Parece que aquí é difícil determinar se o compañeiro controla que é que está constantemente xura, agresivo, sempre ameaza ou pon a ultimátum. Todo o mundo parece ser unha especie de hooligan malhumorado, que detecta e ordena. Aínda que isto poida ser ben, hai signos adicionais que poden manifestarse de xeito bastante diferente.
Se pensas que o compañeiro pode controlalo, é importante determinar os signos deste agora. Non importa, é Narcissus, sociópatas ou simplemente sedutor do poder da sanguessuga, que quere compensar o seu propio sentido de inadecuación, controlar a outra persoa, a comunicación con tal socio pode ser moi perigoso, polo que é necesario Pór fin a isto o antes posible. Entón, como entender o que che controla.1. O socio ten problemas de confianza
No estudo do vapor, que sobreviviu a un conflito serio, aqueles que se sentiron menos protexidos na súa relación atoparon unha gran cantidade de conflitos cos seus socios e informaron unha tendencia cara a unha grave escalada destes conflitos. Ao mesmo tempo, o compañeiro podería coa menor disputa para "inflar da mosca dun elefante".
Se non deu ao seu compañeiro un motivo de desconfianza, pero ao mesmo tempo notou que o mira ou cheeking comproba o seu teléfono ou ordenador cando non mira, é malo.
Pode facer suposicións sobre quen gasta tempo e culpáchelo na infidelidade, aínda que non haxa razón para sospeita. O único xeito de que esa persoa se sinta cómodo, sempre saber o que está a facer.
Non permita que o seu compañeiro controle as súas accións. As relacións saudables están baseadas en confianza e honestidade. Se vostede ou o seu compañeiro pensan que é difícil confiar entre si, as relacións poden non resistir.
2. É demasiado crítico en relación con vostede
O compañeiro non só quere controlar onde vai e o que fai no seu tempo libre, quere "cego" de ti unha persoa no seu gusto que vai facer o que quere.Unha forma de facelo é criticar constantemente: a roupa que usa, peiteado, como está de pé, sentarse, falar que está a buscar, facendo no seu tempo libre, con amigos, no traballo, etc. Estes comentarios críticos poden Comezar coas pequenas cousas, pero rápidamente converteranse rápidamente en avalancha de crítica se lles dá paso a eles.
O peor é que unha persoa que intenta controlar normalmente leva argumentos bastante pesados, polo que a crítica parece moi convincente.
En definitiva, ten que estar máis confiado. É a autoestima que é crucial para tratar cun compañeiro que intente controlarte e defenderse contra ela.
3. Ameazas disfrazadas
Algunhas persoas suxiren que as ameazas deben ser físicas para ser problemáticas. Pero as ameazas da ruptura das relacións, as limitacións dos "privilexios" ou incluso a ameaza de ferir a si mesmos poden ser tan afectados por unha persoa como a ameaza de violencia física. O que está controlado a miúdo séntese "atrapado nas relacións" non por medo por si mesmo, eo medo ao que o seu compañeiro suicidarse fará que se faga mal ou saír.
Noutros casos, unha persoa pode ameazar a perda de activos financeiros, na casa ou mesmo os nenos se deixa a súa parella que o controle (ou será lanzada). Independentemente de que estas ameazas sexan xenuínas, para o "controlador" é só outra forma de conseguir o que quere, a costa do seu compañeiro.
4. Avaliación hiperactiva
Isto refírese á práctica de gravar cada pequena interacción na relación, e esta é unha das formas de control máis estritas.De calquera forma, hai un constante intercambio de servizos. Ao final, a parella debe amarse e todo o tempo facer pequeno "favor" entre si, por exemplo, para levar a cabo o lixo, lavar os pratos despois da cea, recoller o xantar para traballar para un compañeiro e así por diante.
Non obstante, unha avaliación hiperactiva permite que o compañeiro de control asegure que "debe". Pero cando o "tirano home" celebra cada acto menor, pode estar seguro de que está intentando manipular-lo, creando a impresión coma se fose máis que vostede por el.
5. Está intentando eliminar-lo dos seus seres queridos
A mellor forma de controlar plenamente a túa parella é illarla dos teus seres queridos. Este é un dos signos máis perigosos que demostran un alto grao de manipulación.
Independentemente da súa situación, nunca deixe que alguén te illia dos teus amigos ou familiares. Pechar a xente dános forza e ofrecer apoio, ea súa perda pode levar a problemas reais, especialmente se tratas con aqueles que intentan manipularte.
O compañeiro de coidado aceptará plenamente a súa familia e amigos, e se non o fai, paga a pena pensar, se estas relacións son necesarias.
Que se pode facer se realmente controla
1. Manteña o seu próximo seguinte
Cando está a tratar con persoas potencialmente tóxicas e manipulando, ten que estar o máis preto posible para aqueles que se preocupan por ti.2. Mantéñase a ti mesmo
É necesario facer un plan para o coidado diario, xa sexa en forma de exercicio, lendo un bo libro, meditación e mesmo terapia.
3. Necesitas un plan
Se decides romper a relación, o plan é útil. Asegúrese de considerar todo uns poucos pasos, porque o compañeiro probablemente haxa unha morea de trucos para mantelo preto.4. Tratar a situación en serio e non o risco de agravamento
Un compañeiro que quere controlar cada paso, especialmente con tendencias sociopáticas ou narcisistas, pode chegar a ser perigoso se é eliminado de si mesmo o suficiente, aínda que nunca se vexa en violencia antes. Non rolar os ollos e pensar que todo isto non pode pasar contigo. Debe tomar en serio a situación e facer todo o posible para protexerse.
5. Non teña medo de buscar axuda máis preto de ti
A persoa controlada é forte só cando o illará de todo o mundo.
Non ten que esquecer de coidar de si mesmo diariamente e rodear-se por persoas que te aman.