વાળનું નુકશાન હવે એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગયું છે. ઘણા લોકો આ વિશે ચિંતિત છે (જે, જોકે, આશ્ચર્યજનક નથી) અને ઝડપી નિર્ણયો શોધી રહ્યા છે. પરંતુ વાળ નુકશાનનો સામનો કરવો સરળ નથી. ક્યારેક તે વારસાગત થાય છે. અન્ય કારણો વાળ અથવા ચોક્કસ દવાઓ માટે ખોટા કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. અને એક વધુ કારણ કંઈક અંશે ટેવ હોઈ શકે છે, જે છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ સરળ છે.
1. ખૂબ ચુસ્ત hairstyles
જો કોઈ સ્ત્રી ખૂબ જ ચુસ્ત હોય તો તેના વાળ બનાવે છે, તેના વાળ બનાવે છે, તે વાળના નુકશાનને વધુ પ્રભાવે છે. ચુસ્ત અને ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ વાળ follicles માટે તણાવ બનાવે છે, જે તેમના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, જે વાળના વિકાસને અશક્ય બનાવશે. ગાઢ હેર્ડીઝ કાયમી માથાનો દુખાવો પણ લઈ શકે છે. જ્યારે વેણી, પિગટેલને વાળને દૂર રાખવાની જરૂર છે.2. ગરીબ પોષણ
બધા જરૂરી પોષક તત્વોનો વપરાશ ફક્ત એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પણ વાળ માટે પણ ઉપયોગી છે. સંતુલિત આહાર ફક્ત ખૂબ જ જરૂરી છે કે વાળ તંદુરસ્ત હો, અને તેમાં તીવ્ર ફેરફારો પણ વાળની ખોટ તરફ દોરી શકે છે. સંતુલિત આહાર બનાવવું જરૂરી છે, જેમાં બધા પોષક તત્વો શામેલ છે, જેના પછી વાળ ઘણી ઓછી થઈ જાય છે, અને તેમની સ્થિતિમાં સુધારો થશે.
3. પૂરતી આયર્ન ન ખાઓ
આયર્નની ખામી અને વાળની ખોટ મોટે ભાગે એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે. લોહીમાં ખૂબ ઓછા લોહનું સ્તર ઓછું હેમોગ્લોબિન ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે. હિમોગ્લોબિન લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્થાનાંતરણ માટે જવાબદાર છે, જે સેલ કોશિકાઓના વિકાસ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી છે. પરિણામે, વાળના વિકાસ માટે જરૂરી કોશિકાઓને ઉત્તેજિત કરવા માટે આયર્ન પણ જવાબદાર છે. તેથી, વાળ ઉગાડવું વધુ સારું છે, તમારે વધુ સ્પિનચ, બ્રોકોલી અને લેગ્યુમ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.4. શૈલી સાથે અતિશય પ્રયોગો
દરેક સ્ત્રી વાળ સાથે પ્રયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. કેટલાક રમુજી વાળનો રંગ પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્યો સતત કર્લ્સથી સીધા વાળ સુધી શૈલીમાં ફેરફાર કરે છે. પરંતુ કાયમી પ્રયોગો વાળ અને વાળ follicles નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘેટાં અને વાળ વાર્નિશનો ઉપયોગ આરોગ્ય અને વાળના નુકશાનમાં બગડાય છે. જો વાળ પહેલેથી જ બહાર નીકળવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તમારે આ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને તરત જ બંધ કરવાની જરૂર છે.
5. હોટ સોલ્સ
ઘણા લોકો ગરમ સ્નાનનો આનંદ માણે છે અને તેનાથી ઘણો સમય પસાર કરે છે. તે જ સમયે, થોડા લોકો માની લે છે કે ગરમ સ્નાન ખોપરી ઉપરની ચામડીનું ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બને છે અને વાળને સૂકા અને બરડથી બનાવે છે, અને તે મુજબ, વધુ પડતા, પતન અને નુકસાનને વધુ પ્રાણવાયુ.6. તાણ
તાણ એ બીજો પરિબળ છે જે વાળને અસર કરી શકે છે. કામના કારણે અને જીવનમાં બધી ખોટ, તાણ આજે ખૂબ જ સામાન્ય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ નર્વસ હોય, તો તે વાળમાંથી બહાર નીકળવાનું શરૂ કરી શકે છે. તમારે શાંત અને છૂટછાટ રાખવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે, તેમજ ધ્યાન, યોગ, રમતો અને કસરત દ્વારા તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે.
7. ભીના વાળ ભેગા
જો વાળ ધોવા પછી તરત જ તેમને જોડો, તો વાળ વધુ વાર તૂટી જશે. આ follicles વધુ નબળા બનાવે છે, અને ભીના વાળ પર કાંસકો દ્વારા વોલ્ટેજ તેમના ઘટીને બહાર નીકળે છે.