As relacións, tanto románticas como platónicas, moitas veces poden ser difíciles. A maioría das relacións deben investir moito traballo, especialmente cando chegan os momentos difíciles. Con todo, tamén hai tales relacións que poden simplemente envenenar a vida dun ou ambos socios. Hoxe discutiremos exactamente a última opción e sobre os signos que parece que os sentimentos brillantes poden empeorar a saúde física, mental ou emocional.
1. Permanente "Camiñando nunha lámina de coitelo"
Se alguén de súpeto peguei a pensar que estaba constantemente escoitando e non decidiu dicir algo ou facer por mor dos potenciais "problemas" na casa, moi probablemente outra persoa fai algo para que o seu compañeiro non poida ser. Neste caso, hai unha posibilidade de que a relación non conduza a nada de bo.2. Sentir a devastación
As relacións deben engadir algo á vida, pero non quitar. Se alguén está constantemente a levar a un compañeiro, non ten éxito intentando defender as súas opinións: "Non parece", compórtase de forma natural, non é de estrañar que ao mesmo tempo se sinta completamente esgotado como emocionalmente e físicamente.
3 sentido de falta de respecto ou outra persoa
A maioría dos expertos en relacións dirán que o respecto é unha das principais condicións de boas relacións. É difícil vivir con outra persoa como con un compañeiro igual, se non o respecto. Polo tanto, de súpeto atoparase que non respecta a súa metade ou senten que non o respectan, paga a pena preguntarse por que isto ocorre.
4 Falta de confianza entre socios
É aproximadamente o mesmo que respecto. Se non hai confianza na relación, entón, en esencia, a xente non ten nada.
5 Problemas de comunicación
A comunicación é a cousa máis vinculante que soporta boas relacións. Pode confiar, respecto e incluso amar a outra persoa, pero se non hai comunicación, desaparecerá rapidamente. Se hai fallos regulares e malentendidos na comunicación, aparecen problemas. Dependendo de como funciona todo, a relación pode ata comezar a danar a ambos.
6 insulto directo
O insulto ocorre en moitas formas: por exemplo, emocional, físico, mental e espiritual. É un sinal moi evidente que as relacións creceron tóxicas.7 Un dos lados (ou ambos) sente que está constantemente subestimado
O sinal principal dun home tóxico no seu conxunto é que fará todo para sentir "arriba" doutro e controlalo. Unha forma de facelo é tratar de forzar a outros a sentirse deprimidos e insignificantes. Moi rápido, isto pode facer calquera relación tóxica.
8 críticas permanentes
Crítica constructiva dos que confían, realmente poden ser unha boa cousa. Non obstante, se a crítica convértese nunha ferramenta forzando ao compañeiro a sentir que nunca poderá facer algo ben, xa é obviamente pouco saudable.9 "A metade" é todo o que importa
As relacións saudables implica o que necesitas non só para "tomar", senón tamén a "dar". Tamén para eles caracterízase polo feito de que máis lle dá, máis obtés. Se ambos están concentrados na felicidade doutra persoa, todo está ben. Nas relacións tóxicas, non hai tal cousa, e unha persoa pode ser, cuxa felicidade está por riba de todo. Vale a pena ter en conta que a felicidade persoal tamén é importante.
10 sen crecemento
Aínda que todas as relacións teñen altos e baixos, se non "crecen" e non se desenvolven, pode significar que é hora de seguir adiante. Se as relacións non se desenvolven, finalmente parará e crecemento persoal.11 Sempre hai drama
O drama tende a elevar o nivel de estrés e, á súa vez, o nivel de cortisol e adrenalina. Aínda que ás veces pode ser considerado saudable, se esta é a norma para ambos, os nervios non son infinitos. Se alguén avisa que sempre hai un drama na súa relación, é hora de apreciar por que isto ocorre. Hai algunha boa razón para iso.
12 sen concepto "ten que tomar e dar"
Como mencionado anteriormente, en relacións saudables ten que dar e tomar, e non é só sobre a felicidade. O concepto de "dar e tomar" tamén proporciona un equilibrio para satisfacer as necesidades emocionais, físicas e espirituais de cada un. Se as necesidades persoais están sendo constantemente sacrificadas a outra persoa, as relacións requiren un traballo serio.13 Relacións dependen de pertencer a un grupo específico.
Se pertencen a calquera grupo ou comunidade é un requisito de manter as relacións, probablemente ama aquí e non cheira. Aínda que é importante ter intereses comúns establecer unha base para as relacións, a relación non debe acabar se un dos socios por calquera motivo decide deixar o grupo ou organización.
14 compañeiro ou amigo controla a metade
Este é probablemente o sinal máis brillante das relacións tóxicas. Se a vida faise similar á vida doutra persoa e é radicalmente diferente dos desexos persoais, é hora de devolver a súa vida a si mesmo.15 ultimátum entre si
Aínda que estes días é moi difícil atopar amor e apoio incondicional, a relación non debe florecer en ultimátums. "Fai só ...", "Se o fas ...", etc. - Este é outro sinal de que alguén está controlado.
16 coerción para facer certas accións
Para ser forzado a facer algo contra a súa vontade, non é do todo útil para a saúde mental ou emocional. Non levará a nada bo.17 sentirse peor que antes da relación comezou
Unha vez máis, todas as relacións que deben ser preservadas deben traer algo novo á vida. Se todo o que fai unha persoa próxima, confunde e séntese mal, é hora de saír. Se alguén se sente peor debido ao que é (os seus hábitos, accións, etc.), este é un sinal de que o seu compañeiro non é un bo "complemento" á súa vida.
18 Non hai seguridade de relación
Un dos métodos de control ao que as persoas tóxicas recorreron é que obrigan ao compañeiro a sentirse incerto nas relacións. Se unha persoa non está segura de algo, serán máis fáciles de manipular e controlar.