Nunca sabes como pasou, pero ocorreu que es un lodo, e só agora realizou. Se o ollo do amigo revelou, se os comentarios en internet para fotos do apartamento con exactamente un interior, como o seu, se veu a idade. Entón, que é agora?
É fácil dicir: acaba de facerse "Ryat" e ... e inmediatamente elimina habilmente e logo apoia habilmente a orde. Si. Shaz. Todo ten que ser aprender e asistiu paso a paso. E aquí non sabes que agarrar, todo, resulta que non estaba na vida! Pero pics.ru xa ten présa para axudar. Aquí tes unha breve guía para ti, con quen facer que os pasos para limpar serán máis fáciles.Paso 1. Configuración
Xoga lonxe dos sentimentos de horror, culpa, vergoña, etc., só interferirán. Non informe a nós e usuarios en liña, non xustifique antes de ti mesmo, non aceleren a esquina do sofá no paroxy da vergoña. Todo interfire tamén e distrae e distrae a ninguén, de feito, sen necesidade. Veña a cuestión de delivito, con calma, decisivamente.
Primeiro de todo, inspecciona-se. Valorar o campo de traballo. Hixiene persoal: cambias de lencería, incluíndo medias, todos os días? Os teus dentes limpos cada mañá e noite? Lavas pola noite? ¿Estás a miúdo no medio ou ao final do día no que teñas que plantar o teu cabelo? ¿Acepta as almas polo menos 1-3 veces por semana? Adoita descubrir que sobre a roupa na que saíu da casa ou ía saír, onde leva obviamente manchas ou buracos solares na costura? Agora a casa. Ir fóra, camiñar, volver e como respirar un nariz. O cheiro a algo desagradable no corredor? Na cociña? No cuarto? Nun armario? No baño e no baño? Nun frigorífico? No microondas? Non podes preguntar sobre a desorde, foi avisado con algo. Se é máis conveniente, para compensar o protocolo cos resultados da inspección.
Paso 2. Agrícolas
Tire inmediatamente da miña cabeza, que diría limpo sobre isto. Xa aprenderon, e ti - estudas. Simplemente prepare-se para felicitar-se por cada paso adiante. Debuxar agrícolas nun caderno especial ("Prostrado espello!" Ou "unha semana limpou os dentes todos os días!") Ou, se non debuxas, pegue unhas pegadas bonitas, pero seguramente hai inspección, polo que respecta. Ao aprender é moi importante ver o seu progreso ea súa dirección.Paso 3. Hixiene persoal
O que todos saben por defecto, e vostede - non ou nunca aprendín a seguir o seu coñecemento. Nesta ocasión non imos rir, senón que simplemente admitir que a vida é diferente. Lembre: este paso que non se pode perder, e mentres non se xuntan aquí, non ten sentido nin sequera contratar no resto dos puntos. Que garda? Menos probable, que necesitas, limpa os dentes? Pensa por que é tan difícil forzar a ti mesmo. Pon un recordatorio, elixe unha pasta con non tan nítida, como de costume, o sabor é algún tipo de froita ou neutral dos nenos.
Problemas para tomar ducha nada menos que dous días? Se o feito é que non tes tempo, debes reconsiderar de algunha maneira o teu modo para levantarse cedo pola mañá. Ou lavar polo menos antes de durmir - non, está moi canso antes da guerra, porque mirei cinco episodios de Lillikhamer, polo que un pouco antes, antes de que a serie vexa. Se o caso do insistente da alma ou os seus candidatos a el, volve á experiencia dos antepasados - apresura cunha toalla mollada, eliminando a suor e a graxa mecánicamente.
Non confíe en ver asistir ás noites, moitas veces á noite aínda non son nada, e ao día seguinte, e cando o fluxo de traballo xa está en pleno curso, convértese en algas. Desenvolver un gráfico de lavar o cabelo e ... si, poñer o recordatorio. Finalmente, sempre lave á noite, busque calquera forma de forzar a si mesmo. Estes son os catro puntos principais aos que é necesario acostumar e persistir, aínda que estea tolo. Cando se despeje dun interesante e coto no baño, non será "non pode", pero ten que seguir continuar. Só recordatorios aínda non eliminan, deixalos ser.
Paso 4. Roupa
Non comprobe se é posible usar o tempo de liño. Simplemente non uses. Esta regra refírese ao predeterminado dos lugares máis arriscados de hixiene: ingle, pés, dobras baixo o peito e baixo o rato. Ao final do día, non hai só a súa suor na roupa interior, aínda hai pezas de pel mortas, graxa da pel, o segredo é diferente - en xeral, grande para as bacterias de reprodución. Afortunadamente, a lencería é o tipo de roupa, para o lavado regular de que a presenza dunha lavadora non é necesariamente, se o molestou. É necesario lavar á vez, pola noite, lavar e tomar unha ducha. A continuación, é despedido con facilidade, e pola mañá pode usar fresco, se tamén hai unha pequena cantidade de liño. O esquema é sinxelo: perder con auga morna, lavar con xabón, pospoñer. Lavarme. Limpar, tomar a lencería, tres panos sobre o tecido, especialmente nos lugares de contaminación, lavar o xabón, colgarse seco.Agora só a roupa. Veña a casa, vestir na casa. De todos os xeitos, para ser honesto, sexa un dos espantapájaros de Internet - un albornoz solto ou camiseta e exercicios estirados - ou compra roupa solemnemente para a casa na tenda adecuada. Somos sobre a hixiene. En primeiro lugar, o corpo debe ser descanso e a roupa "na saída" adoita ser máis pesada que a casa. En segundo lugar, os seus pantalóns e camisetas favoritas son entón xurar todo tipo de xeonllos non tan rápido. En terceiro lugar, dálle a oportunidade de rastrexar no tempo, se as manchas apareceron en roupa e non se sorprenden máis tarde cando necesite correr nalgún lugar. Simplemente tome e considere inmediatamente: portas, peito, barriga, hem, de volta, axilas, cóbados, puños. Con pantalóns e saias con coidado. Ao principio, probablemente será para ti, pero entón acostumaráselle. Por certo, se o vestido levaba unha vez, non sudaba nel, e en xeral está limpo, pero cun lugar, só inspirou esta mancha rapidamente. Polo momento sendo para Srach no apartamento, acostumándose a outro novo ritual na súa vida. Outros sobre aí eran anos, necesitarás polo menos un par de semanas.
A roupa quente non se dobra no armario. É mellor non colgar alí, senón comezar un peludo aberto polo que levas durante dous ou catro días. Ben, no caso extremo, as costas das cadeiras son axeitadas. Deixe que a roupa permaneza ao aire libre e non entra en contacto con cousas aínda limpas.
Pon o recordatorio: unha vez por semana examina a roupa superior. Primeiro de todo, puños e cóbados, estes lugares están contaminados máis rápido, e cando aínda pensas que anda nunha chaqueta limpa, rodeando as pulseiras do po ao redor dos teus pulsos nunha chaqueta pura. Os puños poden ser eliminados cunha esponxa de xabón mollada se non pode lavar a chaqueta a miúdo.
Paso 5. Comezar a saír
Non, non nos atopamos con erupción, é para aqueles que te están na colleita. Pouco antes de comezar a pechar regularmente, aprende todos os días para tirar. Para calquera lixo potencialmente Pakhuchi, non había ningunha oportunidade de sobrevivir á medianoite. Tome un paquete, vaia ao corredor. Se non houbese nada que botar nada, mire ao baño e ao baño, o oborce deles é un aspecto observador. De súpeto hai tubos secos e cremas atrasadas que están deitado? Ou conseguiches esquecer o tronco? Colla e xogue todo. A primeira vez será bastante moito, á noite seguinte, quizais nada, pero aínda mira, todos os días. Ademais co mesmo paquete da cociña. Prissualidade, moi eloxios para mirar a xanela, a superficie das mesas, a superficie da placa (maldita con goteas, só mira, non hai grandes rodajas de comida), os interiores do microondas, pía, as baldas do frigorífico E o chan, especialmente ao redor do lixo. Recoller todo o que pode recoller sen un pano e tirar. Repita cun cuarto e sala de estar, cada vez comeza coa visualización do peitoril da xanela, entón - todas as superficies planas, entón o chan. Dereito non busque, senón que busque tirar. E así todas as noites. E inmediatamente despois diso durar o lixo, eo que se reuniu, eo que estaba no cubo de lixo. Si, polo tanto, realmente non fan limpo, pero é psicoloxicamente importante. E, para non perder a noite, poñer os recordatorios de novo. Calcula o tempo para gozar e lavar a coceira e expoñer as alarmas.
Paso 6. Prata.
É difícil levar e non deixar pratos. Se os medios permítenlle ir temporalmente ao plástico, pero deixe só unha cunca e asumir todas as noites, antes de lavarse, lave-la e cucharadita. E unha cacerola cunha tixola, por suposto. Tres ou cinco elementos son psicolóxicos máis fáciles de lavar de 30 pezas acumuladas. Se acostumará a lavar unha cunca cunha tixola, pode engadir ao uso dun tema: unha placa, garfo ... ben ou martelo e comer sempre dunha soa vez. Non é ambientalmente, pero é mellor que o hedor eterno da pía da cociña.Paso 7. Microondas, cociña e neveira.
E agora nomear-se exactamente unha noite ao mes día especial de trapos mollados. Prepare-se para iso a fondo. Compra un trapo limpo na cozetilla, non use o que sempre está deitado na cociña (se está deitado alí) ou unha esponxa. Todo debe ser serio. Entón, compre un pano limpo, un medio para lavar toda a cociña (ben, é posible usar o vello) e o xeado. Ou chocolate. En xeral, delicioso e moito máis. É importante. Exactamente ás seis (opción: sete, oito) á noite, no sinal de alarma, inicia solemnemente. Matones na fronteira de Samurai Bandage ou colocada o delantal - en xeral, designar a súa propia dispoñibilidade. Contas con placa de auga, manchando en deterxente de auga, deixe a burlarse. Tome un vaso de auga e limón ou vinagre, bateu a receita de limpeza super-rápida para microondas e aproveite deles. Tomé todo, desde o frigorífico (pero non o conxelador), limpe todo o interior cun pano húmido no axente, sen esquecer todo o tempo todo o tempo, de xeito que non se quede demasiado desagradable, borre de novo só un trapo mollado. Coloca os produtos de volta, rolando o trapo como debería, abrir o microondas, limpar todo dentro, de novo enxágüamos o trapo e xogue na cociña. Tome un por uns dez minutos e unirse á batalla con bandos e crecementos. Como pode lavar, tanto e ben feito. Pasaron dez minutos, rapidamente lavaron o trapo, os residuos do deterxente, lavaron as mans, sacaron a venda ou o delantal, sentáronse e comezaron a comer xeados. Porque hoxe é tal día. Especial. ¡Acontece só unha vez ao mes!
Paso 8. A regra do chan, a mesa e a xanela.
O máis importante para a sensación "Ben, non realmente unha desorde aquí" - manteña o chan baleiro, a xanela e a maior parte da mesa. Capa de cadeiras, baldas, cadeiras e sofás. Escribe un día e burocracia todas as habitacións con un ollo, onde eliminar todo dende a cámara-fábricas de piso todo o que ve. A continuación, intente deixar nada máis; Da mesa, movéndose ao redor dos lugares cando está a buscar algo para tirar.Mesmo antes de que o día apreciado vén, compre servilletas de limpeza especiais (nunha tenda de compras, tenda de departamentos ou tenda de prezos fixos), así como un medio para lavar os pisos (a miúdo son chamados, ben ou pode identificalos porque son usado en publicidade deste xeito) e un trapo para lavar os pisos. Se non, entón tamén un balde plástico. Propósito dun aderezo ou delantal, que indica o inicio dos combates. Toallitas de arame para limpar a mesa, o peitoril da xanela e a porta do lugar onde a súa man a miúdo preocupa.
Dividiu mentalmente a sala en varias zonas, cada unha das libres por separado (é dicir, o po e o po de lixo pequeno e o lixo pequeno, aviso na bola, reiniciarase no bolso de lixo). A limpeza non o fagas, pero será tan fácil para ti que toda a sala. Agora, despeje auga morna nun cubo, intelixentemente e, inmersión e esmagando un trapo, esfregue cada zona á súa vez, como fregaría a mesa de cociña ou cociña: coma se borramos a partir desta sección do punto. Mesmo se non os ves alí. Se graduó dunha sala - Despeje a auga no baño, enxágüamos un balde, botando auga nova e recuperamos o remedio. E logo limpe rapidamente o piso enteiro cun pano mollado sen un medio. Ben ... e adiviñaches, probablemente, axiña que termines cos sexos, debes lavar as mans, eliminar o aderezo ou o delantal e comer xeado. Ou chocolate. Solemnemente. E un trapo para o chan para tirar, deixar que non te asuste.
Por suposto, púxome un día separado no meu lavado. Idealmente: unha vez por semana, pero estamos de acordo en que unha vez ao mes é mellor que en grandes vacacións.
Paso 9. Plumbing.
Non intentes ser un flyweri fresco tan de inmediato. Unha vez por semana, tome un medio para lavar a fontanería, verter-los todo o que parece fontanería, vai esperar, lavar, limpar con esponxa ou jarshik. Inmediatamente White non funcionará, pero será graxo. Ah, si. O cartucho da vara tamén é un splash e alto. Cuncas de baño e grúas de limpeza con servilletas de limpeza. Para máis adulterio, pode inserir unha comprimidos de depósito de vaso sanitario no tanque de inodoro, serán aromatizados.
Paso 10. Napapers de limpeza
Manteña un día ou noite. Tomé estes servilletas moito. Tome exactamente unha habitación. Batalla de propósito e proceder. Simplemente limpe a limpeza todo o que poida ser protagonizado. Suxerimos: Primeiro de todo, Shoals e portas (especialmente onde constantemente tocan), plinths, tomas e fíos, portas de armarios, un balde de lixo fóra, as pernas da tarxeta e unha mesa, unha mesa de ordenador e un teclado, a porta de neveira, un microondas fóra. Toma todo en todo, digamos dúas horas. Lembre que o tempo non é suficiente, eo inimigo é moito, e arroxa a batalla coa Ulylyukania e a rabia. Pasaron dúas horas: tirar todo, as miñas mans, sentarse para comer golosinas. Repita unha vez ao mes.
Todo. Agora limpo non o nomeará, senón tamén a columna vertebral.
P.S. Por razóns obvias, as nenas mesmas, e non a ciencia e a vida para rastrexar a desorde e loitar contra el, non se decidirá gardar este texto. Queridos lectores, non sexas beech, pensa nas embarcacións secretas desesperadas e arrastrando o artigo para que poidan atopalo rapidamente, con Hasteg # desde_neahi_opi. É bastante serio. Basta ver que cousas deben ser explicadas por estas mozas e entenderás como é de feito difícil. Sen a nosa axuda non pode facer! Grazas anticipadamente desde a cara de cada un deles.