Estar recto, sentirse confiado e crer en ti mesmo: todas estas consellos elementais que deben ser un hábito. Pero, como di calquera muller, quen mirou no espello, os segredos da beleza tamén son moi importantes, porque a sensación de que se ve mellor que todos poden converterse nun verdadeiro estímulo en todo.
Moitos cren que, para que se vexan mellor, necesitas moito tempo e diñeiro, pero non o é. Os expertos din que a maioría das mulleres deben prestar atención só a varios segredos básicos da beleza e adquirir algúns dos elementos esenciais que axudarán a parecer mellor e sentirse xenial, sen gastar anos e non devastadorar a carteira.Consello número 1: Nunca subestime a forza da crema hidratante
Os expertos din que non importa o que a pel estea seca, normal ou incluso graxa, se hai diñeiro suficiente só nun produto de coidados da pel, ten que atopar un bo hidratante.
"Ás veces, todo o que realmente necesitas é un bo hidratante e un deterxente suave ... e a cara está fría para os anos", di o profesor da Universidade de Nova York de Rod Narins, doutor de Ciencias Médicas, presidente da Sociedade Americana de Dermatolóxica Cirurxía. - Cando a pel está seca, cada pulso "é enfatizado", e a persoa parece máis vella. "
Os médicos din que unha rapaza de 20 a 30 anos de idade, o medio hidratante proporcionaralle a protección necesaria para evitar o envellecemento prematuro da pel. Pero cal é o hidratante "bo". Dermatólogo Charles E. Krutchfield III, doutor en medicina, describe isto do seguinte xeito: "Este é un produto que fará todo, dende a humidade agregada para preservar o nivel de humidade alcanzado e o seu tipo debe estar baseado nas necesidades individuais da pel".
Se a pel é normal e seca, ten que buscar axentes hidratantes que conteñan ácidos hidráulicos alfa. Poden axudar a pel a producir de forma independente máis humidade. Se a pel está moi seca, é mellor elixir produtos usando unha tecnoloxía chamada emulsión vesicular. Esta tecnoloxía usa esferas microscópicas, que alternan capas de humidade e auga, que se liberan lentamente durante o día, polo que a pel recibe constante hidratación.
Se a pel é gorda, ten que atopar unha crema hidratante lixeira e suave. Debe ter en conta que a graxa non é a humidade, polo que se mesmo na pel excesiva da pel, aínda necesita humidade.
Consello # 2: protector solar - o mellor produto anti-envellecemento
Antes de pensar en visitar un cirurxián plástico e antes de poñer a metade do salario nunha crema anti-envellecemento caro, paga a pena simplemente aplicar un protector solar convencional. Aínda que a maioría da xente sabe que reduce o risco de cancro de pel, poucas persoas adiviñen que tamén é unha vida sorprendente que pode axudar a manter a pel nova.Segundo os expertos, a razón é que cando o protector solar bloquea o sol nocivo, tamén bloquea o efecto do envellecemento. O sol afecta a produción de coláxeno na pel e sen coláxeno, a pel non salvará naturalmente a súa mirada hidratada e nova sen engurras. Se hai moito baixo o sol, a pel diminuirá moito antes da aparición da vellez. Segundo a Academia Americana de Dermatoloxía, se non asegurar a protección adecuada do sol, entón só uns minutos de estar diariamente no sol por moitos anos pode causar cambios notables na forma en que a pel parece. Non só aparecerán máis engurras e liñas finas, senón tamén máis pecas, manchas de pigmento e estrelas vasculares. A propia pel pode parecer unha ruptura e arrugada ou flácida e lenta - e todo isto grazas ao sol.
O protector solar pode protexer a pel destes raios nocivos, polo que aínda que pase a maior parte do tempo na rúa, a cara cunha probabilidade máis pequena non se verá máis vella que a idade real. Os especialistas aconsellan a elixir protector solar con protector solar (SPF) 15 ou superior. Se é necesario estar baixo a luz solar directa durante un longo período de tempo, a crema debe ser aplicada de novo cada hora ou dúas.
Hai outra opción: antes de aplicar a maquillaxe para usar o protector solar habitual (debe ser aplicado primeiro antes de facer algo). Entón, durante o día para engadir protección adicional, pode usar un po mineral translúcido lixeiro. Tales po conteñen protector solar natural, e porque normalmente non se acumulan na pel, paga a pena engadir protección ao longo do día.
Consello número 3: achegarse con sabedoría á elección do axente de limpeza
Se alguén usa no baño só con xabón e auga común (non importa, é unha rapaza ou unha cara), debe revisar a súa estratexia de limpeza. Os dermatólogos din que un dos mellores consellos de beleza é usar o deterxente máis rápido que se atopará, e é económico utilizalo.
Aínda que hai unha tentación de lavar a cara varias veces ao día (ou aínda máis, se a pel é gorda), non axudará a usar o produto "duro", especialmente o xabón. Isto pode prexudicar a pel. Tamén o lavado moi frecuente (máis de dúas veces ao día) pode danar a barreira lipídica natural, unha cuncha protectora dun lubricante que conserva a pel sa. Axiña que esta protección está perdida e a integridade da barreira da pel está rota, a pel se seca seca - e isto significa que pode crackear, pelar, moer, queimar, etc. Tamén significa que unha persoa pode parecer máis vella que os seus anos ..
Consello número 4: use as ferramentas correctas para os obxectivos correctos
Unha muller pode ter as mellores sombras para as pálpebras que se poden comprar por diñeiro, a base máis luxosa do mundo, o bronzer directo desde a bolsa cosmética de supermodelo. Pero se non ten ferramentas axeitadas para o seu uso, reduciranse todas as vantaxes destes fondos.Que son as ferramentas "correctas". As borlas deben ser suaves e amables e tamén estar feitas de material axeitado. Se dá un pincel á sombra ou se rubor, e eles van xirar del antes de solicitar a cara, é un pincel mal.
Consello No. 5: Actualizar peiteado e maquillaxe cada 2 anos
Os expertos din que se unha muller non recorda cando a última vez que cambiei o peiteado e a maquillaxe, xa foi demasiado tempo atrás. Idealmente, a imaxe, incluído o peiteado e a maquillaxe, debe actualizarse polo menos cada dous anos. E será mellor que os estilos cambien moito.
Manter a súa aparencia brillante, calquera parecerá máis novo e moderno. Nada é tan vello como unha muller como un peiteado anticuado e maquillaxe.