Cando usar o desodorante correctamente, e cando beber pílulas

"Todo é o seu tempo", aprendemos a dicir, cando tratamos de adherirse ás regras de comida sa e útil. Estudos recentes No campo dos nosos hábitos domésticos e recepción de medicamentos mostran que o cumprimento do réxime é moi importante para os nosos rituais diarios.

Así, descubriuse que, por exemplo, a vacinación contra a gripe no grupo da xeración máis antiga é a máis eficiente, se se produce entre os 9-11 da mañá. As observacións realizadas na Universidade de Birmingham demostraron que se trata das horas da mañá que o noso corpo contén un "cóctel" óptimo do sistema inmunitario eo corpo reacciona mellor á vacina.

Por exemplo, a recepción de preparativos cardiovasculares está completamente ligada a biorritmos humanos. Tamén se chaman ritmos circadianos.

Os ritmos circadianos son flutuacións cíclicas na intensidade de varios procesos biolóxicos relacionados co cambio de día e noite. Asociado a incentivos externos, pero ten orixes endóxenos. Controlar patróns hormonais, metabolismo, peristalista intestinal, presión arterial e outras funcións.

Algunhas drogas hipolípticas, aquelas que se volven ao traballo do fígado son máis correctas de tomar a noite, porque o colesterol é máis activo que o fígado. Pero neste caso, tamén ten que ser tratado e máis concretamente, algunhas destas drogas teñen diferentes ciclos de eficiencia.

Os preparativos para controlar a presión arterial deben tomarse pola mañá, porque é neste momento que se produce un salto de presión, que está listado cando o cortisol pode ser liberado no corpo. Pola mañá, deben tomarse diuréticos, o seu efecto diurético combínase correctamente cunha presión de debilitamento nas paredes do efecto dos buques.

Outros, non moi farmacolóxicos, a observación - desodorantes e antiperspirantes son mellor aplicados antes de durmir.

O experimento participou de 60 mulleres de entre 18 e 65 anos, o resultado mostrou que a banda que usaba desodorante pola noite experimentou un inconveniente moito menor de sudar que os que o fixeron pola mañá. Aínda que se atopou unha explicación detallada deste feito, pero hai unha suxestión de que a maioría dos antieradores necesitan unhas horas para gañarse nos poros e comezar a súa acción e, pola mañá, despois da ducha, limpamos-los xunto coa primeira onda de hinchazón ..

Os remedios anti-envellecemento e anti-vapor baseados en retinoides tamén deben ser aplicados para a noite para non expoñelos a destrución inmediata dos efectos da luz e do ambiente externo. Pola mesma razón, os dermatólogos aconsellan a todos os pomadas da pel, incluíndo fondos de eczema e psoríase, aplícanse durante a noite. Aquí, con todo, hai un problema puramente técnico, xa que non borra sobre a almofada e as follas ...

Noutro momento hai observacións de oncólogos que aconsellan as medicamentos antitumorales a aplicar pola noite cando as células saudables están na fase de descanso, polo que a folga agresiva de OnColes só cae sobre as células enfermas.

Pero todo o mundo, repetir os médicos e os farmacéuticos é moi individual e é necesario ter en conta o feito de que o sistema dixestivo tamén dorme "durmir" pola noite, polo que os medicamentos tomados oralmente poden absorber un pouco máis que durante o día. Pola mesma razón, a medicación da constipação crónica debe tomarse directamente antes de durmir.

Medicamentos de osteoporose Os médicos recomendan tomar a mañá antes do almorzo.

Os preparativos que disparan os principios asmáticos tamén traballan nunha forte dependencia dos nosos biocares. Os ataques nocturnos de asma son sempre máis fortes, porque desde medianoche ata catro da mañá o nivel de adrenalina e cortisol gotas bruscamente no corpo. Tamén no inicio do reloxo da mañá, un nervio errante é relaxante responsable da relaxación dos pulmóns. O estado nocturno en que o Resort do Sistema respiratorio conduce aos ataques. Polo tanto, os médicos recomendan que os asmáticos usen inhaladores de esteroides antes de durmir.

Non obstante, os esteroides asignados ao asma do paciente deben administrarse a máis tardar as seis da noite, porque por mor deles pode haber problemas co sono.