Pics.ru continúa a publicar artigos do blog Psicólogo Pavel Zygmantovich. Hoxe, el di por que ser un optimista é prexudicial e ás veces mesmo perigoso.
O pensamento positivo é unha boa broma. Por exemplo, non nos dá a desesperación e engade a perseveranza para acadar os seus obxectivos.
O optimismo (sinónimo de pensamento positivo) fainos máis saudables, acelera a corrección despois da enfermidade, incluso aumenta a probabilidade de concepción. Ademais, é optimismo que nos permite asumir novas tarefas e conseguir novas alturas.
En xeral, sen optimismo en ningún lugar, os taxis de pensamento positivo.
De feito, esta non é a verdade.
Non será fácil
Por favor, comprende correctamente - non tanto o propio optimismo, cantas das súas formas e manifestacións.
E outras formas e manifestacións son prexudiciais. Máis prexudicial, quizais a fe con facilidade. Atópase con moita frecuencia.
Supoña que algunha muller quere perder peso. E ela pensa, din eles, vou levar isto e sen ningún problema, sen ningún problema. Especialmente brillantes, estes pensamentos están expresados cando mirou a un vídeo "inspirador" ou unha serie de fotos similares. Nun humor levantado, por suposto, non quero pensar en dificultades, quero crer que todo vai funcionar.
Por suposto, a luz de luz non sairá. Haberá problemas e, a continuación, a nosa heroína, probablemente, cae na desinfección. Despois de todo, non estaba preparada para dificultades.
É necesario lembrar - con optimismo é necesario pensar sobre as súas posibilidades de éxito, sobre o potencial (e é, porque o éxito depende principalmente da perseveranza, os esforzos investidos e os enfoques seleccionados e non nas habilidades).
Isto mostra varios estudos (por exemplo, unha serie de experimentos Gabriel Ettinggen). Estudantes que estaban a buscar un traballo altamente pagado e loitaron con optimismo ("atopar un emprego - unha vez cuspir!"), En realidade, enviaron moito menos resumo que os estudantes que creron no seu éxito, pero sabían que terían que traballar duro .. Como resultado, o primeiro recibiu moito menos posicións.
Desde a investigación por Ettingten claramente visto - quen sabe sobre as dificultades do camiño do éxito, é mellor prepararse para este camiño e é máis activo nel. É lóxico: se sabes que tes que traballar duro, non che asusta e traballas.
As expectativas do arco da vella convértense en perdas
O seguinte problema de pensamento positivo é erros na avaliación da realidade.
Por exemplo, no casino, os optimistas xeralmente aumentan as apostas despois de varios perdedores, porque cren que "agora exactamente pisote" (o chamado erro do xogador). Ao mesmo tempo, non teñen en conta que non hai regularidade na perda aleatoria da bóla, e se a caída non é accidental e os casinos son axustados, entón o máis inxenuo de esperar ás ganancias.
O optimismo incentiva a xente a sobreestimar as súas posibilidades de éxito e, en xeral, distorsiona a avaliación (esta chámase predisposición a favor da súa propia). Os optimistas cren que son os mellores controladores que a maioría que teñen menos posibilidades de infectarse con algún tipo de feliz que a maioría deles que teñen máis posibilidades de bo traballo que a maioría.
Especialmente divertido que a maioría da xente é só optimista e predisposta a favor da súa propia. Por iso, resulta que algúns noventa por cento dos condutores confían en que as súas habilidades de condución son "por riba da media".
Que se comporta? A un comportamento máis arriscado. E entón comezan as estatísticas netas: canto máis a persoa risco, máis posibilidades de sufrimento. Matemáticas espidas, non máis.
É divertido, por certo, que as persoas que están en estimación de depresión moderada que ocorre máis sobriamente. Eles, por exemplo, comprender mellor o grao de influencia sobre a situación (é dicir, son entregados da chamada ilusión de control), non adornan os seus logros, non negan a súa responsabilidade nos fallos (que normalmente fan optimistas) .. Tal mirada ao mundo chámase realismo depresivo e, parece que non é tan malo.
Por suposto, non creo que o optimismo sexa malo. É bo se o usas correctamente. É dicir: deixe a base para o seu optimismo a fe cega con boa sorte ou o favor do destino ou a confluencia exitosa. Deixe a base ser o coñecemento dos seus puntos fortes, disciplina e perseveranza. A continuación, o pensamento positivo beneficiarache.
TOTAL.
O optimismo (de forma diferente - o pensamento positivo) é moi prexudicial se por iso cres que todo será facilmente e baseas os teus plans de fenómenos uniformemente (como boa sorte). Non necesitamos tal optimismo.
O pensamento positivo é moi útil cando cando confía nos teus esforzos e sabes firmemente que tes moitos obstáculos diante, que non son capaces de superar. Realmente necesitamos tal optimismo.
Unha fonte
Todos os artigos de Pavel Zygmantovich en Pics.ru