નવેમ્બર 16 - ઍનોરેક્સિયા લડાઈ આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ. તે તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે! એશલી વિચારસરણી આ રોગ વિશે બધું જ કહી શકે છે.
"એનોરેક્સિયા" એશલીનું નિદાન 13 વર્ષથી થયું હતું. પછી છોકરીએ જીવન માટે મારી સાથે લડવાનું શરૂ કર્યું. હવે 16 એશલી 16, અને તે સ્વાદિષ્ટ, ઉપયોગી અને, સૌથી અગત્યનું, સંતુલિત ખોરાક વિશે અતિ રસપ્રદ Instagram બ્લોગ તરફ દોરી જાય છે. આ ખાસ કરીને આશ્ચર્યજનક છે, જો આપણે વિચાર્યું કે ડોક્ટરોએ આ રોગના કારણોમાંના એકના સામાજિક નેટવર્ક્સના પ્રભાવને માનતા હતા અને છોકરીને ઑનલાઇન જવા માટે સખત પ્રતિબંધ મૂક્યો છે.
અને ખરેખર, ઇન્ટરનેટ વજન નુકશાન અને માદા શરીરની સેન્સરને કૉલ કરીને ખાલી ભરવામાં આવે છે - ત્યાં વિશાળ સમુદાય સબ્સ્ક્રાઇબર્સ છે, જે એનોરેક્સિયાને ગૌરવ આપે છે. તેમનીમાં છોકરીઓ પોતાની જાતને ત્વચા હેઠળ ચરબીના દરેક ગ્રામ માટે અપમાન કરે છે, એકબીજાને સખત આહારમાં પ્રોત્સાહિત કરે છે - જેનો હેતુ અવાસ્તવિક વજન છે, બાની નીચલા સરહદ માટે દૂર અને તેમના ફોટા પોસ્ટ કરે છે.
પરંતુ જો નેટવર્ક કિશોરોને વધુ પ્રભાવિત કરે છે, તો એનોરેક્સિયા વિશે કિશોરો સાથે વાત કરવા માટે શા માટે તેનો ઉપયોગ ન કરો અને હું કેવી રીતે બહાર આવી શકું? આ અંત, એશલી અને તેના બ્લોગ શરૂ કર્યું.
હકીકતમાં, તે ખૂબ સરળ નથી. ઍનોરેક્સિયાથી પીડિત છોકરીઓ ઇન્ટરનેટ પર છે - અને ફક્ત અન્ય કિશોરો જ નહીં, પણ પુખ્ત વયના લોકો - જેટલા વજનવાળા છોકરીઓ જેવા. ઍનોરેક્સિયાવાળા અન્ય કન્યાઓના સમુદાયની બહાર તમારા જીવન વિશે વાત કરવા માટે, એક મહાન નિર્ણય જરૂરી છે. પરંતુ એશલીએ તેને ન લીધી. માતા છોકરીઓ, જિલ કહે છે કે એશલી હંમેશાં નેતા છે, અને શાળામાં તે એક વાસ્તવિક શરૂઆત છે.
ઍનોરેક્સિયા સ્ટ્રાઇક્સ વધતા શરીર પુખ્ત વયના કરતા પણ વધુ નોંધપાત્ર છે. 13 વર્ષની ઉંમરે એશલી ફક્ત પાતળા નહોતી, તે વૃદ્ધિ અને શારીરિક વિકાસમાં સખત મહેનત કરે છે. અત્યાર સુધી, તે કરતાં નાની લાગે છે.
માતાએ પુત્રીના આહારને તીવ્ર રીતે બદલવાની કોશિશ કરી, તેને દબાણ કરવું વધુ તેલયુક્ત ખોરાક છે, પરંતુ તે માત્ર એશલીના ડરને મજબૂત કરે છે. અંતે, તે ખોરાક ખાવા માટે સક્ષમ ન હતી, જેના પર તે બરાબર લખ્યું નથી કે તેમાં કેટલી કેલરી છે. વિચિત્ર રીતે પૂરતી, તેઓ એનોરેક્સિયાના સમુદાયોમાં છોકરીઓ સાથે સંબંધ નથી લાગતા.
જ્યારે એશલીએ Instagram માટે ચિત્રો લેવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે તે બધું જે દિવસ માટે ખાય છે, અને દિવસના અંતે ખોરાકના ફોટોગ્રાફ્સમાંથી કોલાસ, તેણીએ પોતાને આશ્ચર્ય પામ્યું કે કેવી રીતે થોડું ખાય છે. ખોરાક તેને ડરી ગયો, કારણ કે તે ટોલસ્ટોય કરી શકે છે, પરંતુ છોકરીને "દુશ્મન" શીખવાની તાકાત મળી હતી અને તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગઈ હતી કે તે કેવી રીતે મૂર્ખ ખોરાક વિશે મૂર્ખ સ્ટિરિયોટાઇપ્સ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એશલીએ ગંભીરતાથી વિચાર્યું કે અન્ય લોકો કરતાં કેલરીઅરના નક્કર રંગના ફળો, અને તેથી સફરજનને નકારી શકે છે. હકીકતમાં કેવી રીતે ખોરાક "કામ કરે છે", એશલીએ રસોઈ કરવાનું પસંદ કર્યું. તેની ઉત્પાદન વાનગીઓ ચરબીને ચલાવવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે જેણે તેની માતાને ગેરસમજથી ઓફર કરી હતી, અને તે જ સમયે તેઓ ઍનોરેક્સિક વજન નુકશાન પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ઔદ્યોગિક ઉત્પાદકો તરફથી સંતુલિત ખોરાકનું પણ પરીક્ષણ કરે છે જેની બ્રાન્ડ્સ કિશોર છોકરીઓમાં સાંભળવામાં આવતી નથી.
હજારો લોકો તેની વાનગીઓ માટે એશલીની સબ્સ્ક્રાઇબ કરે છે. તેણી માને છે કે તે ફક્ત તે લોકો માટે જ નહીં જેઓ તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે સંતુલિત થવા માંગે છે, પરંતુ જે લોકો એનોરેક્સિયાથી પીડાય છે. આવા ઘણા બ્લોગર્સ સાથે, તેણીએ clinked અને તેમને ટેકો આપ્યો.
ડૉક્ટર્સ નોંધે છે કે મોટાભાગે મોટે ભાગે સર્વોચ્ચ ધોરણોને અનુસરવાની છોકરીઓના રૂપાંતરણનું કારણ બને છે, તે મોટાભાગે ઘણીવાર સુપ્રીમ થાક, ક્રોનિક થાકમાં તેમના જીવન પર નિયંત્રણની અભાવ બની રહી છે, જેમાં ભાવનાત્મક સંપર્કની અભાવ છે મા - બાપ. ઍનોરેક્સિયા સાથેના દર્દીઓને ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તે કંઈપણ તરફ દોરી જતું નથી. તેમની સાથે વાત કરો. તેમના જીવનની ચર્ચા કરો, તેમની સાથે શોધો, જેમ કે "ગોઠવાયેલા" ખોરાક, એકસાથે સમય પસાર કરો, પરંતુ નફાકારક અને ઝઘડાઓમાં નહીં. અને થોડી સ્વતંત્રતા અને વધુ દત્તક આપો.
Instagram એશલી વિચારવું