ડેઇલી કેર દરમિયાન દહીંના ફાયદા: વિરામ વિવો સૌંદર્યને રાખવામાં મદદ કરશે

વાળ અને નખ, નબળા ત્વચા, ફોલ્લીઓ - એક સામાન્ય સમસ્યા, જેની સાથે તમારે એક સુંદર ફ્લોરના પ્રતિનિધિઓ સામે લડવું પડશે. જો ક્રિમ, માસ્ક અને હાઇક્સ કોસ્મેટોલોજિસ્ટને પરિણામ આપતા નથી, તો તે સમસ્યાઓના આંતરિક કારણો વિશે વિચારવાનો સમય છે. મોટેભાગે, તેમની રુટ અશક્ત ચયાપચયમાં આવેલું છે, જે સ્લેગ, અયોગ્ય પોષણ સંગ્રહિત કરે છે. આવા નકારાત્મક પરિબળોને દૂર કરવા માટે નોંધપાત્ર લાભ કુદરતી દૂધ ઉત્પાદનો ધરાવે છે. વિવો ઝાકસ્ક પર જીવંત દહીં એક વાસ્તવિક "સૌંદર્ય ઇલિક્સિર" હોઈ શકે છે.

વાળ અને ત્વચા માટે કયા દહીં ઉપયોગી છે

લશ કર્લ્સ અને ચળકતી નખ હોય, તમારે દરરોજ શરીરમાં પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ શેરોને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે. આ મહિલાઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે કોઈપણ તાણ અથવા હોર્મોનલ નિષ્ફળતા આવશ્યક ટ્રેસ ઘટકોને નોંધપાત્ર વપરાશ તરફ દોરી જાય છે. આથો દૂધ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને, આવા નકારાત્મક પરિણામો ટાળી શકાય છે. તે જ સમયે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે વાળ, નખ અને ચામડીની સુંદરતા જાળવવા માટે કયો દહીં સૌથી વધુ અસરકારક રહેશે.

આ કરવા માટે, રચના પર ધ્યાન આપો. એક વાસ્તવિક, અથવા જીવંત ઉત્પાદનમાં ફક્ત કુદરતી ઘટકો હોવા આવશ્યક છે. વિવો રન તેની તૈયારી માટે આદર્શ છે, ru.zakvaski.com પર તમે મહત્તમ બિફિડોબેક્ટેરિયા ધરાવતા ઉત્પાદનને પસંદ કરી શકો છો. આવા બેક્ટેરિયલ જટિલ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?

• ખીલી અને વાળની ​​ફ્રેજિલિટીની સમસ્યાને ઉકેલે છે.

• તે એલર્જી અને ત્વચાનો સોજોના અભિવ્યક્તિ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

• ત્વચાના આરોગ્ય અને સ્થિતિસ્થાપકતાને ટેકો આપતા વિટામિન્સના સંશ્લેષણમાં ભાગ લે છે.

• સક્રિયપણે ચરબીને વિભાજિત કરે છે અને સેલ્યુલાઇટને પહોંચી વળવામાં સહાય કરે છે, તેમને એક સસ્તું ઊર્જામાં ફેરવે છે.

આથો આથોમાં લેક્ટોબાસિલિની હાજરી કૉપિ કરેલ સ્લેગને પાછો ખેંચી લે છે અને પ્રોટીનના સંમિશ્રણમાં મદદ કરે છે. જે લોકો રમતોમાં રોકાયેલા છે, તે તમને ભૌતિક સ્વરૂપમાં સુધારો કરવા દે છે, વધારાની સબક્યુટેનીયસ ચરબીને દૂર કરે છે અને તેને સ્નાયુ સમૂહથી બદલી શકે છે.

તમને દહીં ખાવાની જરૂર છે

પોષકશાસ્ત્રીઓ નીચેના નિયમોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે:

• દહીં માંસ અને માછલીના વાનગીઓથી પીશો નહીં, કારણ કે આ લોહના શોષણને અટકાવે છે.

• પેટના રોગોની વલણવાળા ખાલી પેટ પર કોઈ દહીં નથી.

• શરીરની જરૂરિયાતોને સુસંગત, ઝાકાવાસ્ક પસંદ કરો.

ભોજન વચ્ચેના અંતરાલોમાં ટેબલ પર દહીંની સેવા કરવી એ શ્રેષ્ઠ છે અને દિવસમાં 50-100 ગ્રામ 3-4 વખત છે. આ ત્વચા અને વાળની ​​સુંદરતા અને તંદુરસ્ત સ્થિતિને ટેકો આપવામાં મદદ કરશે.