પ્રભુ બાયરોને જણાવ્યું હતું કે, ખોરાકમાં તેમના સખત રોમેન્ટિક પ્રકારની ખૂબ સખત પ્રતિબંધોને ટેકો આપ્યો હતો: તેમનો દૈનિક આહાર બ્રેડનો સૂક્ષ્મ સ્લાઇસ હતો, એક કપ ચા, બટાકાની એક જોડી, સરકો અને વિક્રેતામાં દોરવામાં આવે છે.
આજે આપણે સ્થાનાંતરિત થઈશું. લગભગ દરેક વ્યક્તિ ખોરાક પર બેઠા છે. ક્રેમલિન, ડુક્લુમાં, રાશિચક્રના સંકેત દ્વારા, રક્ત જૂથ, મોનો-ડાયેટ, વગેરે. અમે 10 જંગલી આહાર એકત્રિત કર્યા. ખરેખર જંગલી.
રક્ત જૂથ
ઘણાને વિશ્વાસ છે કે રક્ત જૂથ આપણા જીવનના લગભગ તમામ ગોળાઓ નક્કી કરે છે: પાત્ર, ઝંખના અને ટેવો પણ રોમેન્ટિક વેરહાઉસ! શું કહેવાનું છે, ખોરાકનો પ્રકાર થોડો છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવું માનવામાં આવે છે કે 4 જૂથ ખૂબ જૂનું છે, તેથી આવા લોહીવાળા લોકોએ માંસ અને માછલી સહિત પ્રાચીન વાનગીઓ દ્વારા તૈયાર વાનગીઓ કરવાની જરૂર છે.
ઘઉં, તેનાથી વિપરીત, આગ્રહણીય નથી, કારણ કે તે સુસ્તી અને ઘટાડો થઈ શકે છે. વ્યસ્ત? પરંતુ નિવેદન પછી કે 1 રક્ત જૂથવાળા લોકો શાકાહારીઓ હોવા જોઈએ, ખરેખર ચાલુ રાખવા માંગતા નથી. આ પણ કારણ કે આ આહારની ઉપયોગિતાના કોઈ બુદ્ધિગમ્ય પુરાવા નથી.
હોગ ખોરાક
તેના સર્જકો વચન આપે છે કે દર મહિને 13 કિલો ગુમાવવાનું શક્ય છે, અને એચસીજી ઇન્જેક્શન્સ (હ્યુમન કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન) બનાવવાની જરૂર છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓના પેશાબમાંથી કાઢવામાં આવે છે. (અમે માલાખોવશિના અને યુરિનોથેરપી જેવા યોગ્ય રીતે અનુભવીએ છીએ - લગભગ.) ઓહ હા, તમે દરરોજ માત્ર 500 કોકોલરીઝનો ઉપયોગ કરશો. આપેલ છે કે પુખ્ત વ્યક્તિ લગભગ 2000 કેકેલા દરરોજ ખોરાક ખાય છે, તે શબ્દના શાબ્દિક અર્થમાં નુકસાન પહોંચાડે છે. પેટમાં દુખાવો અને નર્વસ એનોરેક્સિયા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.
ફરીથી, પુરાવા કે એચસીજીના ઇન્જેક્શન કોઈ પણ રીતે વજન ઘટાડે છે, ના. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ વિશિષ્ટરૂપે વંધ્યત્વની સારવાર માટે થાય છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ છે કે જો તેની દૈનિક ખોરાક દરનો એક ક્વાર્ટર હોય, તો પછી તમે ગુમાવશો અને કોઈ હોર્મોન્સ વિના.
કપાસ બોલમાં પર
શું ભૂખની લાગણીને સંતોષવા માટે તમારી પાસે સુતરાઉ દડા હશે? તે તારણ આપે છે કે કેટલાક મૉડેલ્સ તે કરે છે, જે કપાસના સ્વાદને હરાવવા માટે નારંગીના રસમાં (રસ્તામાં, 30 મીલમાં 14 કેકેલ દ્વારા 14 કેકેલ).
પ્રામાણિકપણે, આ એક ખોરાક નથી, પરંતુ મધ્યયુગીન ત્રાસની ત્રાસ, અન્ય વસ્તુઓમાં, હજી પણ ખતરનાક: કપાસના દડા અનુક્રમે ખોરાક નથી, તે આપણા પાચન માર્ગમાં હોઈ શકતા નથી, કારણ કે તે તેમને હાઈજેસ્ટ કરવા માટે અનુકૂળ નથી. એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા, પેટ અને આંતરડાના બળતરા, પેટમાં દુખાવો અને નેક્રોસિસ - જો તમે ઊન ખાય તો શું થઈ શકે છે તે એક નાનો ટોલિક.
Sch પર)
અને ફક્ત તેમના જન્મદિવસો. તે લગભગ બધાને આ સરળ સૂપને પ્રતિબંધિત છે. આ આહારની એડપ્ટ્સ દાવો કરે છે કે દર અઠવાડિયે 4 કિલોગ્રામ ગુમાવવાનું શક્ય છે, પરંતુ તે કિંમત કેટલી છે!
સૌ પ્રથમ, આખા અઠવાડિયામાં દિવસમાં 3 વખત જૂતા છે - તે પ્રથમ દિવસની સાંજમાં શાબ્દિક રીતે કંટાળાજનક છે. બીજું, આ તંદુરસ્ત પોષણ નથી. પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી સામગ્રી ચોક્કસપણે વજનની મંજૂરી આપશે, પરંતુ તે પાણી હશે, વધારાની ચરબી નહીં. જો તમે સામાન્ય પોષણ પર પાછા ફરો છો, તો વજન તેની સાથે પાછું આવશે.
એસિટીક ડાયેટ
સરકો અચાનક બધી મુશ્કેલીઓમાંથી એક પેનિસિયા બન્યા: તેઓને કેટલાક પ્રકારના કેન્સર, સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ખોરાકમાં સરકો ઉમેરવાનું, તમે અતિશય ખાવુંની લાગણીઓને ટાળી શકો છો, કારણ કે તે ગ્લુકોઝના સ્તર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, પરંતુ તે સંભવ છે કે તે તેને એક દવા બનાવે છે.
વધુમાં, સરકો, એસિડ હોવાને કારણે, બર્નિંગ બર્ન થઈ શકે છે અને ડેન્ટલ દંતવલ્કને નાશ કરી શકે છે, પોટેશિયમ સ્તર (અને તમારી હાડકાંને નબળા) ઘટાડે છે. અને તે ઘણીવાર ઘણી દવાઓ સાથે પ્રતિક્રિયા સુધી પહોંચે છે. તેથી, કેટેલમાં વૃદ્ધ માણસમાં તેમને સાફ કરવું વધુ સારું છે.
ધીમી આહાર
જે લોકો ધીમે ધીમે ખાય છે તે ઓછી કેલરી મળે છે. આ તે હકીકત પર આધારિત છે કે મગજમાં આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે આશરે 20 મિનિટ લાગે છે અને ત્યાં રોકવા માટે આદેશ આપે છે. આ ઉપરાંત, જો તમે ઝડપથી ખાવું, મોટેભાગે, તમારે પર્યાપ્ત મોટા ટુકડાઓ ડંખવું પડશે, જે ચાવવું અને હાઈજેસ્ટ કરવું વધુ મુશ્કેલ છે. આનાથી વીસમી સદીની શરૂઆતમાં "ગ્રેટ ક્રુશેર" હોરેસ ફ્લેચરનો ફાયદો થયો. તે "ફ્લેચરિંગ" કોડનેટ હેઠળ સત્તાના પ્રકાર સાથે આવ્યો.
અલબત્ત, ખરેખર ખોરાકનો આનંદ માણવા માટે ધીમે ધીમે છે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ ફ્લેચર પદ્ધતિ હજી પણ ખૂબ જ આત્યંતિક છે: તે ધારે છે કે ખોરાકનો દરેક ભાગ આપણે ચાવવું જ જોઈએ, ગળી જવું નહીં, ત્યાં સુધી તે પ્રવાહી બને નહીં. બ્રાયર.
ડાયેટ "સ્લીપિંગ બ્યૂટી"
સારું સ્વપ્ન એ વજન વધારવા અથવા વજન વધારવા માટે ખોરાક સાથે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. જો તમે થોડો ઊંઘો છો, તો ઊંઘશો નહીં, પછી તમારી પાસે મેદસ્વીતા કમાવવા માટે 50% વધુ તક હોય છે, જેઓ સામાન્ય રીતે વધુ અથવા ઓછા ઊંઘે છે તેના કરતાં મેદસ્વીતા કમાવવા માટે તમારી પાસે વધુ મુશ્કેલ હશે.
આમ, આ જ્ઞાનથી સજ્જ, એવું માનવામાં આવે છે કે આહાર "સ્લીપિંગ બ્યૂટી" ખૂબ જ કામ કરે છે - પોતાને ઊંઘ અને ઊંઘ જાણો! અફવાઓ અનુસાર, એલ્વિસ પોતે આ આહાર પર બેઠો હતો! (તે, તે રીતે, ખરાબ રીતે લડ્યા - લગભગ.) પરંતુ નિરાશા તમને રાહ જુએ છે: જો તમે એક પંક્તિમાં થોડા દિવસો સુધી ઊંઘો છો, તો તમે ભાગ્યે જ વધુ ખરાબ છો, પરંતુ દલિત ચેતનાનું સિન્ડ્રોમ ચોક્કસપણે કમાશે.
બાળક પોષણમાં
આ આહાર પર કથિત રીતે ગ્વિનથ પલ્ટ્રો, જેનિફર એનિસ્ટન અને રીસસ્પૂન દ્વારા બેઠા છે: આ અફવાઓ માટે આભાર, સ્ત્રીઓ છાજલીઓથી બેબી પ્યુરીથી સાફ થઈ રહી છે. તેમણે આ બધા નિરીક્ષક સ્ટાર પોષણશાસ્ત્રી ટ્રેસી એન્ડરસનની શોધ કરી.
આ આહાર અનુસાર, દિવસ દરમિયાન એક અન્ય વાનગી અને નાસ્તામાં પ્યુરી જારને બદલવું જરૂરી છે, તેથી બાળકોના ભોજનના લગભગ 14 કેનમાં લગભગ 14 બાળકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સમસ્યા એ છે કે આ ખોરાક બાળકો માટે બનાવાયેલ છે, અને પુખ્ત વયના લોકો માટે નહીં જે સંપૂર્ણપણે અલગ પોષક જરૂરિયાતો ધરાવે છે. આ ઉપરાંત, ભાગો નાના છે, જે સરળતાથી અતિશય આહાર તરફ દોરી શકે છે. અને, માર્ગ દ્વારા, "બાળકો" ખોરાક - તેનો અર્થ "ઓછી કેલરી" નથી.
લિમોનેડ પર
બેયોન્સ, ડેમી મૂર અને એશ્ટન કુશેરે આ આહારને શરીર અને વજન ઘટાડવાના ડિટોક્સિફાઇ કરવાનો માર્ગ તરીકે પ્રયાસ કર્યો હતો. આ પદ્ધતિ શરીરમાંથી વધુ પ્રવાહી અને "ફ્લિપ્સ" સ્લેગ દર્શાવે છે. તે બદલે કડક છે: કેન્સ્કી મરી, લીંબુ અને મેપલ સીરપ, અથવા વધુ અથવા ઓછા સાથે પાણીના ફક્ત 6 ભાગો. જો મુશ્કેલ હોય, તો તે દિવસ દરમિયાન મીઠું ચડાવેલું પાણી પીવાની અને સાંજેમાં હર્બલ રેક્સેટિવ ચા પીવાની છૂટ છે.
હા, તમે વજન ગુમાવો છો, પરંતુ તે ફક્ત વધારે પાણી અને તંદુરસ્ત સ્નાયુ સમૂહ, અને ચરબી નથી. આ ઉપરાંત, આ આહારના અનુયાયીઓ તરફેણમાં આડઅસરો: નબળાઇ, વધેલી થાક અને ઉબકા.
સોલિટર ડાયેટ
સોલિટર બાળકો રમકડું નથી - આપણા માટે પુનરાવર્તન કરો. આ એક ખતરનાક આંતરડાના પરોપજીવી છે. તમે તેની સાથે કૅપ્સ્યુલ લો છો, અને તે તમારા આંતરડાઓની દિવાલોમાં તેના માથાને રોપશે અને તરત જ પોષક તત્વો ત્યાં પડી જાય છે, લગભગ બધું જ શોષી લે છે, તમારા શરીર માટે કંઈપણ છોડતું નથી. અલબત્ત, તમે વજન ગુમાવશો, પરંતુ 9 મીટર સુધીની લંબાઈની અંદર સુંદર કૃમિ વૃદ્ધિ કરો, જે પેટમાં દુખાવો અને પાચન ડિસઓર્ડરનું કારણ બનશે.
માર્ગ દ્વારા, પરોપજીવી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે સૌથી મજબૂત પેરલાઝર્સનો માર્ગ મૂકવો પડશે જેથી તે મરી જાય. અને પછી તેમને શૌચાલયમાં પ્રશંસા કરો. (જે ટીન! - લગભગ.)
