Preparado, querido, tamén, ten que ser capaz de facelo. Polo tanto, pedimos axuda dun psicoterapeuta profesional, Adriana Izh (MSU, IGIP, MIGIP, doutoramento na Universidade de Austria, 3 libros sobre Psicoloxía e 9 anos de experiencia: todo é serio), e ela nos dixo como facerse Mesturar-se con po e dirixir unha vasoira ao plinto.
Esta é unha instrución para aqueles que quere dicir: "Se non podo patearme, non vou conseguir nada". Para aqueles que parecen falar ben por si mesmos, é unha pena. Para todos, quen pensa que non conseguiron nada, non conseguir e non conseguir.Certamente, xa intentou desvalorizarse, pero se aínda pensas que tes algo bo en ti, isto significa que non o fixo de xeito profesional. Ben, nada, agora imos arranxar todo, e é irrevocablemente destruíndo a súa autoestima.
Nos textos intelixentes dos gestistas hai dous tipos de devanditos procesos: negación de si mesmos e de desvalita. Sempre importante, como un científico chamado o proceso que se dedica a? Ben, agora xa sabes.
Denegación do ego. Isto é o meu.
Iso non era todo. De ningunha maneira. Nin sequera estaba preto alí.
É importante entender - cando a depreciación, todo é bo debe atribuírse a outros, e todo o malo. Foi o vaso? Deixei caer. Gañou unha competición? Non era eu.
Como non ti, o teu apelido?
Moi sinxelo. Non renuncia.
En primeiro lugar, o apelido, por suposto, é meu. Pero ao seu lado ten que escribir o nome do profesor. El é o mellor, este é o seu traballo, sen el non estaría preto.
En segundo lugar, o xurado era familiar e simpático. Bo. Ou estúpido. Púxenlle marcas de alta calidade.
En terceiro lugar, algo que estaba de súpeto na miña voz. Normalmente son un tolo, non podo conectar dúas palabras, caín en danzas, estúpidas en matemáticas. E entón o universo de algunha maneira erulou e media hora fixo unha estrela de min. Outra vez non será así.
En cuarto lugar, xeralmente é un accidente. Masha tivo que ir á competición, pero ela rompeu a perna, pero en xeral Masha é máis forte cen veces, e se Masha tería sempre, nunca o sabería.
Quinto, é toda a nai con pai. Se non me levasen nas cuncas, non bateron a pala na cabeza, non me bicou no ombligo e non gritou que estaba inflado escoria, entón non chegaría aos círculos aos círculos, fixen Non aprende a forma de dobrar habilmente, non conseguiría amor incondicional e non formase un combate.
E a competencia non gañaría.
Sexto, estes son todos os xenes. Non, non eu. Xenes. Isto é en min, como no cine, a avoa agraphen Arkadyevna recreou. Entón ela estaba wow. E eu, por suposto, non. Pero o 5% dos agraphenes de Arcadevna unha vez ao ano están creando milagres. E en xeral, o cerebro non é meu, recibín de monos. E os pés da caracatia. Polo tanto, isto non é eu, por suposto.
Non a miña vitoria. E non ofrecen, non vou tomar.
Devalidización.
Hai outro xeonllo, é importante non confundirse. Aquí ten que destruír todo o valor do que está a suceder. Por suposto, participou na competición. E ata gañou. Pero en balde.
En primeiro lugar, a competencia era a merda. Para Morons. Nin sequera así, para superdabiles. Sería capaz de gañar nel mesmo Chrome Chihuahua, pero non veu, así que gañou.
En segundo lugar, os xuíces eran idiotas. Non notaron o brillante Vasya, saíron de que non estaba preparado e quedou durmido borracho baixo un disysista, en xeral, o talento ofendeu e deu o premio.
En terceiro lugar, por suposto, este concurso que gañou, pero é xeralmente rexional. E hai un todo-ruso. Mundo. Allian. Contra o fondo destes concursos, é só un patético. E alí, por suposto, perder, non hai nada que pensar.
En cuarto lugar, ben, gañaches - e que? Onde colgar esta medalla? As casas xa están tecidas nas paredes e colgan do teito, sen diñeiro non se engade dela, a esperanza de vida non aumenta e, en xeral, non está claro por que está tan murmurado. Sería mellor papas, honestamente.
Quinto, aquí, por certo, si - sobre a papas. Mentres participas nos nosos concursos alí, o marido sen cea é cursa, o neno descrito e a suegra favorita foi transportada por un paquete de leite da tenda. Isto, en primeiro lugar, todo por mor de ti (ver o primeiro punto que todo é malo, é dicir a culpa) e, en segundo lugar, en lugar de concursos para os idiotas, era necesario alimentar ao seu marido, para cambiar os nenos e levar o paquete de suegra. Ben, ou atornille as lámpadas na súa muller e de novo, para cambiar os nenos e lavar os pisos da suegra. Pouco, de súpeto es un neno. Ben, unha rapaza como Cinderela, ten dereito a concursos só despois de cumprir a lista de casos en cinco follas con pequena escritura e converteuse nunha cabaza.
Ben, estudantes caros, recordados, gravados? Aquí, agora todos saben, pero practican, por suposto, aínda é importante. Non esqueza practicar "isto non é eu" e "isto é todo o lixo", o que fagas. E entón estará garantido para ser unha baixa autoestima, pobre benestar e completar, a sensación infinita que é un fracaso e o resto ou xa estivo sorrindo ou está a piques de compartir.
Disfruta.