કોફી તરસને વધારે છે. મને વિશ્વાસ કરો, પુલ્વેરાઇઝર અથવા ભીના વાઇપ્સને સમયસર લાગુ પાડવામાં આવે છે, તમને ગરમ દિવસમાં વધુ કાર્યક્ષમ છે.