Planificar o día de tal xeito que estar na cama para estar na cama, ler as súas e, a continuación, 8 horas doces e serenamente durmir de 11 a.m. a 7 da mañá? Oh ben!
Para funcionar como unha persoa normal, ten que estar na cama a 11
Non ás 11:30. Non ás 11.15. Exactamente ás 11 da noite.
Isto significa que cepillo os dentes, lavar maquillaxe e apagar a luz que necesitas a 11
Se queres traballar normalmente mañá, entón en 11 realmente tes que pechar os ollos e durmir.
Entón, se ves a serie, que remata ás 11, no baño que corre en pausas de publicidade
O primeiro descanso - no té de noite, o segundo - en vestir en pijamas e a instalación de despertador, o terceiro - sobre o lavado e os dentes.
Se adoita cear nun café, comeza a controlar o tempo de 9,30
Definitivamente ten que estar na casa a 10,45, polo que sempre manter a cabeza que os atascos son posibles na ruta!
Porque sabes perfectamente que á noite nada interesante pasa nos días laborables
O mellor que pode ocorrer é unha reunión cun amigo. Pero quen se atopa máis tarde 9.30? Ningún!
Creo que o reloxo de durmir ata a media noite significa máis que horas máis tarde
A hora de durmir de 11 a 12 é considerada para dous!
De feito, non está en contra de estar o venres ou o sábado para ir á cama un pouco máis tarde
Por hora ou dúas horas pola noite! O resto non ten sentido.
Pero sempre deixas as festas ata a media noite
O mellor momento para a festa é de 9 a 12 horas. Como regra xeral, despois de que 12 persoas fagan todas as accións, que son moi arrepentidas.
Vostede é coñecido como unha persoa que deixa festas antes de comezar. E non che importa
Humilde con esta reputación.
Ou a unha persoa que non lles vaia a todos
Nunca irás ao cine por unha sesión que comeza ás 21:00.
Antes de que realmente deite, fai rituais bonitos
Se non está desprovisto de fantasía, inclúen spray para roupa de cama.
Non entendes a emoción universal sobre o transporte público do reloxo
Porque nunca os usas
Veciños que son ruidosos nas noites - o seu peor pesadelo
Cociñar o domingo de comida nocturna durante toda a semana? Moi agradable en teoría, pero na práctica - grazas, non!
E verdadeiramente temen voos e movementos anticipados
Calculando a cantidade de tempo que permanece para as pantallas de sono.
Se non mentiras á cama ás 11, entón será o día seguinte como unha mosca lenta
E definitivamente argumentarás coa miña nai por mor do lixo.
No mundo perfecto, estaría na cama a 10, pero pensas sensatamente e entende que este é un proxecto moi ambicioso
Demasiadas accións a caer ás 10.
Pero se tes unha lección no salón ou na reunión para traballar, entón entendes o que é mellor estar máis cedo que en 11
Para durmir, necesitas 8 horas, pero se necesitas levantar antes de 7 anos, debes mentir antes.
Pero se queres pasar o tempo de paso moi legal, estivo en 10 cunha cunca de té e un bo libro
A mellor forma de adormecer é cansar de ler.
Non ser demasiado durmido, aínda tes un diario de que dormes
Nunha aplicación ou notebook.
Nunca entenderás a xente que máis tarde caia, sen facer nada importante
