વિમેન્સ ટાઇમ મેનેજમેન્ટ: બધું કેવી રીતે કરવું અને થોડું વધારે કરવું

આધુનિક સ્ત્રીને શ્રેષ્ઠ રીતે ગોઠવવામાં આવે છે તે માણસ કરતાં પણ વધુ જરૂરી છે. બધા પછી, એક માણસ, દ્વારા અને મોટા, ફક્ત કામ પર જ એકત્રિત અને સક્રિય થવું જોઈએ. તેના માટેનું ઘર મનોરંજન ક્ષેત્ર છે. જ્યારે સ્ત્રીઓ અને ઘરમાં "સંપૂર્ણ કોઇલ પર" કામ કરવું પડે છે અને સેંકડો વિવિધ નાની વસ્તુઓની દૃષ્ટિ ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરવો પડે છે. જે લોકો હંમેશાં શોધે છે તે માટે, વિવિધ સમયની વ્યવસ્થાપન તકનીકો વિકસાવવામાં આવી રહી છે. ચાલો તેમાંથી કેટલાકને પરિચિત કરીએ.

કેસ - સમય!

કામ કરતી સ્ત્રીની ઉચ્ચ સંગઠિત જીવનશૈલીનો મુખ્ય સિદ્ધાંત પ્રાથમિકતાઓને ચોક્કસપણે મૂકવા અને વધારાની છુટકારો મેળવવાનો છે.

કોઈ આ કરવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે, સંપૂર્ણપણે તેના પોતાના અંતર્જ્ઞાન પર આધાર રાખે છે. અન્ય લોકો આવી રસપ્રદ પદ્ધતિઓને મદદ કરશે:

"સુટકેસ નિયમ" - તેનો ઉપયોગ કોઈપણ અસ્થાયી સેગમેન્ટ (દિવસથી અડધાથી વધુ) પર લક્ષ્યોને સુધારવા માટે થાય છે. તેનો સિદ્ધાંત: સુટકેસ એકત્રિત કરવાના દૃષ્ટિકોણથી તમારા આયોજકમાં શું રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે તે રેટ કરો. ફક્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને આવશ્યક છોડો.

"20-મિનિટનો નિયમ" - લાંબા સમય સુધી સ્થગિત કરવામાં આવે તે બાબતો માટે લેવામાં મદદ કરે છે. કોઈપણ પ્રારંભિક તૈયારી વિના તમે લો અને બનાવો છો - ફક્ત 20 મિનિટ માટે. અને પછી તમે વિરામ ઊભી કરી શકો છો. મનોવૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી ચાલુ રાખો, તે ખૂબ સરળ હશે.

"ટામેટા નિયમ" - ફરીથી, તે તમને કામ કરે છે, અને વિચારવું નહીં. "ટમેટા" એ એક ટાઇમર છે જે તમે 25 મિનિટથી પ્રારંભ કરો છો અને આવશ્યક બાબતોમાં જોડાઓ છો. પછી 5-મિનિટનો વિરામ કરો. ચાર "ટમેટાં" પછી રાખવામાં આવશે, અડધા કલાક સુધી આરામ માટે આરામ કરવો શક્ય છે. ઘણીવાર સુનિશ્ચિત કેસો સાથે અમે વિચારતા કરતાં પહેલા સામનો કરવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે.

રિલીઝ સમય ઉત્પાદક બનવા માટે, હંમેશાં બનાવે છે અને નાના પ્રશ્નોની સૂચિ ચલાવે છે જેને પણ હલ કરવી જોઈએ. આ મિની-અંતરાલોમાં તમે જ, અને કરો છો.

સર્જનાત્મક અભિગમ સાથે

ઘણી વાર, ખડતલ ટાઇમ મેનેજમેન્ટ ફ્રેમવર્કમાં મહિલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં એટલી સરળ નથી, જ્યાં બધું જ મિનિટમાં દોરવામાં આવે છે. દિવસના આવા નિયમિત રૂપે લાગણીઓ અને પેઇન્ટ લાવો તે આયોજન માટે સર્જનાત્મક અભિગમને સહાય કરશે.

આ માટે તમે આ કરી શકો છો:

- દરરોજ, ખાસ સૂત્ર હેઠળ ખર્ચ કરવા માટે - દિવસનો કેસ પસંદ કરો અને "વિષય પર આધારિત" બધું જ ગોઠવો, અલબત્ત, યોગ્ય પોશાક, હેરસ્ટાઇલ, મેકઅપ જેવી વિગતોને ધ્યાનમાં રાખીને;

- એન્ટ્રીઝ માટે મલ્ટીરૉર્ડ સ્ટીકરો અથવા knobs લાગુ કરો - આ માત્ર સુંદર નથી, પણ અમને મહત્વપૂર્ણ અને નાના માટે કાર્યોને શેર કરવાની પણ મંજૂરી આપે છે.

તે જ સમયે, ખાતરી કરો કે તમારો સમય તમારી આંગળીઓથી પાણીની જેમ વહેતું નથી. તે માત્ર એટલું જ જાણીતું છે કે કિંમતી મિનિટ સૌથી વધુ "ચોરી" છે: ટીવી, ઇન્ટરનેટ, ફોન પર વાત કરે છે.

બાકીની જરૂર છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને ખાસ કરીને આ માટે સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ.

સફળ મોમ મીની સિક્રેટ્સ

નાના બાળક સાથેના મમ્મીએ તેમના સમયના સંગઠન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, તેમ છતાં તેમનું કાર્ય અને બાકીનું મોડ ઘણીવાર બાળકના વર્તન અને ચાહકો પર આધારિત છે.

ટાઇમ મેનેજમેન્ટ નિષ્ણાતો ખાતરી આપે છે કે મોમ માટે પ્રસૂતિ રજામાં પ્રાધાન્યમાં પોતાને માટે ચિંતા હોવી જોઈએ, જેના માટે તાકાત અને મૂડ દેખાય છે. પછી પરિવારમાં માઇક્રોક્રોલાઇમેટની કાળજી લો, અને તમામ ઘરની બાબતો અને બાળ સંભાળની મુશ્કેલીઓ અન્ય ઘરો સાથે શેર કરવા માટે વધુ સારી છે. ચાલો દરેકને ઘરમાં ઓર્ડરના માર્ગદર્શનમાં ફાળો આપવો.

તે નોંધ્યું છે કે વધુ સમય:

- જેઓ બપોરના ભોજન સુધી ઊંઘતા નથી, અને સવારે 6-7 સુધી પહોંચે છે;

- લોકો નાના બાબતો સાથે તરત જ "સીધી", અને તેઓ સંપૂર્ણ ટોળું સંચય થાય ત્યાં સુધી રાહ જોતા નથી;

- સરળ અને તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગી - રસોઈ રાંધણ માસ્ટરપીસ પણ "સમય-ઇન-ટાઇમ પાઠ", રજાઓ માટે છોડી દો;

- "ઘરગથ્થુ લોજિસ્ટિક્સ" ની માલિકીની અને સૈદ્ધાંતિક "આધ્યાત્મિક પર આધારિત બાબતોને આધારે સક્ષમ.

અને, અલબત્ત, તમારે છેલ્લા ક્ષણે બાબતોને સ્થગિત કરવું જોઈએ નહીં. જ્યારે ધારમાંનો સમય, તમે ફક્ત કાર્ય સાથે ગુણાત્મક રીતે સામનો કરી શકતા નથી.

તેમનો સમય મેનેજમેન્ટ તેની પોતાની પાસે છે, અને આપણામાંના દરેક સતત તેના જીવનમાં ઓર્ડર અને સફળતા મેળવવા, તેને સતત સુધારે છે.