5 cuestións importantes que se deben facer cando se senten nunha dieta

Anonim

Queridas nenas! Coidado con moito coidado sobre a súa aparencia. E isto, por suposto, é bo. Será malo se está demasiado enfoque. Porque ao principio estarás cheo de esperanzas, e entón farás nerviosamente e triste. Só porque as leis da natureza son como son, e non es de Marte. Por suposto, ten que axudar. Pero como axudar a ti mesmo non cativar demasiado, senón dar a túa aparencia exactamente tanta atención segundo sexa necesario? Psicoterapeuta, que falaba con centos de mozas durante as sesións, agora explicarache.

Entón, xa tes unha folla consecutiva de segundo mes na esperanza de que esta cultura agrícola sexa tarde ou máis tarde abrir o camiño cara a un futuro brillante.

1. Primeiro de todo, pense na pregunta "Por que?".

A xente con moita frecuencia, créame, participa en todo tipo de cousas como zombies, esquecendo de preguntar: "Por que? Para qué? Que quero entrar ao final? ". Non sabendo cando xa está feito, e en teoría pode sentarse nunha cadeira cunha cunca de café e relaxarse, unha persoa non pode parar. Como resultado, o proceso de gañar a felicidade faise infinito.

2. Agora volve pensar sobre a pregunta "Por que?".

Despois de todo, a primeira resposta que deu é máis probable. Porque a primeira resposta da moza do 99 por cento dos casos exprésase nas palabras máis comúns e poéticas que non entenden o que se denotan. Por exemplo: "Para ser bonito". Ou "como ti mesmo". Toma "ser fermoso". Para os chineses, un é fermoso, para o latinoamericano e para o tío Vasi da entrada veciña, calquera que o derramase - ben, só un home fermoso interminable. A poesía é boa nos versos, eo noso resultado debería formularse o máis claro posible. "Faga-se deste peiteado, vendo que, amigo bonito, amarelamente," Reducir o peso a metade dun quilogramo "- boa redacción.

3. Determinar o resultado mínimo aceptable.

É un resultado suficiente. O feito é que pode mellorarse indefinidamente, e matar a esta fronte é máis sinxela. Debemos ter un certo propósito formulado por palabras comprensibles. A seguinte nosa tarefa é obter o desexado, esforzo o mínimo posible. Para iso, é moi útil rastrexar o que sae e preguntar constantemente: "Ou quizais o suficiente? Xa o suficiente? O que queriamos - quizais xa recibiu? ". Se non usa unha recepción tan inaceptable - risco de entrar en mal infinito.

4. Ademais, o home medio é cego e xordo en comparación coa muller media.

Se de súpeto enfoca a un home - ten sentido ter en conta. O tío medio de ningún xeito diferentes tons na túa maquillaxe, créame. Para el, todo está dividido en "vermello", "verde", e aquí "azul". E une en algo así como "Ben, Ladno dalgún xeito. Bastante bo". O tío medio non busca nada que buscas en Polkilogram. Os seus analizadores que non se desenvolveron a partir dos tempos do Neolítico notarán os cambios cando os quilogramos son dez. Ese é o vestido e este vestido é exactamente o que distingue: "É iso" e "iso é iso". E ambos, en xeral, moi bonitos. Se o tío distingue con confianza dous vestidos e un eloxios, ea outra non é - dúas opcións. Ou un deles é realmente bastante feo e non o mire. Ou só intenta non ofender a indiferenza.

5. Non se concentre nos estándares que se solicitan os adestradores de fitness.

O feito é que non dan os seus servizos, senón que venden. E, polo tanto, un adestrador de fitness dun xeito ou outro tratará de convencelo de que estes medio astimeter son críticos e necesarios para comprar o seu curso, ou incluso ir ao salón. E non vai mentir, pero estará convencido de xeito absolutamente sincero, porque el mesmo cre nel. Se non, estaría facendo outra cousa, e non o adestrador. Pero está equivocado. Porque estas semestres non son importantes. En todo. Isto é absolutamente. E en conclusión - o último. Un par de palabras sobre o clásico "quere gustar". De feito, "Me gusta" é unha cuestión de psicoterapia e non aptitude en absoluto e outras preocupacións sobre a aparencia. Un argumento sinxelo: atópase o seu tío no sofá. Non está quente, en adestramento, cunha barriga e oídos non están lavados. E araña a perna. Pero - ao mesmo tempo gústame moito! O que segue a forma moi directa que a aparencia está aquí: a pregunta é de vinte e quinta. Ou incluso vinte oitavo.

Le máis