Como facerte outra persoa, sen facer nada

Anonim

Na maioría das veces, a persoa vai a un psicólogo cando quere cambiar algo na súa vida. Os psicólogos cren que pisotear a unha persoa nun futuro brillante en Arkan é inútil. Pero eles saben o que ten que facer para que chegue alí por conta propia.

"Cando deixas de ser o que non es, os cambios son inevitables", a Lei de cambios paradoxales no psicólogo Albert Baserers soa así. A paradoja é que é posible converterse nunha persoa que cambia, só podes abandonar os intentos de cambiar a ti mesmo. Para seguir adiante, ten que parar. Para sobrevivir a outra vida, necesitas vivir isto. Esta regra dá un resultado inmediato. E. Horn forny criticismo, pero non sabía como responder. Ela cría que só se facer máis agudo e agresivo, sería capaz de dar aos delincuentes unha resposta digna. E. enganchado a si mesmo, estaba preparándose, agardando a "folga", pero, ao escoitar outra observación ruda, volveuse a tomar silenciosamente o sufrimento. Segundo Baserera, os intentos sociais de facer outra personalidade, nunca axuda. É inútil violar (e outros): os cambios só ocorren naturalmente. Unha vez que E. pensou, e que, en realidade, está experimentando o sufrimento? Descubriuse que vive en terrible medo. De súpeto, se responde aos críticos, a xente deixará de falar con ela? Na disputa máis próxima, ela respondeu instantáneamente ao interlocutor: "Non, non tes razón ..." Nese momento, E. deime conta de que xa tiña alguén. Si, e comezou a falar con ela doutro xeito. Os cambios comezan con recoñecemento da realidade e non con ilusións ou fantasías.

Onde sae enerxía

PS3.
A loita por "crecemento persoal", para transformacións radicais - extinguir. Pódese dicir sobre el que "aquí a medida do traballo é considerada fatiga", porque ninguén ve o resultado. Todas as forzas do "crecemento" van á loita entre o futuro ficticio e parecen reais. M. soñou con perder peso. Parecía a si mesmo un terrible monstro, nos soños víronse cunha beleza delgada. Durante anos, o seu peso correu, eo humor é case sempre repugnante. Nalgún momento, M. mirou a si mesmo e dixo: "En realidade, son a muller media máis común, encántame comer saboros e non podo soportalo". Logo dalgún tempo, atopou que, sendo, non só non estaba corrixida, senón que tiña unha forza fresca de algún lugar e ela tiña tempo para ir moito máis que antes.

Por que cambiar tan asustado

PS4.
Os momentos de sincera honestidade fronte a eles non adoitan ocorrer. E isto é normal. Avalíase real, comprende os seus verdadeiros desexos e sentimentos, estamos impedidos polas nosas máscaras, roles, as fronteiras que construímos por si mesmo protexer contra os perigos deste mundo. Neles e problemas: os antigos hábitos e manipulacións raramente son adecuados a novas condicións. Pódense comparar cunha cuncha espesa estreita, cunha armadura oxidada ou mesmo cun arnés sobre a ferida, que unha vez parou de sangue, pero agora comezou a sufocar. Dous profesores P. e T. queixáronse de problemas cos compañeiros. Todo o mundo foi considerado P. Gmurym e universidade, aínda que buscou ser máis amigable. T. dixo que cando se preguntou sobre algo, ela estaba en silencio e tan despectivamente shrieled que ninguén quere achegarse a ela por segunda vez. Aínda que o mesmo T. cría que era moi amable responsable. Cando P. e T. deixaron de pensar no que queren aparecer aos colegas, decatáronse de que realmente estaban facendo. Entón, P. camiñou pola oficina, mirando ao teléfono intelixente e, polo tanto, con quen non saudou o primeiro. E T., dilixentemente pensando en preguntas, desde a dilixencia feita pausas longas e curva mecánicamente a boca. A conciencia do que está a suceder todo cambiou: P eliminou o teléfono móbil no seu peto e T. decidiu avisar a xente sobre as súas expresións faciais, con todo, foi pronto que xa non está grimar.

Adeus educado con pasado

PS2.
A proposta de confesar na súa propia vulnerabilidade ou rudeza, inadecuación ou indiferenza vai contra a fe de moda no "positivo", á necesidade de abandonar todos os negativos: pensamentos, palabras e instalacións. De feito, os psicólogos e non requiren recoller unha vez máis nas súas deficiencias, levantando o pasado ou mergullo en medos. Pero como a Prust escribiu: "Para curar o sufrimento, ten que sobrevivir completamente." O pasado debe ser admitido, educadamente dicir adeus a el, e entón as feridas antigas converteranse nunha fonte de crecemento novo. H. ANOS contados sobre a casa grande e fermosa que comprará e proporcionará, pero non só nalgún lugar, senón no estranxeiro. Pero a implementación do seu soño é algo constantemente, en canto á maxia malvada, impedida. Os eventos mudáronse dun punto morto só con conciencia: non lle gusta o seu antigo apartamento, senón a xente coa que a comparte. E que, como cre, seguramente debe levar con eles a calquera casa nova. E aquí volvemos á teoría paradoxal do cambio. O primeiro paso para cambiar non é un paso adiante. É un paso de volta a todo o que o mantén. Alí, detrás, hai algo. Algo que o mantén. En caso contrario, cambiarías por moito tempo. Para desfacerse da unión, non necesita tirar a corda, pero para parar e coidadosamente desatexa. É neste momento que se converte en outra persoa e cambios que parecían case imposibles, ocorren, espontáneamente e naturalmente. Segundo os materiais do réxime de Harris, Albert Baserers.

Le máis