Smoothies: unha boa forma de saciar a sede e as vitaminas completas. Hoxe en día, a preparación desta bebida non será difícil para unha moza que ten unha batidora no seu arsenal e varios minutos libres.
No verán, as prateleiras de tendas e supermercados están literalmente afastándose da abundancia de froitas e froitas frescas, polo que agora é hora de stock liquidificador e tratar de facer que sexa máis fácil cociñar esta bebida nutritiva.Que facer batido?
En Internet podes atopar moitos batidos de receitas, polo que quero mostrar como exemplos de combinacións clásicas de ingredientes e receitas bastante inesperadas.
Banana + albaricoque.
Estes ingredientes poden atopar facilmente nas prateleiras de calquera supermercado, e son excelentes para aqueles que teñen un pouco de medo de experimentar con gusto. Tal combinación de produtos definitivamente terá que ver con todos!
Strawberry + Cherry + Apple + groselha
Máis interesante, pero tamén unha combinación de gusto bastante clásico. Este batido é perfecto para aqueles que prefiren un sabor máis azedo de cereixas e groselhas en lugar de mostrar a miúdo bananas e albaricoque.
Banana + Strawberry + Coconut Milk + Chia Seeds
Ir a combinacións máis inesperadas. O leite de coco servirá como un excelente substituto para o habitual e dará un tinte de gusto interesante e as sementes de Chia farán un batido aínda máis útil.
Banana + avea + porco / leite de coco + cacao / chocolate + avellanas inesperadamente, pero toda a avea coñecida pode ser usada non só na forma da mingau da mañá, senón tamén como un ingrediente un smoothie increíblemente delicioso!
Banana + mazá + aguacate + espinaca
¡Combinación verdadeiramente extravagante, pero deliciosa! É difícil explicar como este produto pode ser combinado harmoniosamente, pero o fan inigualable e só podemos gozar do excelente sabor dos smoothies.
Para unha consistencia máis líquida, os batidos poden diluírse con auga ou leite (á vontade, coco por sabor máis inusual).
Tendo probado o Smoothie unha vez, engadirás con precisión esta bebida á lista de seres queridos. Prepare un batido nas receitas anteriores, goce do gusto e enriquecen as vitaminas!