Non quero e non vou: como dicir "non" e non entrar na sensación de culpa

Anonim

Non.
Cando o teu veciño pídelle que o axude a transportar o piano e tres terrieres a un novo apartamento, ou tocar o corpo na planta forestal máis próxima, ou ler a súa nova historia no xénero de thriller de fantasía erótica, realmente quere dicir " Non ", pero a boca dalgún xeito articula" si ".

Porque dicíndolle "non" - e entón toda a noite vai pintar e sufrir un sentido de culpa. É hora de cambiar a situación na raíz: contámoslles como aprender a rexeitar, aínda sentindo un gran.

Non agarde a represalia

Aqueles casos raros cando dixo "Non", eo interlocutor estaba enojado e voou das bobinas, atrapado na memoria e brillaba alí ansiosos signos de neón. Pero a palabra clave aquí non estaba "enojada", senón "rara". A xente skate diariamente entre si todos os días - e moitas veces escoitan fracaso.

Na maioría absoluta dos casos, non é a única e non a última esperanza, e se di "non", as suites usarán o plan B. Se di "non", cunha probabilidade de 99,99%, amigos Non aparte de ti, o marido non dará un divorcio, o mar non se converterá en sangue e nada ocorrerá en absoluto. Non cre que - preste atención a "non", que din os outros.

Preguntar atraso

Se se lle pregunte sobre algo, non é necesario responder de inmediato. Sen negarse de inmediato, pregunta o tempo para pensar en todo, e canto maior sexa a solicitude, máis pode haber un atraso. "Non podo falar, chamarémosvos de volta en cinco minutos", "dame media hora - vou coa miña programación", "vou aconsellar co meu marido e responderte mañá" - Wands-Corrosivo. Durante media hora pode chegar a un motivo convincente para a negativa ou, pesando todo, acepta cumprir a solicitude. Ou quizais ata terás sorte e o interlocutor resolverá o seu problema.

Inclúen principios

No2.
Maldita cousa cómoda. "Non vou darlle unha débeda", non son o mesmo que "Xeralmente non dea nada a ninguén, teño un principio". Quizais o peticionario tales principios no ataúd incautados, pero polo menos é inmediatamente claro que nada persoal e ofendido a ofender.

Sexa Parrot.

Hai particularmente peticionarios teimosos que non aceptan "non" como resposta e pensan que poden suavizarte, só tes que presionar lixeiramente e romperás. Permitir poñer o que queren: hai unha técnica contra tal, sinxela como unha pala. Simplemente repita a súa negativa educada, coma se non coñeces o papagaio Cockatoo e outras palabras. Nin sequera é necesario escoitar que hai un home que di - xusto despois de cada unha das súas frases Taldych o seu propio: "Non, non podo. Por desgraza, non podo. Síntoo, pero de ningún xeito "- e todo isto cunha cara moi simpática. Normalmente tres ou catro repeticións son suficientes para que unha persoa bágoas co pescozo e foi a buscar outra solución aos seus problemas.

Traducir frechas

NO1.
Que non se pediría, entendemos o que digo "si", chegarás á cola dos intereses de alguén. Vostede axudaría, pero entón terá que deixar o neno, e tamén ve a nai o fin de semana. Estarías feliz, pero os mozos traballan sen ti non tratarán. Estaría feliz, pero o mundo vai aforrar? O mesmo.

Contribuír a contraparte

Mesmo se ti, en xeral, podes dicir "Si", non significa que debes aceptar todo. E se alguén lle pide medio millón, ten dereito a ofrecer dez mil. Non quere? Ben, el rexeitou. Se ofrece axuda nun volume menor ou a alguén que poida xestionar o caso en vez de ti, ferve a fonte de reproches e irritación.

Le máis