Que pasa co corpo, se está atado con alcohol por un mes
Varios miles de británicos fixeron marco "Sober outubro" en apoio da loita contra as enfermidades oncolóxicas, que lanzou o apoio ao cancro de Macmillan. Os organizadores prometen aos participantes recoller diñeiro por un caso útil, durmir saudable, menos ronco e máis enerxía.
Non hai moito tempo, todo o mundo estaba seguro de que o alcohol en pequenos volumes non só faría mal, senón que é útil. Pero os últimos estudos de científicos negaron esta teoría. Os científicos argumentan que a dose segura de alcohol simplemente non existe: o risco é maior, máis a persoa bebe alcohol.
"Outro home"
Os organizadores de eventos dividiron aos participantes en dous grupos: algúns continuaron a beber alcohol en doses comúns, mentres que outros deixaron de beber en principio. Antes do inicio do experimento e despois, todos pasaron un exame médico completo, que incluía a verificación da presión arterial e do fígado.
Descubriuse que aqueles que non beberon alcohol durante o mes diminuíron a masa do corpo e da porcentaxe de graxa no fígado e tamén melloraron a atención e a calidade do sono. Especialmente o efecto foi notábel nos que bebían máis de 6 vasos de viño por semana.
Un dos participantes contou: "Despois de catro semanas sentínme como outra persoa. Agora case non bebo en absoluto, séntome sorprendentemente, coma se fose inhalado cunha nova vida. Continúe a perder peso, e só me gusta como me sinto. Agora non podo levar o cheiro ao alcohol! "
Efectos a longo prazo
O equipo de investigadores decidiu comprobar se os participantes do experimento poderían salvar os indicadores alcanzados cando comezan a beber de novo. Polo tanto, despois de tres semanas, repetíronse as probas.
Descubriuse que hai unha clara diferenza entre aqueles que antes do experimento non bebían máis de 6 vasos de viño por semana, e entre os que bebían regularmente e moito. O primeiro volveu á mesma dose, eo segundo comezou a beber menos do 70%.
E aínda que algunhas persoas participaron no estudo, os nosos resultados mostran que a redución do consumo de alcohol mellora os indicadores de saúde que medimos.
O feito de que os voluntarios que beberon máis normas reduciu seriamente o seu consumo de alcohol, mostra que mesmo a abstinencia temporal axuda a xente a ollar sobriamente a súa actitude para co alcohol e revisala lo.
