Se adhírese a unha postura estrita: isto non é nada motivo para morrer de fame con algo triste e sen sabor - e facer unha persoa delgada. Dende os nosos pratos, o seu lik farase exclusivamente sublime e espiritualizado e, ao mesmo tempo, Blazno-alegre. Imos encantar á alma co corpo - con amor e de bo gusto!
Granola con mel
O propio proceso. Os froitos son finamente cortados, as porcas deben ser esmagadas. Mesturar todo, verter mel, coller leite - e resulta un almorzo super-simple e máis útil!
Sopa longa con cogomelos
O propio proceso. Patacas en rodajas póñense cociñando a auga salgada. Mentres tanto, as cebolas picadas e as zanahorias pasan sobre a tixola e retiran a un culo separado. Despois diso, tamén fritou os cogomelos e nos achegamos ao asador existente. Agora vén un xiro para entrar na cola de repolo. Ela está a ter relacións sexuais con pementa-chícharos e folla de laurel, xeso alí un pouco de explosión de patacas, despois de que combinamos cun asador e un par de minutos máis e nunha cacerola. Queda por outros 5 minutos todo isto é cociñar, intentar engrosar-pementa, se é necesario, espolvorear cun greens picado, dar para estar baixo a tapa - e por favor, a si mesmo e os veciños!
Soup de apio
O propio proceso. Cebola con corte de cenoria e rummy nunha tixola, engade o ajo picado no camiño primeiro e despois pelado e cortado cubos de apio. Despois duns minutos, a pataca é enviada alí (tamén en rodajas, por suposto), todo regando con auga e está unido baixo os minutos de tapa 5. Agora obtén a batidora fiel e todo isto estará satisfeito. Despois diso, nunha cacerola, e deixe deixar uns minutos máis. Preparado! Decoramos os greens - e alegre a deliciosa cea nocturna.
Crufling Buckwheat mingau con cogomelos
O propio proceso. Crupe Encha con auga, adormece os cogomelos adormecidos e organizas un forte lume. Cando ferve, solim, cociña por outros 10 minutos a lume medio, ata que se espese, e despois outros 5-7 minutos - nun débil. E durante este tempo, limpamos, cortamos e ruxen o engano. Cando se evaporou a auga, e a mingau foi soldada, mestúrao con asado, decorado con verdes e caeu. Loitador!
Pasta de salsa de noces
O propio proceso. A pasta é boyma mentres aconsellan sobre o paquete, pero ao estado de "al dente" (un pouco subestimado), WECH the Colander, e non derramar auga aínda. E durante este tempo, as noces ligeramente fritas nunha tixola para ouro discreto e envialo á combinación con queixo (tamén é un pouco esquerda) e o ajo. Solim-pementa - e moer ben. Agora mesturamos os líquidos existentes e vos buscamos alí, sen apagar a combinación. Un pouco máis inchado - e reunir con pasta. Se resultou secamente, pode diluír de forma prudente á auga. Espolvoreo residuos parmesanos - e gozar do corpo e alma!
White Bean Pate.
O propio proceso. Beans Enviamos ao procesador de cociña e detrás - a metade do limón é máis suave, azoute. Entón lanzamos os restantes ingredientes alí e seguimos converténdose nunha masa homoxénea, engadindo auga á suavidade ao longo do camiño. Tentamos probar sal-pementa, mancha sobre pan ou croutons negro, decorado con verdes e pementa cortada - e caemos con temor.
Ensalada de laranxa
O propio proceso. As laranxas entregan suavemente desde a casca e as películas, cortadas ás rodajas, de xeito que o zume de fluxo é gardado. As cebolas cortadas con follas finas, aceites, dependendo do desexo e as súas dimensións, cortadas á metade ou deixe así. Agora todo está unindo, salt-pementa, lixeiramente botar aceite e déixame pensar uns 10 minutos. Despois diso, gozamos de facilidade, sabor e utilidade.
Mazás cocidas
O propio proceso. Lavar as mazás desfacerse do medio, deixando a "tapa". Froitas secas enxágüe, secas cun pouco. Mestura froitas secas con noces, jerk con canela - e esta mestura está empezando as mazás e, desde arriba, botar o mel. Agora están no forno (onde xa hai 180 graos) durante media hora - despois de que está enojado do zume de laranxa e escribe outros 10 minutos. Flaming, o palito é perforado con facilidade? É hora de gozar!
Pumpkin cocido doce
O propio proceso. Pumpkin Nós limpamos e cortamos con pezas cómodas, esténdese ao formulario para a cocción no caso apropiado "Litter". O mel diluído con auga ao estado dun xarope de raíz, verter rodajas de cabaza e todo isto está cocido cun caldeado a 180 graos do forno por uns 15 minutos. E despois espolvorear con azucre e manter outros 5 minutos 5. tornouse suave? Excelente! Decorar e voar!
Bolo de mel magra.
O propio proceso. O azucre se disolve nun vaso de auga morna, engadimos aceite vexetal e mel, mestura para que todo estea ben disolto. Mesturar o paquete, fariña, sal e condimentos - e enviar unha mestura seca nun líquido. Mestura, engade a fariña, mestura a masa con coidado, engade porcas e envialas ao forno, quéntase a 200 graos, 40 minutos. Protectamente do seguinte xeito? É hora de crecer, fogares!