Como superará esta dor?! Se a separación é realmente como unha pequena morte ... todo o mesmo, a comparación máis precisa, aquí é 100% como unha pequena morte. Non é tan terrible, por suposto. Pero tamén deixa unha peza de vida, un anaco de corazón ... e a mente ao mesmo tempo.
Eu tamén quero bater a súa cabeza sobre a parede, entón todo pode ser devolto de algunha maneira, entón comezar unha nova vida, entón tranquilamente cubrir a folla e rastrexar no cemiterio. Síntomas similares e algo de etapas similares. "Non, non pode ser!" - "Que unha inxustiza de pesadelo, que mundo tímido!" - "Xa non quero nada, non me toques ..." - "e a vida aínda continúa" ... como pasar este labirinto sombrío a rapidamente - e maximizar a seguridade e a safitude?Despeje e esquece
"Estou orgulloso de paxaro, forte, valente, sobrevivindo", di o cerebro cunha voz importante. E, permanecendo só, explota. Quero correr e gritar, pero quen? Mamá, se non di que ela "sempre dixo:" Verá con significado. As irmás teñen un estornudo de neno, claramente non me corresponde. A moza ten un novo noivo, probablemente non me deixe de min. E en absoluto, non quero cargar a todos cos teus problemas ... Volvemos ao capitán de Groan! É dicir, para returar co cerebro soprado. Agora como nunca necesitas falar todo este ataque. Retell en detalles e detalles, en desenvolvemento e resultado ... Para liberar. Polo tanto, non descoidan reunións amigables. Probablemente, está preparado para escoitar e, polo menos, simpatizar. E tamén informa a túa idea recentemente intransíbel que é só unha cabra. Se o comprobado está preto de escoitar temporalmente unha vez, aínda estou dirixido mentres o diario. Non poderá acariciar a cabeza e dicir: "rapaza pobre", pero entón pode ser queimada ou eliminada. Esta é unha terapia espectacular recoñecida polos psicólogos de todo o mundo.
Dory Sweet.
É dicir, recorda todo o que ela atrasaba, non permitiu nin prohibir a si mesmo - porque era incómodo. Ou non lle gustaba. Ou non tes tempo coa cociña e cociña dos seus Bouros favoritos. Por exemplo, salsa ("Isto é o que, con algúns homes alí, vai converter o seu culo para torcer?"). Ou Hitchhiking en Finlandia ("Teño un proxecto importante e non te deixarei ir!"). Ou escalada ("Vostede é unha rapaza! Quere bordado de crochê"). Agora veu, entón o momento máis estable cando compensas por ti mesmo todos estes tormentos e auto-restrición. Agora, todas as vantaxes, bonos e doces do seu novo estado son moi útiles: sentir que non está "solitario", senón en todo "libre".Dar saúde
Para a súa saúde, agora necesita unha atención lixeiramente maior. Porque despois do primeiro estrés afiado, cando o corpo mobiliza e esquece de non enganar, pero incluso comer - consecuencias. A transición do estrés en crónico, "Rollback", obtendo unha variedade de feridas alí, entón SY. Para que non espolvoree, non marque. A comprobación e a prevención farán ao mesmo tempo terá o tempo que podería gastar no ritmo da cabeza na parede. Basta ver que non afecten a outros extremos - hipocondria, imperdicio e moita atención a cada igrexa. Se tal desafío ocorre, o cambio temporal ao parágrafo 1 (moza coa verdade) e o parágrafo 2 (salsa coa fermosa morena) axudará.
Coidado persoal
Non hai ningún proceso menos necesario que o anterior. Pero entón o principal é non escoller a instalación incorrecta. Que é a instalación incorrecta? "E unha vez que me coñecerá, un todo un enteiro animado e desprazado, e son como as cellas da nova cor! E as pestanas da nova sombra! E cun 80% mellorou a condición da pel, e un cabelo forte sen un único consello secuencial! " Non, bebé, non. En primeiro lugar, non esquezas que un cambio nas cellas que calquera home é capaz de notar é que é o seu coidado da cara feminina. (E a pregunta ...) En segundo lugar, esquece de ollar en todo. Faino para sentirse ben. Si, en tal estado, ás veces incluso a cabeza lavando a forza de calquera forzas, non esa manicura facer. Pero cunha cabeza limpa e unha fermosa manicura, simplemente atraerás máis enerxía qi. É dicir, a felicidade. Feira.
Máis negocios!
Tempo para bater a cabeza sobre a parede, ten que deixarme polo menos. E cando te quedas na túa casa, o farás. Verificado. Electrónica. E os teus colegas a partir do estado. Polo tanto, mesmo se quere só de mentir no sofá e non detectar, aínda ten que facer jerk, chegar á carcasa, pintar pestanas e saír á xente. Todo tipo de actividade para ti agora - como unha medicina amarga. Si, duro, si, repugnante. Pero gradualmente axuda. Unha das posibles actividades benéficas é unha morea de traballo. Pero é desexable non usar e sacar as últimas forzas. E algúns proxectos interesantes: fascinados, cambiados, ocupados.Cambio de impresións
É útil por algún tempo saír da configuración habitual e entrar en inusual. Si, sabemos que é aínda máis difícil de dirixir o fin de semana para a cidade, aínda máis difícil de chegar aos cosméticos e ao café máis próximo. Pero se resulta, será super. Debe reiniciar e permanecer nesas paredes e alleas que cantan unha canción "todo lembra-lo" e enviou sen esperanza. Veña a amigos a outra cidade. Advertencia para dar pinos máxicos e eran persistentes na súa hospitalidade, se non, agora é como un globo soprado. Entenderán, axudarán. Viaxe única ou camiñar a algún "potencia persoal" - tamén un gran tema. Estás nun outeiro por riba do panorama divino, ves o pór do sol - e de súpeto o clic! Dáse conta de que é só unha cabra. E a vida está á fronte. Ou outra cousa. Insight - unha cousa caprichosa, a petición non sempre é. Pero se probas, vén. Se dobras as patas e non probas, non veña.
Necesita un psicólogo
As mulleres, a gloria hipócrática, non teñen medo a esta besta, como os homes, polo que só un proctólogo é terrible. Se as forzas do resultado, non queren non deixar ou saír, senón tamén obter o suficiente da almofada e esténdese por moito tempo e empeora - intenta superar o clásico "Si, teño pouco diñeiro" e " Si, non sei que escoller. " Segundo a primeira pregunta: xa garda nos compoñentes do seu amado Borscht, garda nas carcasas e os préstamos na moza. É máis interesante para ela. Sobre o segundo - aconsellar con familiar. Sorprenderache, pero moitos dos que nin sequera pensaron nisto, estiveron en alteracións mentais difíciles e foron sacadas coa axuda dun bo especial. A emboscada é que ás veces o seu especialista non obtén desde a primeira vez. Pero se probas varias veces, será.
Non conduza cabalos
No estado post -presivo, a xente a miúdo se apresura a dous extremos. Unha cousa chámase "Ninguén nunca me amará, e non amarei a ninguén, toda a miña vida estarei só, na vellez un vaso de cickups presentará un certo". O segundo - "Agora vou xogar o cuestionario - e mañá terá un home marabilloso ... polo menos un, pero ofrecer máis." Ata que teña que se apresure a precipitarse en novas relacións. Só necesitamos saber que definitivamente. Porque o mereces. Porque simplemente esqueceu temporalmente que é incrible. Pero menos incribles - e alguén desexable e manchado - non se fixo. Dente dente.Non confías en euforia.
Periódicamente, os pequenos geases de liberación de liberación ocorren na depresión subscritiva. E vostede é así: "Oh, o sol brilla, aplaude, cura, como é fermoso este mundo, sempre será tan sinxelo". E entón a noite é esta: "Que tipo de escuridade, todos os pneumáticos, os cickuts agora! .." Para non caer máis e non estar decepcionado en ti mesmo, proba non tomar ningún dos meus estados actuais como eterno e final. Só ten que ver, respirar, agardar. Porque algún tempo será un "balance" que o balance da desesperación á esperanza. Tal patrón. Debemos sobrevivir.
Cre en ti mesmo
Si, o estado "Eu son unha bola soprada, deixe-me veleno" volverá. Pero non é para sempre. Podes todos. Ti intelixente. Isto é certo. Créanos. Estabamos alí. Beer de mel bebeu. E agora - sobre o vidro Osam, ensinou algo, a vida vai e presenta novas sorpresas. Periodicamente mesmo en forma de novos maridos. Pero isto xa é como din en contos de fadas, outra historia.