¿É terrible envellecer? Probablemente si. Os cambios sempre teñen medo, máis cambios, marcando a transición cara á nova era. Pero despedida coa mocidade non significa a vellez! Comezando a escribir este artigo, recordei unha historia.
Unha muller vestida ben a corenta anos, usaba tacóns, fixo maquillaxe e peiteado. E no corieth, fun ao mercado, compras unha enorme chaqueta branca, que soñaba durante moito tempo e comezou a usalo. Pronto cambiou radicalmente a imaxe. Dobre sensación, non é? Cando a señora elegante reforzada convértese en Kolobom Branca, sen cosméticos e botas de moda, parece unha degradación. Pero entón o seu soño foi cumprido, a muller desfíxose das súas convencións e sentiuse feliz.
Quizais o máis poderoso máis de 45 anos, a capacidade de ser como queiras. Se hai un desexo de competir para a mocidade - o servizo de cosmólogos, cirurxiáns plásticos, adestradores e estilistas. Basta con mirar o concurso de beleza brasileira para avoas: todos os participantes teñen polo menos un neto, pero a maioría deles darán aos dous anos de idade.
Se non, podes aceptar de forma segura a ti mesmo. Xunto con grises e engurras, cambios na cara e as figuras. A beleza natural da Idade de Ouro está de moda, e non é sorprendente. O último medio século, as mulleres maduras cada vez máis garantidas non queren converterse en Grani, nin gastar todo gañado ao apéndice. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia e Nicola Griffin fíxose famoso maniquíes despois de 45 anos, ningún deles por mor das salas de exposicións de moda caeu baixo o coitelo e non comezou a pintar o pelo gris.
Se hai un desexo de continuar a súa carreira, é hora de avanzar. O director exitoso, a política, o científico, o escritor ou a idade do actor non son un obstáculo, moitos buscan éxito no cenit da vida. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mrávov, Jane Goodoll, Maya Kucher, inmortal Ranevskaya, finalmente, a súa forza non está en absoluto na mocidade. Se queres reproducir a vida - hai unha oportunidade de probar! Mover a outra cidade ou país, obter unha nova educación, abrir a súa empresa, comezar a construír unha casa na terra, escribir libros ou pinturas. Daria Dontsova comezou a escribir detectives en 47. Kay Darcy foi a conquistar Hollywood en 69.
"Estrela" Condeter Sylvia Wainstock ata 52 anos traballou como profesor no xardín de infancia. E a avó-viaxeiro Elena Erokhova estaba fascinada polo turismo xa despois dos 80. Pode abandonar a súa vida persoal e cun corazón puro para aceptar o ministerio - no mosteiro, no hospital, nunha organización ou fondo de caridade. Pode retomar nunha casa rústica, dedicarse á creatividade, ir á viaxe "solista". Nurse Grandchildren, Nexhechs, bebés veciños. Re-casado, adoptar ou incluso dar a luz a un neno. Comezar a reprodución de rosas ou terridistas, estufas ou facer pratos de barro. Podes facer todo o que quería!
A muller por 40 completa os escenarios de vida "obrigatorios", os nenos crecen, chega á carreira Zenith. Aínda hai forzas, xa hai sabedoría e experiencia de vida, a capacidade de entender e tomar os seus desexos, sentir a verdadeira liberdade. ... acaba de entender que isto só pode superar a barreira de idade. En 20, a data "45" parece distante como a Lúa, en 30 - causa un horror chistóico. Que? Realmente aparecerá engurras, o meu peito será buscado, un clímax de pesadelo comezará con mareas e dores?! O marido é a pobreza e vai aos mozos, os nenos crecerán, e o novo non volverá a nacer. Ninguén leva a traballar, e antes de que a pensión estea lonxe. Mozos, fracturas, presión, diabetes, a oncoloxía virá. Vou facer unha avoa desagradable e terrible-fofocas no banco, a vida vai acabar! E que ocorre realmente co corpo?
Climax é unha etapa de cambios fisiolóxicos no corpo dunha muller asociada á extinción da función reprodutiva. A maior probabilidade da súa aparición de 45-52 anos. Os síntomas de Klimaks en mulleres dependen da idade das enfermidades e xeneticas concomitantes - "como a nai". Pode haber un clímax fisiolóxico, que non entrega unha muller de sensacións desagradables. E o patolóxico, cando, por mor dos síntomas, unha muller apela ao médico, xa que a calidade de vida é reducida notablemente. Para que este período sexa máis doado, debemos consultar a un médico na perimenopausa. A falta de contraindicacións, o médico prescribirá un tratamento profiláctico dos síntomas climatéricos. Por estatísticas mundiais, o inicio da recepción de medicamentos hormonais ao período de postmenopausa reduce o risco de manifestacións graves deste período tres veces. Ao mesmo tempo, a vida dunha muller permanece chea.
T. P. Maksimova, Clínica Rami (San Petersburgo), practicando o doutor Obstetrician-xinecólogo da categoría máis alta. Mamá do meu compañeiro.
O medo á vellez, a perda de beleza, a función fértil, a mobilidade, a saúde, o significado eo obxectivo na vida son aliviados increíblemente moitos recursos. As mulleres imaxinan e os inimigos imaxinarios son invencibles. E cando entendes o que está a suceder - o medo está fóra, non tolera claridade. Traballando no artigo, falei con decenas de amigos e coñecidos para entender o que vive despois dos 45 residentes máis comúns de Rusia. Non modelos, non estrelas, non a raíña - aquelas mulleres que van cara á rúa.
Xa sabes, viven interesantes! Pódome comprarme no 45º scooter de aniversario, o outro aprende a dirixir unha motocicleta, a terceira, a cuarta, a quinta e sexta obra e cantar en grupos, o sétimo ensina a oitava improvisación de contacto, o noveno - karate. Dous son traducidos de libros interesantes ingleses, un escribe 2-3 libros por ano, un ten festivais de libros en Vladimir, unha razas dos gatos de raza pura en Crimea, abriu a axencia de viaxes. Algúns despois de 40 foron inscritos en universidades, un no Honeycomb. Moitas viaxes, dúas trasladadas a outros países. Moitos están casados e felices no matrimonio, só, algúns casados, unha parella adoptou un neno, unha muller deu a luz.
Queres ler o que din?
En canto ás mulleres 45+, podo dicir con confianza que as clases de Wushu son a mellor opción para eles. Ningún dos que experimentados na mocidade de situacións negativas non pasa sen rastros, segue sendo un bloque case discreto, abrazadera. A masa crítica de tales abrazadeiras acumúlase á idade madura. Ademais: unha redución natural da mobilidade, a flexibilidade, un ton total. A técnica de ocupación do Wushu permítelles inicialos desde calquera momento, desde calquera condición do corpo. Movementos fermosos e lisos, concentración nas sensacións interiores, control visual, a respiración correcta permítelle ir rapidamente ao modo "Recurso de aforro", pero incluso restaurar parcialmente moitas, ás veces esquecidas, as capacidades do corpo. A recuperación xeral e o rexuvenecemento dos métodos Qigong non son un conto de fadas.
O. Deresh, profesor Wushu, coordinador do Centro para o estudo dos sistemas militares e sanitarios tradicionais "Way", Feodosia.
Sempre vive con facilidade coa miña idade. Recordo que, para que os trinta anos reuniron unha morea de invitados, e divírtete - ea moza tiña unha crise e sufrimento - iso é, a vida terminou. Agora ten no seu 48, un fillo de cinco anos, un segundo fillo, por idade igual aos netos da filla máis vella - e non hai crise e en aumento. Agora eu son 48, e podo dicir con seguridade - os últimos 10 anos foron os mellores da miña vida. Perfectamente no traballo - vostede sabe o prezo, o liderado tamén coñece o seu traballo e tamén as forzas permanecen para a vida. A filla creceu - e agora somos un amigo. Ela creceu ganancias e os gastos diminuíron. Unha oportunidade apareceu no excedente - por primeira vez na vida - viaxar tanto como a alma desexa. Acaba de regresar de Vietnam, OH, SEA, Praia, Sociedade Pleasant - Filla. Tan e peixe á prancha con lemongrass, esta é a vida. E volver ao traballo - sen sufrimento - gústalle. Dirixín a dirección, falando con médicos sobre novas drogas, persoas intelixentes, temas interesantes, a sensación de que trae beneficios e non cambia o papel. Eu ía envexarme do meu 25, honestamente!
R. Efimova. Psicólogo, analista, granxa-director da empresa O + K, Moscova
Corenta e cinco é o momento de vivir por si mesmo e polas súas regras. Que fixen por min nos últimos cinco anos - de corenta a corenta e cinco? Rompeuse co pai da miña filla finalmente. As convencións sociais remataron, a nosa filla converteuse nunha moza intelixente e fermosa e vinte anos, remata o instituto e vive a súa vida. Ela mesma decide como e cando comunicarse cos seus pais e nós, os pais, xa non necesitan comunicación forzada. ¿É asustado para cambiar de traballo despois de corenta e cinco?
Asustado. Á noite, todos os tipos de "de súpeto" son dados. Pero moito máis forte é o mesmo amor por ti mesmo. E autoestima. Polo tanto, despois de seis anos de traballo no aparello do oficial federal, xa espertei nunha suor fría. Non debería vivir a vida doutra persoa. Non está obrigado a saltar de cada xefe de cada silencio, saltando entre a noite para refacer o documento a un momento conveniente para iso. Non quero que o meu día dependa do seu humor. Esta é só a miña vida. Crecín e obrigado a vivir só por min. Volvín á miña revista favorita. Si, perdido en diñeiro. Pero no seu lugar atopei a min mesmo. Escribo de novo. Comunizo con xente interesante de novo. Estou feliz de novo.
O. Andreeva, editor, Moscova
Que é este marido unha muller fermosa adulta? Primeiro que amas a non unha persoa, senón a miña idea sobre el. Gradualmente maniféstase a personalidade, é interesante. Ambos resultaron ser autosuficientes e creativos. Moitas preguntas ao longo do tempo son solucionadas máis fáciles. O limiar pasou cando unha persoa non está familiarizada contigo. Faise nativo, o medo de ser incomprensible. Por suposto, houbo sabedoría na resolución de problemas intrasday. Temos menos complexos, un momento permanente de interese mutuo e crecemento é preservado. Amamos uns aos outros e nenos.
N. Achilov, doutor, emprendedor, marido líder do grupo Dramnot E. Achilova, San Petersburgo
Quen discutiría, non todas as miñas amigas de todos sen nubesamente. Os adultos están a entregar unha cadea sen sentido, os pais convértense en anciáns grafábeis, capacidades físicas debilitadas, problemas con memoria, visión, audición, xorden. Non todos conseguiron atopar un traballo por primeira vez, non todos son bos con cartos. Varios dos meus compañeiros están loitando contra o cancro, un pouco sobreviviu a divorcios pesados, enterrado de xente próxima. Pero non son desesperados. Nos nosos ollos, está formada unha nova capa de sociedade: persoas maduras de 45-65 anos, que seguen a estar activos. A medicina, a moda, a cine, a literatura, os negocios turísticos están cada vez máis orientados por eles. Son competentes, disolventes, pensan sensiblemente e toman decisións por si mesmos, sen présa para dar paso aos mozos. A caída da vida deixa de ser unha pequena brecha entre o inverno eo verán. Estou seguro de que as miñas (e as túas) fillas en 45 sentiranse cheas e fermosas.
Tivemos a sorte dun pouco menos: a sociedade aínda non estaba acostumada, o agemismo (odio para persoas maiores) non iría a ningún lado. Pero os cambios para mellor xa son perceptibles. E dependen de nós! As mulleres maduras máis fermosas, fortes, elegantes, activas e autónomas que aparecerán, o colapso dos estereotipos máis cedo.
