7 deliciosas receitas para microondas. Preparándose ao instante!

Anonim

A "desesperanza" Cupcake, Hit Runtet, amado a moitos. Rápidamente, sinxelo e no microondas: o que é necesario para un home que está abrumado con preguiza. Pero non podes comer só cupcakes!

Especialmente para persoas preguiceiras con solicitudes gastronómicas, recollemos as receitas de sete pratos para un forno de microondas, cuxa preparación leva uns minutos. Sobre momentos - literalmente.

Croutons franceses nunha cunca

Francés
Tomará: Un pouco de baguette (pode ser substituído por outro pan), ovo, manteiga, residuos de leite, canela e azucre de vainilla.

Cortar a peza ou dúas da baguette e aplicalas a cubos. Mastery Cup desde dentro con manteiga. Se che gusta o que a esquerda é unha pequena peza de aceite no fondo do vaso. Cubos de montaña de pan nunha cunca. Noutra cunca, prepare unha mestura de ovos, 3 culleres de sopa de leite, cortando canela e chipping de azucre de vainilla. Gasto como debería, ply nun vaso con futuros croutons e darme exactamente un minuto para que o pan é embebido con mestura de ovos. Agora coloque unha cunca no microondas. Normalmente, para a preparación, agarra un medio e medio, depende do que o pan ten; Máximo: tres minutos.

En realidade, por este todo - voila! Disfruta do almorzo de París. Por integridade, a atmosfera pode facerse fronte á foto da Torre Eiffel no escritorio.

Kish nun círculo

Kish.
Tomará: Un gran ovo, 4 tomate "plam" ou "cereixa", unha culler de aceite de crema, pan branco, sal, pementa negra de terra, 1,5 culleres de leite, queixo ralado (mellor cheddar, culler ou media), cebola verde .. O círculo non debe ser demasiado amplo.

Cultivos de aceite no microondas e separar. Tomates cortados. Cociñar pan con pequenos anacos nunha placa. Debe levar preto de 1/8 do volume da bolsa futura. Na cunca do ovo, o leite, o aceite fundido, engade sales e pementa. Mesturar a uniformidade. Agora engade o mesmo queixo rallado, pan, tomates, cebolas verdes picadas. Non é necesario interferir. Todo, coloque unha cunca no microondas, ao centro, e en alta potencia bakes un minuto.

E de novo voila, porque Kish é un prato de cociña francesa.

Bacon e ovos

Ovos.
Tomará: Varias pezas de touciño, dous ovos, sal, cebola verde.

Primeiro Bacon. Poña unha gran placa plana no microondas e sobre el - unha pequena cunca profunda de cabeza para abaixo. Nos lados da tixela de Naveli Bacon. É de xeito que a graxa é lentes, entón o bacon pode facerse crujiente. 1 minutos a alta potencia para que Bacon debería ser suficiente. Mentres que Bacon chora a graxa, rompendo os ovos nunha cunca de vidro, bastante grande o suficiente como para ocupar máis dun cuarto de volume. Engade unha pizca de sal, cebola verde picada e mestura completamente a bifurcación das proteínas con xemas. Pon unha cunca con ovos no microondas a medio minuto. Poder lixeiramente lixeiramente. A continuación, mestura a tempada revolta e de novo no forno a medio minuto. Os ovos revoltos están listos. Podes poñelo nunha placa, engade tiras de bacon e séntese na mesa.

Axuda a ti mesmo, o almorzo inglés!

Salmón cocido

Salmón.
Tomará: Franxa Salmon, sal, pementa negra, 1,5 culleres de sopa de crema de leite ou kefira, 1,5 culleres de sopa de mostaza, 2-3 porción de limón e follas de perexil para decoración.

Coloca o filete de salmón con pel a abaixo nun prato, espolvoreo con sal e pementa. Mestura a crema e a mostaza agria como debería, forrar peixes. Pon as rodajas de limón desde arriba e obtendo toda a película para a cocción. BEKI 3,5 minutos, entón comproba o peixe para o peixe para a preparación. Se é necesario, asar aínda medio minuto. Substitución de rodajas de limón en fresco, decorando un prato de perejil e pala con pracer.

Pementa recheo de ovo

PEP.
Tomará: Pimienta búlgara, dous ovos, queixo, un pouco de leite, tamén probou tomate de cereixa ou cebola verde, sal, pementa negra de terra.

A pementa debe tomarse de xeito que poida estar na súa parte superior. Corte coidadosamente a cola con sementes. Coloca os minutos de pementa a 2-3 a pouca potencia no microondas. Mentres está quente alí, rompe na cunca de dous ovos, leite, queixo ralado e combustible de verduras finamente picadas, se queres. Socialista e pemer. Como mesturar a bifurcación. Billetes esta mestura en pementa precalentada. Aumentar lixeiramente o poder e as puntas de tres minutos máis. Do mesmo xeito, pode cociñar tomates de recheo. Só deben ser bastante grandes e sólidos, e os ovos do tomate serán supostos só.

Parella repa

REP.
Tomará: Varios rap, manteiga, salsa de soia.

Dende os nabos cortados das cimas, e está golpeando os cubos dun centímetro de dous ou tres á beira. Poñer a placa e asar 5 minutos a medio poder. Lubrique nun enchufe por un anaco de aceite, espolvoreo a salsa de soia. Realmente pasa máis fácil.

Postre de peras

Pera.
Tomará: Peras sólidas, azucre, canela.

A pera cortada á metade, elixe un medio con sementes, un pouco de azucre ao redor do burato. Cubra un prato con peras cunha placa diferente e cobre dous minutos a gran potencia. Espolvoreo con canela, xira ... delicioso!

Le máis