Os psicólogos que traballan con mulleres están a falar cada vez máis sobre a disforia corporal, que sofre máis persoas con cromosomas XX que poden ser representados. Pedimos psicólogo Asu Mikheev para contar sobre a disforia para os nosos lectores.
En xeral "disforia" é unha euforia pola contra. A norma difire do mesmo xeito, só na dirección oposta. E igual que a euforia, a disforia pode ter unha variedade de razóns: esta non é unha enfermidade, é un síntoma.
Unha disforia física chámase tal estado de ánimo en que unha persoa non pode aceptar o seu corpo como parte do seu "I". Caso privado e moi brillante de disforia corporal - disforia de xénero, cando o corpo non é só que é como é, pero específicamente o que é piso. Isto pode estar acompañado por unha sensación de desconcerto triste "Por que hai algunha estraña tía que mostra no espello?" Ou a rabia "Carcasa conxelada, vou destruírte", pero non engadir saúde e amizade en ningún caso.
Confianza de que "non é definitivamente que" pode soportar a ningún lado e escapar a outro xénero non é tan mala opción en comparación coa anorexia, a obsesión coa cirurxía estética, a auto-lesións e o suicidio. E a disforia pesada non exclúe nada desta lista.
A disforia corporal, especialmente pesada, é (ben, que raramente raramente) as causas dunha natureza puramente técnica. Por exemplo, un pensamento grave das hormonas, a esquizofrenia ou a pena innata do estado sexual - cando alguén, na aparición dunha "moza con fantasías estúpidas" resulta ser un home cromosómico con discapacidade do desenvolvemento intrauterino. Para a esquizofrenia, a disforia de xénero tampouco é a alineación máis difícil (Gregor "Kafki recorda?). Pero a xente ocorre coas cabezas completas de cucarachas e ao mesmo tempo a plena aceptación do seu corpo; E as nenas pasan a un nivel de testosterona que os endocrinólogos queren enviarlles a servir nas forzas aerotransportadas, pero ao mesmo tempo coqueta, confia en si mesmos e están absolutamente satisfeitos co tamaño e as formas. E completamente, cheo de mulleres que contarán a máis meticatcher na cara "Non o meu paciente!", O coro xenético e dous fillos dirá "exactamente unha muller!" E mesmo a análise das hormonas xenitais non revela sospeitosamente. E eles, como, parece ser normal, constantemente ir a esta euforia pola contra. E todo porque o corpo non é. Ás veces, aínda definitivamente, que é exactamente o que. Tetas adducidas? Non iso. Nariz transferido? Chupou o estómago? Músculos bombeados? Compras a Strapon e trato diante do espello nel? De novo non é iso ... Oh! Debemos inflar o culo!
Rodeando divertido, pero non é divertido. Ela como Gregor, seis pernas cubertas raspibre dolorosamente nunha cuncha quitinular. Déixeme liberarme. Dalgún xeito. Es Benvido. Deixe que sexa mellor esquizofrenia - polo menos o tratou. E parece ser todas as cantidades da cabeza no lugar, pero só na tenda, por algunha razón automáticamente vai a ver o tamaño S. Aínda que moito, moitos anos loita para non superar a L. Pero isto é ... Eu non. Non pode ser que fose eu.
Xunto á disforia non hai ningún problema menos ansioso da alienación do corpo. Alí, polo menos, a súa propia carne non causa ningunhaguard nin rabia nunha persoa. O home simplemente non lle importa. Aproximadamente como na portada do tren, no que viaxa a traballar. Para bloquear completamente aquí outro tren non é necesario, e así, cal é a diferenza. Onde estou, e onde está este coche, nada en común. Condición moi cómoda, especialmente cando é necesario, sen contacto persoal, tamén se tocan diferentes persoas. A disociación co corpo é característica do motor desactivado, prostitutas e nais das nais. "Vai foder - non ser boudes". Si, si, é iso.
Hai dúas razóns polas que todos nós, nun grao ou outro, xurdiron sen preparación para levar o noso corpo.
En primeiro lugar, todos pasamos pubertat cando o corpo de súpeto, sen o anuncio da guerra, comeza a moverse dun lado imprevisible. E aínda que non busques o espello durante anos, a roupa aínda está sentada con calma, os bancos e os mobles teñen fame, os zapatos que se despegan, os botóns voan e a camiseta, que é eliminada á noite, shinks cunha mestura de urina de gato, alcatrán e escalas de peixes podres. Anteriormente, isto non foi! Que? ... e se tes coraxe e mira ao espello? Incluso aqueles afortunados e felices que non alcanzaron o equilibrio de graxa e ata a pel permaneceu limpo, atopan un nariz estraño, nudillos onde non necesita, non en todas as pestanas e o cabelo de cor aburrido.
Pero unha cousa sería incorrecta. Ao final, cando pubberte, non só o corpo cambia. É peor que xa eliminamos expectativas de que a bolboreta debe voar fóra das bonecas adolescentes. Soou con un coidado perenne engano.
Despois de todo, como construíu expectativas sobre o futuro do corpo unha moza no medio (é dicir, a familia campesiña) hai douscentos anos? No baño, semanalmente. En quince anos vou aproximadamente como a miña irmá Manya. Trinta e cinco é aproximadamente o mesmo que a nai agora. Corenta e cinco, como a tía Stex. A sesenta, como unha avoa. Se a familia tiña máis dun fenotipo (a tía Masha e as cabezas son longas e angulares, con grandes pernas e pequenos seos, e nai e irmá Annie - redonda, Shovonogiye, cun botín elástico inmenso), entón a moza sabía: ela podía Sexa unha historia na raza do pai e será como tía, e quizais na nai - e ela será como unha nai. A opción parece que a norma de Jean Baker - non foi!
Comparamos o que a moza ve corpos femininos espidos, semi-clavados e lixeiramente vestidos nunha semana, e cantos destes corpos teñen un xenotipo común cunha moza? Si, para ser honesto - Cantos dos corpos das mulleres que nos mostran son xeralmente relacionados con Khomosapiens, e non son as fotos legais de Photoshop?
E as mulleres adultas reais próximas ao xenotipo da moza non están moi preparadas para estar espido xunto a ela. É indecente. Non hai nada que mirar aquí! Dea unha toalla!
E a moza só unha vez está convencida, parece que a portada - boa e fermosa e, por certo, non hai nada indecente, gañou, no cartel da rúa colgado, os sutiãs anuncian ou hai un coche. Parece que a nai - Terrible e debe ser cuberta. A xenética non se preocupa pola publicidade, e ela crece que os pés e o asno, esa nai ou a irmá do pai. Ou algunha combinación de dúas avóas.
Entón, ao final, son eses trazos do corpo humano humano (especialmente feminino) parecen ser apoiados polo máis repentino e terrible, que os últimos dez anos son máis coidadosamente destruídos nas imaxes. Hoxe, a batalla vén con celulite e pelos no corpo - e as nosas avóas sentiron violentamente con pecas, cabelos rectos e pés moi grandes. Recorda a historia das irmás de Cinderella? Entón, isto non é fantasía. Comprar zapatos por un par de tamaños menos "por elegancia" - foi un tema real. E andar, si. E odio por "estes esquís malditos". E ata tímidos para mirar a tenda no tamaño nativo de 39, especialmente porque só había que sentir os nenos e botas. E as pecas descolorían toda a química, ata o cloro. Imaxina só - "branco" na cara.
Pero dime o entón fashionista sobre o sharing da zona de bikini - ela débil.
Ok. Con nenos está claro - vai á praia xuntos con máis frecuencia e tamén na piscina. E a avoa non se esqueza de levar contigo. E sobre a diva drawn non se esqueza de lembrar que están deseñados, e de feito non sucede. En Internet, cheo de rolos sobre como fan deus de Photoshop, os nenos de ambos sexos non son prexudiciais para buscar risas e pensar.
E que facer con vostede? Con melancolía, que hai de ti, voar alma, espero que por algún motivo esta carne incómoda, que tamén require coidado? Cal é a torcer, a escuma (e aínda quere, non o quere), en algo socialmente aceptable, non sobrecargar, non overcook, e entón o fará en absoluto, rexeitarache en todo? Este documento, que leva con vostede, ao que miran e reaccionan (e sobre vostede dentro desta cela, non todos poden adiviñar). Disforia, especialmente lanzada, especialmente adxacente á familia amorosa ("Quen é vostede só isto?") - É absolutamente non condición segura. O corpo, que se deriva da mente no "apéndice de unión estraño", está privado das posibilidades de planificar a conciencia sobre as necesidades do corpo. Como resultado, temos que descubrir o que quere, de acordo cos signos indirectos. Quero durmir, "e" Vou comprar de novo nas paredes ", quería beber," e "Non escribín unha voz e onte," non "fu, non quero esta comida" e "Ben, de novo, de novo no acne". Ou escoitar (ben, cando no terceiro repletando, non está máis preto, non, non máis preto) como tía Lena ía ir a ir, ir ao médico, pero algo era nada inadecuado e despois abrazar, a cuarta etapa, entón Todo, por certo, no cemiterio de Aidnesss Ivanovna viu, recordábaa?
Que se pode facer?
Na primeira aproximación: tome o corpo que existe e que é, como é. Non coma ti (esta é a opción perfecta) e, por exemplo, como a túa mascota. Por certo, moi bonito. E encantador, mira, que desorde. Por certo, como algo semellante ás túas persoas favoritas, algo na miña nai, algo no meu fillo.
Non ofendas. Pense, gardaríasche sen unha única bebida \ pie por oito horas, por exemplo, un gato? Alimentarías a hamburguesa de cabalos? Apriete ao can un cinto a través do abdome en tres buracos moi cómodos?
Hai persoas que non lles gusta o concepto dunha "mascota", senón como "coma se o meu corpo sexa o meu fillo". Podería ser así. Podes, como queiras, só desde o corpo da conciencia apareceu unha canle de comunicación. Todo o feito de que unha persoa na disforia consiga que os sinais de ruído ou as avarías perciben como solicitudes de ser un ser de vida. Un pouco menos razoable que nós mesmos, pero completamente lixeiramente. Quizais unha vida estropeada e educación. "Fumar que quero" - e que facer, é imposible deixar de fumar para moitas persoas, pero imos tirar a remisión doutro día? E eu vou por el nun recuncho tranquilo e estamos sudoración-i-ind, quere? E a auga das mulleres está fría?
"Quero patacas fritas" - exactamente as patacas? Ou quizais algunha graxa adecuada, o aceite de oliva quere? Ben, unha vez que as patacas son exactamente - ou quizais cociñamos en folla?
En realidade, a aparencia, se o consideramos "Este é o meu corpo nativo, é imposible ofender-lo", tamén se percibe un pouco, pero máis fácil. Ben, si, non Twiggy e nin sequera Rihanna. Ben, eo foco, non importa, non saia de Afganistán Borzoy. Imos facer de só un foxterier puro, cortado, alimentado, divertido foxterier. E ten que facer - alegre, limpo e ordenado exterior. Para ir, sentar, ser acolledor neste corpo, cómodo e agradable.
E xa cando "acolledor, cómodo e feliz" converterase na norma das cousas, normalmente eles mesmos están imperceptiblemente reforzados "atractivos, de pé e elegante". Se é necesario, por suposto. Ás veces, os tres primeiros puntos tamén cambian a súa vida e a vontade de ser un co seu propio organismo.
Por certo, as palabras "corpo" e "enteiras" son realmente unha vez. En serio.
