Algo que é demasiado. Chegamos a este mundo non por praceres, xa sabes. Non obstante, non se desespere, aínda que teña todo, en xeral, é bastante bo, tamén pode dirixirse ao puchin de Handra e anhelo. O principal é adestrar con máis frecuencia.
Modelo Drama.
E que se volvas a casa agora e atopa ao teu noivo na cama con algún outro duradeiro? Imaxina a situación en todos os detalles sucios, facer discurso enojado, contar onde vai e como vai regar o antigo barro. Incluso podes imaxinar a túa depresión e colapso nervioso. Non importa que o home estivese sempre impecable para ti e en xeral todo está ben contigo. Como moitas veces pensas nos peores escenarios. Mire as túas fantasías o máis intelixente e detallado posible.
Se aínda estás feliz: En ningún caso, non interromper o fluxo de imaxinación e non digas: "Entón, algo que se xogou a imaxinación". Coa aparición de tales pensamentos, tire todas as cousas de rutina e non se permiten distraerse de pensamentos.
Condena a ti mesmo
Merécelo. Dicimos máis frecuentemente "Mans de aparvado!" Se o bolo é aleatoriamente un vaso, "porcos gordos", se escolle 300 gramos ou comer un doce extra, lembre que está sempre facendo todo o que non directamente correcta. En definitiva, deprimarte e traer a bágoas.
Se aínda estás feliz: Convéntase de que calquera deslizante priva-lo do dereito ao amor e á autoestima. Non é só un handele - vostede é un guapo, condenado pola soidade, porque quen pode amar a unha muller que rompendo o vaso ao mes?
Requiren de ti mesmo a perfección
Ninguén do mundo comete erros, ademais de ti. Só non está seguramente bromeando, esquéceche enviar unha carta importante, durmir ata as 11:00 e escribir un traxe anterior en tops. Non esqueza que calquera falla sexa un selo que quedará contigo ata o final da vida.
Se aínda estás feliz: Nin sequera intentar sacar conclusións dos seus erros. Non levante un diario cunha lista de tarefas, non elimine o número do primeiro e non inicie o reloxo de alarma. Simplemente continúa a cometer erros e chilles e come-se por iso.
Culpa a si mesmo que non podes controlar
Tómese a plena responsabilidade polas accións dos demais. Seguramente é a súa culpa que o marido bebe, os pais se divorciaron, o xefe intentou agarralo polo culo nun recuncho escuro, e os fofocas amigables difunden sobre ti. A crise do país tamén é as túas mans. Se traballaches mellor, a túa empresa non iría á bancarrota.
Se aínda estás feliz: Responsabilidade de todo o mundo, nin sequera intente responder á súa propia vida.
Culpa a outros no que podes controlar
Quen ten a culpa do que durmiu? Certamente non ti. Seguramente é o teu noivo: podía espertar, en realidade. Ou lembra-lo para que poña o reloxo de alarma. Ou non darlle chop en Call of Duty ata as 5 da mañá.
Se aínda estás feliz: Acusar a outros, nin sequera pretenda que poida facer para mellorar a situación.
