"Confío!". Grazas, ensinou. Aconsellar máis ser un millonario con carisma monroe, 42 tamaño e agarre comercial do bull terrier, que non é. E se ten unha certa confianza en si mesmo, que entón? Afortunadamente, calquera sociofobe pode asignar fácilmente a Capitán América, a quen a emoción descoñecida. Aquí tes 10 técnicas disfrazadas:
Relax
A tensión de todos os músculos é moi notable. E non é rendible para brillar co teu nerviosismo, simulamos a confianza aquí ou o que facemos? O xeito máis sinxelo de rapidamente (pero non longo) para eliminar as abrazaderas - 5 minutos para a conversa responsable, permitindo que as mans e a cabeza saian libremente. Exactamente a súa tribo de 5 anos, cando está aburrido. Os nenos aínda están relaxantes constantemente, adultos, case nunca, e mentres tanto traballaban en 5, traballa en 30.Posición correcta
É dicir, agarrarse, coma se estiveses aquí un gran xefe e lavabos, o xefe - sentar Rivne, tomar as costas cara atrás (será máis fácil de respirar) e levantar a cabeza. Dobre beneficio: o interlocutor inconscientemente comezará a percibir-lle como un paxaro importante, e vai sentir este paxaro. En serio, hai algúns anacos de Harvard e as universidades colombianas sentadas voluntarias nunha postura tan postura e logo observamos, xa que teñen unha testosterona en 2 minutos alcanzando o nivel de loitador.
Xire cara a cara
Que fai que unha persoa coa que a perspectiva da conversa asusta ao olor? Un home está obstruído nun ángulo, encollendo nun nódulo e mira un perigo sobre o ombreiro. Para que o interlocutor non o acepte polo rato, que Sumakharik cociña, volve ao rostro. Os calcetíns e os pezones deben mirar a quen está dicindo.
Mire o nariz
Non o teu, senón o adversario. É moi importante manter o contacto visual - se ollar para o seu peto durante unha conversa ou estudar o teito, está claro de inmediato que non está no seu prato. Pero e mirando aos ollos normalmente terriblemente difíciles. Pero desde a distancia do contador - unha e media xente non pode dicir con certeza onde está a vista. Adestra a babes no autobús. Tarefa para hoxe - mirar o nariz cun decader e en ningún caso non eliminar os ollos do primeiro.Falar lentamente
As persoas inseguras a miúdo comparten a velocidade da ametralladora, porque en calquera momento están preparados para que se desactiven, de xeito diferente. Nervioso tamén fala moi rápido. E cando o interlocutor cae sen problemas as palabras da sabedoría, mesmo o pantano non está subindo ao monólogo coa súa valiosa opinión. Deixe o seu metrónomo estar respirando - tres palabras sobre a respiración, tres palabras sobre a exhalación e unha pausa dramática entre eles.
Sibery Tone.
No sentido do timbre. Todo, absolutamente todas as persoas comezan a chillar cando senten un perigo e, polo tanto, a plataforma dá aos seus verdadeiros sentimentos. E necesitas un peito contralto - como Lana del Rey. Formación - Para falar cun baño, cómpre relaxar a larinxe, como cando teñas, respirar a barriga e cantar o laner nos videojuegos.Non te perdas
Todos estes perdón, desculpen a miúdo como palabras introdutorias. E en balde: máis desculpas, menos seguros de ti mesmo. "Sentímolo, non entendín" - unha colocación cobarde: "Non entendín", as palabras do xefe duro. É culpable, era necesario falar máis claro.
Solicitar
Preguntas aquí pregúntasche. Todo o mundo sabe: quen ten unha marca de interrogación, a principal. O que preguntar non é tan importante, aínda que o clima, aínda que sobre a opinión sobre a crise siria. Contestáronlle: preguntar de novo. Poucos minutos despois, este ping pong, o interlocutor estenderase á cadea e comezará a chamarlle "o meu xeneral".Pensa en positivo
Imaxina que todo terminará no mellor dos casos. Os deliciosos oíntes que tiveron a felicidade de asistir ao seu informe serán aliviados e lanzarán bouquets. Vai dirixir un comprador de bulldozer e un par de mesturar de formigón. Downey Jr. caerá ás pernas. Tales pensamentos causan SMIRK auto-satisfactorio e roda de peito: o que é necesario.
Mira as mans
Kaby sentou e todo o que non está incompleto, as mans poden estar nunha forma de dar o seu nerviosismo. Que confianza podes dicir se xa tes unha décima folla de papel para confetti? Se aínda se tira en algo para embrague, coma se estea afogando nas augas tempestuas da comunicación, xuntar as puntas das puntas dos dedos, como profesor e sacudir os pinceis ao tacto de conversa. E as mans adxuntas e engadíronse persuasión. Aínda pode caer na cadeira, tirando as mans detrás da cabeza. Ou levantarse como un vaquero e poñer as palmas no cinto - a posición "Baba baba". Tales posturas non só están agochando as mans. Tamén son exceso de liderado.