Hermoso sorriso: saltándose nunha vida feliz e exitosa, as revistas brillantes aseguran. A beleza natural e a saúde dos dentes destrúe non só o villano de caries, senón que tamén nós, as nosas propias mans. Trataremos con máis detalles con estes factores de destrución.
1. Outlets Cubos de xeo en bebidas
Un hábito pseudo-erótico estúpido de crujear cubos de xeo dun cóctel leva a consecuencias tristes. A fragilidade e a temperatura do xeo contribúen á formación de grietas no esmalte dental, que ao longo do tempo conduce a grandes problemas dentais.
2. Froitas secas
Pasas e máis arándanos secos de moda, ananás ou manga - isto é esencialmente o mesmo Tsukata, só en fructosa. E para os dentes, este é un produto terrible, en primeiro lugar conteñen moitos ácidos froita, en segundo lugar teñen unha estrutura moi pegajosa e constantemente atrapada nos dentes. Argumentamos, non tes tempo despois de que cada un dique comido correse os dentes e limpa todo o fío de dentes.
3. Degustación de viños
Viño para dentes - tamén dano continuo, porque feito de uvas, que ten acidez especial. Especialmente se constrúe un gran sabor e coloque a boca antes de tragarlles.
Lembre que o viño branco contén máis ácido que o vermello, pero peor que os dous viños espumantes realizan. Especialmente Brut e Prosco. O aire do viño carbonatado mellora o efecto ácido, eo azucre de froitas na relación sexual comeza a traballar como azucre ordinario.
4. Auga quente ou quente con limón, té, café
Café, té e só auga morna con limón contribúen á destrución dos dentes. O café eo té secaron a cavidade oral e levaron á formación de bacterias que destrúen os dentes. Sorprendentemente, a formación de manchas e a mercadoría de esmalte é máis promovida polo té e non ao café, porque o tan de tanina é máis forte que a cafeína.
O efecto do café é incondicionalmente reforzado se bebe 5-6 cuncas por día, pero entón está esperando por problemas non só cos dentes, senón tamén cun corazón. O efecto de pintura negativa do café é moi esaxerado, porque a cafeína penetra só nun floco biofilk, cubrindo os dentes e as enxivas, non ferir esmalte.
Os que abandonaron o café e o té a favor dunha auga morna con limón deberían pensar firmemente na relación de prestación / dano, porque a auga ácida crea un ambiente ideal para a erosión do esmalte dental.
5. Natación
Ben, navegaron, se regularmente vai á piscina, entón os dentes non están en absoluto. Os produtos químicos utilizados para desinfectar a auga na piscina, especialmente o cloro, simplemente arroxou o seu esmalte.
Estudos recentes de dentistas mostran que 34 semanas de viaxes regulares á piscina están moi afectadas polo esmalte e sensibilidade dos dentes. Se non pode nadar cunha boca pechada, vai ao mar, a auga do mar é segura para os dentes.
6. Ríxida cepillo de dentes e limpeza frecuente de dentes
En balde, moitos cren que o cepillo de dentes máis duro, canto maior sexa o beneficio dos dentes. Especialmente coa idade, as funcións de protección das enxivas e da sensibilidade das seccións raíz dos dentes son modificados e da casca da raíz - a substancia é moito máis fráxil do que o esmalte, é ela que padece rixidez de un cepillo de dentes.
Dentistas aseguran: dúas veces absolutamente o suficiente. A regularidade maníaca da limpeza despois de cada comida é extremadamente indesexable. Se executas para cepillar os dentes despois dunha cea de rolamento, derramou un vaso de coca-cola, por media hora, entón farás un crime case contra os dentes.
Despois de bebidas carbonatadas ou cítricas, é imposible limpar os dentes por algún tempo algún tempo, porque o esmalte neste momento "queima" da porción resultante do ácido e tomando como pincel, simplemente permite que o ácido sexa máis profundo na dentina, unha capa que está baixo esmalte. É mellor esperar unha hora antes de limpar e esperar ata que a saliva neutraliza o efecto das substancias ácidas e destrutivas recibidas na cavidade oral despois das comidas.
7. Demasiada froita na dieta
A maioría dos froitos son os campións sobre o contido do ácido. O azucre, que tamén está contido neles, é un feed ideal para as bacterias maliciosas que, á súa vez, é "tímido" para nós na boca de ácido. Cal é a saída? Os dentistas aconsellan romper o número total de froitas na dieta na porción e, se é posible, neutralizar o seu vaso de auga ou algo leite, idealmente queixo.
8. Piercing (beizos e idioma)
Ben, aquí para engadir, todo está claro. O metal Tsatski na boca é un camiño directo para os danos mecánicos aos dentes.
9. Dentes como ferramenta
Os dentes non son tesouros e non hai apertura. Non é preciso que as etiquetas de snack na roupa, prema noces, báixen os paquetes e, máis aínda, abre as botellas de cervexa. Incluso os monos úsanse para que isto se use. O que empeoramos.
