O xinecólogo de Londres Ahmed Izmail está moi preocupado pola que as pequenas mulleres se preocupan pola súa vaxina e o pouco que saben como apoiar a súa saúde. Probablemente, este tema está demasiado silencioso. O Dr. Izmail dá 8 consellos simples a mulleres como protexer a súa saúde íntima. E os retrocedemos por ti.
Sempre entra na súa camada en lugares públicos
Nos baños, na piscina, spa, sauna. Non importa o aspecto superanual. Lembra as instrucións da miña nai e da avoa e deposítase. Isto reducirá as súas posibilidades de recoller bacterias ou tordar case a cero.
Tome un xabón antibacteriano regular, pero non con xabón antibacteriano
Mesmo se non está na casa durante todo o día, eu escalo un minuto para reunirse a auga máis común, dar vaxina e vulva algo "paseo" e, desexable, seca, natural ,. O ritmo da vida moderna non ten en conta as necesidades do seu corpo. Así que terán que ter en conta persoalmente.
Evite antibacterianos e xeralmente non destinados ao xabón íntimo de hixiene. Mesmo se quere desfacerse do cheiro desagradable, mentres lle tratas (isto é necesario!) O seu motivo. Créame, non será mellor dos trastornos do equilibrio ácido-alcalino. Ademais, o xabón mata e as bacterias benéficas que che axudan a manter a saúde da vaxina.
Evite calcinhas de sintéticos
Os sintéticos multiplican perfectamente as bacterias, non "respirar" e non higroscópicas. Ademais, os sintéticos adoitan causar irritación. Lino perfecto para todo o día - algodón malla.
Manter os xoguetes sexuais limpos
O que usa está só, non significa que estean constantemente limpos por defecto. Os meus antes e despois do seu uso. Por certo, as miñas mans antes de masturbación tamén, como segue. É a túa boca a tolerar con calma cando é tirada por bacterias cunha barandilla mecánica, un mango de porta ou unha mango de vasoira. Vaxina moito máis tenra.
Evite a roupa estreita
O seu culo pode verse en Jeans Skinnie ou Micro-Shorts é sinxelo, pero a súa vaxina está triste neles, especialmente se usa roupas angustiadas todos os días. Porque a ventilación neles non é, e outros inconvenientes son.
Atribucimos regularmente ao xinecoloxía mesmo en ausencia de vida sexual
Porque a vaxina non vive do sexo ao sexo, existe por si só. E a súa saúde, significa tamén. Paga a pena comprobalo regularmente.
Aconsella ao seu médico cando inicia o sexo
Con cada novo compañeiro, nada. Antes de permitir ao membro doutra persoa á súa vaxina, está absolutamente preparado para tomalo: sen irritación, mucotrase mucosas membranas. E, por certo, comproba as infeccións sexuais. Non é así ", pero as infeccións non lles importa. Poden chegar a vostede desde o asento do baño de oficina, por exemplo, debido ás regras realizadas por casual para a camada.
Carreira con sexo anal
Regularmente engade preocupacións non só aos proctólogos, senón tamén aos xinecólogos. Todo o que se refire ao seu ano non debe tocar a súa vaxina ata que se lave con xabón. Repita, a vaxina é moi amable. Uretra xunto a ela tamén. Calquera bacteria estraña neles realmente estraños. Cystitis, Endometritis e moitas outras "alegrías" - isto é o que paga pola súa inconsciencia ou analfabetismo sexual do compañeiro.
