આહાર માટેની સમીક્ષાઓ, જેના પછી તમે તમારા કેકને ગુંચવા માંગો છો

કેટલીકવાર તમે દસ કિલો, અને ક્યારેક વીસ ફરીથી સેટ કરવા માટે રમવા માંગો છો. પરંતુ તમે જીવંત (અત્યાર સુધી!) ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ કેવી રીતે વાંચી શકો છો - તમે એવું વિચારો છો: કદાચ તે સારી રીતે સેલરિ, શબપેટી છે? કદાચ પાતળા અને અર્ધ-દિવસ કરતાં જીવંત અને તંદુરસ્ત રહેવાનું સારું છે? ;)

અમે ડાયેટ પર પ્રતિસાદ એકત્રિત કર્યો છે - હા, માત્ર નકારાત્મક, દલીલ કરશો નહીં, પ્રશંસાત્મક ન લેતા. અને તેમ છતાં, તેમાંના કેટલાક સામાન્ય વલણ શોધી શકાય છે, હા?

બધું જ ઉબકા. શું તે સામાન્ય છે?

થોડા વર્ષો પહેલા હું 8 માર્ચ પહેલાં ભૂખ્યા ખોરાક પર બેઠો હતો. હું ખરેખર કોર્પોરેટ પર દરેકને હિટ કરવા માંગતો હતો. ફક્ત પ્રભાવિત રાજ્યમાં આવા નિર્ણય લેવામાં આવે છે! લગભગ બે અઠવાડિયા મેં કંઈપણ ખાધું નથી. માત્ર જોયું. અને બહુ ઓછું, કારણ કે, જલદી જ મેં મારું મોં ખોલ્યું, શાબ્દિક રીતે ભૂખથી લાળ રેડવામાં આવ્યો. ત્રીજાથી પાંચમા દિવસે હું "નાખ્યો" ભાષા. છઠ્ઠા દિવસેથી શરૂ થતા અંગોને સ્થિર કરવાનું શરૂ કર્યું, કપડાંમાં ડક્ટ ધાબળા હેઠળ સૂઈ ગયો. આઠમા દિવસે ચૌદમો સુધી શરૂ થાય છે, હું હંમેશાં ખરાબ હતો. હાથ વધ્યા, માથું ચક્કર હતું, હું ધુમ્મસમાં ગયો. સ્વપ્ન નાઇટમેર. શરીર પર પીડિત ફોલ્લીઓ. બે અઠવાડિયામાં કોઈ ખુરશીઓ નહોતી. અસર? અસર એવી હતી કે પતિએ એક અઠવાડિયા માટે મારી સાથે વાત કરી ન હતી ... જોકે ડ્રેસ ગામ જેવો હતો. અને અવિશ્વસનીય પેલર અને મારી સળગતી આંખોની ચમક માત્ર આંખો અને બંને કાન પર બહેરા દેખાશે નહીં. અને વજન એક દોઢ મહિનામાં પાછો ફર્યો. શરીર મને આવા ધમકાવવું માફ કરી શકતું નથી ...

∇

"ક્રેમલિન" પર બેસો, તેણી ફક્ત બે અઠવાડિયા પસાર થઈ, 4 કિલો ગુમાવ્યો. પરંતુ બે અઠવાડિયા પછી તે કિડનીને ખેંચી લેવાનું શરૂ થયું, યકૃત બીમાર થવાનું શરૂ થયું, અને મોં તુખુલકમાં ગંધવામાં આવ્યો, પછી એસીટોન ...

∇

મને ખબર નથી કે અંગ્રેજ આહારમાં મને થયું છે, પરંતુ મેં ભયંકર વધતી જતી હુમલા શરૂ કરી. હું થોડા કલાકો સુધી જ કરી શકું છું, એક, બીજું, ત્રીજો - ઘરની દરેક વસ્તુ છે. ખોરાક પેટમાં હોવાનું લાગતું હતું, પાચન નથી, તે રાત્રે સુધી ભારે લાગ્યું. એક સમયે કૂકીઝ એક પેક ખાય શકે છે. આવા ઓવરલો પછી, પેટ બીમાર, જમણી બાજુ, ડાબે બાજુ, અને મારા માથાના વાળથી એક "સુંદર" ક્ષણમાં છાંટવામાં આવી હતી. અંતે, મેં ફેંકી દીધા કરતાં વધુ સ્કોર કર્યો.

∇

"જાદુ આહાર" પર ક્યાંક બે મહિના બેઠા હતા. સવારે, પૂર્વ-ભ્રષ્ટ રાજ્ય. અને સતત બધું બીમાર. હું પણ જાણતો નથી, તે સામાન્ય છે કે નહીં ...

∇

મેં અવકાશયાત્રીઓના આહારનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો (બીજી રીતે તેને "20 કિલોગ્રામ માટે 20 કિલોગ્રામ" કહેવામાં આવે છે), પરંતુ મારા પ્રયાસને વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી, પરંતુ રેક્સેટિવ માધ્યમ માટે નજીકની ફાર્મસીની ઝુંબેશ ચલાવીને. કોન્સોર ક્રૂર!

∇

શા માટે "કોસ્મોનૉટ ડાયેટ" છે? હા, કારણ કે તે શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક યોજનામાં શરીર પર અવાસ્તવિક બોજ છે, જેને સ્પેસ એક્સેસ સાથે સરખામણી કરી શકાય છે. આહારની અસરકારકતા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર અને ચરબીના ન્યૂનતમ વપરાશના અપવાદ પર આધારિત છે. શારિરીક પ્રવૃત્તિ પણ પહેરશો નહીં - તમે એટલા થાકી જશો કે પગ ફરી એક વાર ઉભા થશે નહીં! પછી તમારા થાકેલા શરીર અનપેક્ષિત રીતે નિગગી-નગ્ન કોબી પાંદડાથી ખરાબ છે અને ડરથી બધું સંગ્રહિત કરવાનું શરૂ કરશે. સામાન્ય રીતે, સારવાર માટે પૈસા તે પછી જિમમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદ્યા પછી!

∇

"કોસ્મિક" આહારમાં બે અઠવાડિયા પછી 15 કિલોગ્રામ ગુમાવ્યું. આહારના અંત પછી બે અઠવાડિયા, વજન ટ્રીપલ વોલ્યુમમાં પાછો ફર્યો ...

∇

જાપાનની આહાર માટેની પસંદગી ફક્ત નામના કારણે થઈ ગઈ છે. મને એવું માનવામાં આવતું હતું કે આવા ખોરાકમાં ચોખા અને સીફૂડ, પ્રિય લોકોનો સમાવેશ થવો જોઈએ અને સક્રિયપણે મને ખાય છે, પરંતુ ... વાસ્તવિકતાઓ ગંભીર હતી. તેમછતાં પણ, મેં આ બે અઠવાડિયામાં ટકી રહેવાનું નક્કી કર્યું, મેનૂને છાપવું અને ફ્રિજ મેગ્નેટ સાથે અપનાવવું. હું કબૂલ કરું છું: મેં ઘણી બધી લીલી ચા પીધી હતી, નહીં તો હું ટકી શકતો નથી. પરિણામ: ઓછા "પહેલેથી જ" 2.5 કિલો, આ એક સમય માટે છે! હું વોલ્ગા પ્રદેશને ભૂખે મરવા માંગતો હતો, એક રુમબિંગ પેટનો અવાજ સામાન્ય સાથી બન્યો ...

મગજનો ઇનકાર કરવાનું શરૂ કર્યું

સંભવતઃ ક્રેમલિન - સૌથી અફવા આહાર. હું તેના અડધા વર્ષમાં ગર્લફ્રેન્ડ અને અસંખ્ય સંબંધીઓ સાથે બેઠો હતો. ત્યારબાદ, અમને મેમરીને નકારવું પડ્યું, કારણ કે ત્યાં પૂરતી ગ્લુકોઝ નથી. હું કબજિયાત વિશે વાત કરતો નથી ...

∇

ડ્યુક્યુન પર ત્રણ અઠવાડિયા પ્રમોટ. પરિણામ ખુશ હતું, પરંતુ ... પ્રથમ મગજને નકારવાનું શરૂ કર્યું. ખરેખર, કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, મૂર્ખ ભૂલો કરવાનું શરૂ કર્યું. તે અંગ્રેજી બોલવાનું મુશ્કેલ બન્યું. કારણ કે હું 14 વર્ષથી તેના વિશે વાત કરું છું, તે વિચિત્ર હતું. લાલ પ્રકાશ પર ઘણી વખત ચાલ્યો. સવારમાં જાગવું ત્યારે અંતર્જ્ઞાન આવ્યું, મને સમજાયું કે હું ખરાબ હતો. તે બીમાર છે, પેટમાં ગડબડ થશે ... ટૂંકમાં, 4 કલાક મેં મને પીધો, વિગતો માટે માફ કરશો, બાઈલ, પછી એવું લાગ્યું કે હું રેક્સેટિવના વેગનને ખાવું છું. થોટ, કાં તો એક પોટ પર બેઠો, કાં તો તેની સાથે ગૂંચવવું. જલદી જ તે સરળ હતું - હર્ક્યુલસ પોર્ચ અને સફરજન નીચે ગયા. મને સારું લાગ્યું!

∇

આહારમાં "મેગી" મેનૂમાં ઘણા ઇંડા કે જે ખોરાકના અંત સુધીમાં લાગે છે - સ્નેચ વિશે ...

∇

હા, અહીં હું મૂર્ખ છું, શરીરને મજાક કરું છું. 67 કિલોગ્રામ પર, હું ઝડપથી કામ કરવા માંગતો હતો. અલબત્ત, જો તમારી પાસે વધારાની કિલોગ્રામ 200 હોય, તો તમે વચન આપેલા "10 કિલો 10 દિવસ" ફેંકી દેશો ... અને દસ દિવસ સુધી મેં મારા પતિ સાથે એક ફ્લેટ પ્લેસમાં ત્રણ વખત ઝઘડો કર્યો અને ઓમેપ્રેઝોલની 10 ગોળીઓ પીધી. કારણ કે પેટમાં સવારે અને ગ્લુકોઝની બીમાર અભાવમાં ભયંકર રીતે આવરિત હતો. છોકરીઓ, જો તમે પ્રયાસ કરવા માંગતા હો, તો તમારી વેકેશન લો, અને તમારી પાસે એક વ્યવસાયી સફર પર પતિ છે!

∇

ત્રણ ઉત્પાદનોના આહાર પછી, મેં તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડ્યું (સફરજન, તે એસીડ, ફક્ત મને બધા દંતવલ્ક બનાવ્યું).

∇

મારી પાસે સૌથી નાની ઉંમરથી સુંદર હેમ્સ્ટર છે. અને 15 વર્ષથી વજન ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરો. એક સુંદર (અથવા સાચું કહેવું, ભયંકર) દિવસ એક આહાર પર "10 દિવસમાં 10 કિલો ઓછો હતો." પ્રથમ બે દિવસ સામાન્ય હતું, ફક્ત વજન જ સ્થાને હતું. અને ત્રીજા દિવસે ભયાનક શરૂઆત થઈ. પેટને નુકસાન પહોંચાડ્યું. પાન્મામાં ચોથામાં દુખાવો થયો. ત્રણ દિવસ માટે સંતુષ્ટ, મને સમજાયું કે અમે ઇચ્છતા હતા તે કરતાં હું ઝડપથી પીડાથી મૃત્યુ પામું છું. આ આહારનો વિચાર કરો અને વિચાર્યું કે હું તેના વિશે ભૂલી ગયો હતો, પરંતુ થોડા મહિનામાં પેટમાં આવી પીડા આવી હતી કે મને ડોકટરોનો સંપર્ક કરવો પડ્યો હતો. મને નિદાન આપ્યો: ગેસ્ટ્રાઇટિસ.

ચોથા દિવસે પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા નહીં

લીંબુ પર એક રસપ્રદ આહાર મળી. ઠીક છે, મને લાગે છે કે, જીવતંત્ર વિટામિન્સ સાથે સ્વેમ્પ કરવામાં આવે છે. આરોગ્ય સાથે કોઈ સમસ્યા નહોતી, પરંતુ તે એક આહારમાં હતો ... હું મારા પેટમાં હતો! મને ખબર નથી કે અસામાન્ય આ આહારની શોધ શું છે, પરંતુ હું આ દર્દીને અને નૈતિક અને શારિરીક રીતે જોઉં છું. હવે હું પહેલેથી જ પુનઃપ્રાપ્ત થઈ ગયો છું, યોગર્ટ્સ, કેફિર અને પૉરિજ માટે આભાર. પરંતુ શરીરને પુનર્સ્થાપિત કરતી વખતે ખૂબ જ સમય ન હતો! શરીરના આવા તાણ પછી કિલોગ્રામ વીજળી પરત કરે છે. આવા ઝોર હુમલા કે જે તમે રેફ્રિજરેટરમાંના બધા ઉત્પાદનો ખાય છે!

∇

હું સફરજનને ચાહું છું, તેથી મેં નક્કી કર્યું કે એક અઠવાડિયામાં તેમના પર બેસવું મુશ્કેલ નથી. મારી ખુશીના ત્રીજા દિવસે, મને લાગ્યું કે પેટમાં ક્યુટ્સે ધ્યાન આપ્યું નથી અને સંપૂર્ણતાના માર્ગને ચાલુ રાખ્યું નથી. ચોથા દિવસે, તે ફક્ત સવારમાં પથારીમાંથી બહાર નીકળી શક્યો ન હતો, પેટના બોર, ખસેડી શક્યા નહીં. તેઓએ એમ્બ્યુલન્સ બોલાવ્યા, ડ્રૉપર્સ હેઠળ એક અઠવાડિયામાં હોસ્પિટલમાં મૂક્યા. ખોરાકમાં બીમાર, અને હવે હું ચિત્રોમાં પણ સફરજન જોઈ શકતો નથી ...

∇

બીજા દિવસે, માથું સફરજન પર વર્તુળ શરૂ કર્યું અને કોઈપણ ખોરાકના પ્રકારથી પડ્યું. ત્યાં કોઈ ઇચ્છિત નથી. ઘરના ઘરમાંથી રસ્તો ભાગ્યે જ માસ્ટર્ડ થયો. શાબ્દિક અર્થમાં, વાડ પકડીને વળાંક ગયો. લોકો shakeped - કોઈ પ્રકારની દવાઓ વિચારતા હતા. ઘરે પહોંચવું, પોતાને ઓછામાં ઓછા કંઈક (સફરજન નહીં) ખાવા માટે દબાણ કર્યું. અને ધીમે ધીમે આગળ. ત્યાં આવા વધુ પ્રયોગો નથી ...

∇

આગામી મેળાવડાઓમાં એક ગર્લફ્રેન્ડ નોંધપાત્ર રીતે ખોવાઈ ગઈ. તેમણે કહ્યું કે તે ચોકલેટ-કૉફી ડાયેટ પર બેઠો હતો. મને આપો, મને લાગે છે, અને હું તેના પર બેસીને, અને તે શું - હું વધુ ખરાબ કરી શકું છું! હું ચોકોલેટ અને કૉફીથી અટકી ગયો ... તેને કેવી રીતે ખાવું તે ઇચ્છે છે, પેટ ફોલ્ડ્સ, દુ: ખી થાય છે, મને લાગે છે કે તમે સમજો છો. બીજા દિવસે, હૃદયને નુકસાન પહોંચાડ્યું અને બાદ કરવું શરૂ થયું. "ના, હું બંધ નહીં કરું!" - વિચાર અને ચાલુ રાખ્યું. ત્રીજા દિવસે હું બાળકો સાથે સ્થળ પર ચાલવા ગયો અને ત્યાં જતો હતો, ચેતના ગુમાવ્યો. ચોકોલેટ હજુ પણ ખાય નથી, તેમ છતાં દોઢ વર્ષ પસાર થયો છે!

∇

પાંચમા દિવસે, ચોકલેટ આહાર, ભીંગડાએ ઓછા 4 કિગ્રા બતાવ્યું. અને સવારના કોફી પછી છઠ્ઠા પર, હું ફક્ત અસ્પષ્ટ છું. આ સમીક્ષા હોસ્પિટલ વૉર્ડમાં લખતી છે. હું અહીં એક અઠવાડિયા માટે છું. હું આશા રાખું છું ટૂંક સમયમાં જ ઘરે જવા દો.

∇

અને હજી પણ "સ્નીકર્સ" આહાર છે. તમારે દરરોજ બાર ખાવાની જરૂર છે. હું મગજને બંધ કરી દીધા પછી મને એક મીઠી દાંત ગમે છે અને પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો. પહેલેથી જ દિવસમાં બધા ખીલમાં હતા ...

∇

કેટલાક મેગેઝિનમાં ઉત્સાહી પ્રતિસાદો સાથે ટમેટાના રસ પર ડાયેટ વર્ણન મળ્યું. બધાથી ડારીથી પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો. સદનસીબે, નજીકના ઉત્પાદનો સાથેની એક દુકાન - તમે રસ ખરીદી શકો છો, તેને પીવો અને જીવનનો આનંદ માણો. આશ્ચર્યજનક દૃશ્યો અને સહકાર્યકરોના પ્રતિકૃતિઓએ મારા પર કામ કર્યું નથી. હું મારી સાથે આવી ન હતી, સ્માર્ટ લોકો સ્માર્ટ મેગેઝિનમાં લખે છે! ટૂંકમાં, તેણે સાંજે પેટને ટ્વિસ્ટ કર્યું જેથી મને ગોળીઓ થોડા વધુ દિવસોમાં પીવું પડ્યું.

∇

આઇસ ક્રીમ પર આહાર મારા જીવનમાં ટમેટાના રસ પર આહાર પછી બીજા ભ્રમણાત્મક આહાર છે. હું આઈસ્ક્રીમ ખૂબ જ પ્રેમ કરું છું, તે મીઠી છે, અને વજન ઘટાડવા દરમિયાન માત્ર એક મીઠી અભાવ છે. હું શું કહેવા માંગુ છું: તેઓએ આરોગ્ય માટે શરૂઆત કરી, અને આરામ માટે પૂરું કર્યું. પાંચમા દિવસે મારી પાસે એન્જેના હતી. તેથી, આઈસ્ક્રીમને ચોક્કસપણે ટાઇ કરવું પડ્યું હતું, અને પછી હું વજન ઘટાડ્યો હતો કારણ કે હું ફક્ત જંગલી ગળામાં દુખાવોને લીધે ખોરાક ગળી શકતો નથી ...

∇

મેન્ડરિન પર તમે માત્ર ખોરાક વિશે વિચારો છો. અને તેનું પરિણામ ... સારું, તમારા પેટમાં વિવિધ રોગોને ઢાંકીને, કેટલાક સમય માટે હોસ્પિટલમાં લૈંગિક અને હોસ્પિટલનું ભોજન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તમે ચોક્કસપણે થોડા કિલો છોડો છો.

∇

બ્રોકોલી પરના આહારમાં, પાંચ દિવસ માટે પાંચ મોડ્સ - એટલે કે, ફક્ત એક જ કોબીના વપરાશના 10 દિવસ અને તે જ કોબી! હું સામાન્ય રીતે સામાન્ય રીતે તેની સાથે વ્યવહાર કરું છું ... પરંતુ આવા સ્વૈચ્છિક ત્રાસદાયકના બે દિવસ પછી - ન તો જોવું અથવા તોડી નાખવું, અને આ ખરાબ લોકો વિશે કંઇક સાંભળવું નહીં! જ્યારે હું આ સમીક્ષા લખું છું.

∇

મારા મિત્રમાંના એકને વજન ઘટાડવા માટે એક અનાનસ ટિંકચર માટે રેસીપી મળી અને મને તેની સાથે વજન ઓછો કરવા માટે ફટકો. સામાન્ય રીતે, અમે પીવાનું શરૂ કર્યું, હું પીવાનું પણ કહીશ. હકીકત એ છે કે ટિંકચરનો સ્વાદ ફક્ત ઘૃણાસ્પદ છે, તો તમે ઘણી વખત દારૂ પીશો, અને હું સામાન્ય રીતે દારૂ પીતો નથી, પછી સંવેદનાઓ ફક્ત અવર્ણનીય છે. આવા અઠવાડિયામાં આવા રાજ્યમાં હોવાથી, મેં નક્કી કર્યું કે તે પૂરતું હતું - અન્યથા ટૂંક સમયમાં!

∇

મારા મતે, સૌથી અસરકારક આહાર, એનાસડોમાં વર્ણવવામાં આવ્યું છે: "તમે તેને ગુમાવ્યું છે! શું આ એક નવી આહાર છે? " - "હા, ગાજર, બીટ્સ અને બટાકાની!" - "તમે શું કર્યું, રાંધ્યું અથવા પકવ્યું?" - "કોપાલા !!!"