5 xeitos de loitar contra o universo se ten sobrepeso

Anonim

A discriminación sobre a base do peso hoxe é considerada a norma. De espesor supostamente é a culpa polo feito de que son grosos. Son preguiceiros, necesitan comer menos. Se ten sobrepeso - vostede sabe o que é.

Pero apenas podes saber como resistir. Porque ninguén o explica para ti do que adiviñaches. Só estás gravado. Calma! Pics, como sempre, chegou á esencia.

Considérache preguiceiro e marrón

E canto, todo o seu propio peso que falou só por este motivo. Porque es trapo. Porque non podes levar a man. Mesmo se o exceso de peso é unha consecuencia da enfermidade, aínda non podes vivir en silencio. Porque é imposible camiñar pola rúa cun sinal "Non me bater, teño diabetes". Por exemplo. Ademais, aínda di que é un asno preguiceiro. Holly Berry tamén é diabetes, e cal é a figura, eh? O mesmo. Que facer: resistir. Se debe resistir. Se di que estás gordo, porque non podes levarte nas túas mans - non o trague. Porque é un círculo pechado. En Psicoloxía, referida como o termo "impotencia aprendida". Se está mal escoitando vendas velenosas sobre a súa propia valentía, máis tarde ou máis tarde cres no que non é capaz de nada. E o exceso de peso será o máis pequeno dos seus problemas. Entón, só abre a boca e pregúntalle a un intelixente volitorio, que diaños é ata agora un mendigo (suturado, pimply, con insotente vestido, etc). Ben, xa que é tan difícil e volicional.

Non che dá a oportunidade de ser atractivo

Polo menos é bo vestir - e é imposible. Porque todo o que máis de 52 tamaños está cosido no estilo nostálgico "Cherkizon, noventa". Ryushi, impresións feas, bandas de goma na cintura. No mellor dos casos, pode agarrarse a unha bashonchik, como Alla Borisovna, cepillando sospeitosamente na camisa estreita. Pero o punto non é que non hai roupa fermosa do seu tamaño en principio. O feito é que vostede, probando mentalmente sobre o vestido, imaxina que non sexa o que ve no espello. Na miña cabeza, non lle mostraron, a imaxe era fermosa na miña cabeza! De onde veu de alí? Da rede, desde a película, desde Glossa. Estas fotos que ves con máis frecuencia que ti mesmo, aínda que pareza no espello que mira todos os días. Pero non se considera, pero as imaxes son moi coidadosamente. Que facer : Trata as incursións regulares de Bolyak ás tendas. Non hai necesidade de comprar algo cada semana, pero é necesario probar. Argumentamos, vas á tenda, cando usar xa no sentido literal? E é un estrés terrible, porque non hai nada que comprar. De feito, a compra de que hai algo, só tes que coñecer os lugares, primeiro e en segundo lugar, non representar como unha cousa pode parecerte, e tamén a coñecer. Ver. A miúdo para ver. Cando deixará de asustar a súa reflexión en roupa pouco comúns - pode mergullarse no monte de compras en liña. Porque vendemos non só cubertas de tanques, por suposto. Pero na rede a elección aínda é máis.

As mulleres ofendenche

Cruise mirando e curva boquilla. Casting idiomas e facer unha "muller, non temos nada que ver co seu tamaño". Miramos para ti e murmurios con noivas. É mellor non ir á rede - hai asustado: cada segundo pigaliano, dúas semanas que compras unha suscripción ao ximnasio, xa me imaxinamos phiton e está listo para facer un xabón de ti. "Fu, como pode ser tan gordo?! É repugnante! " .. Podes finxir que non che toque. Pero isto, por suposto, non é así. Toque. Doe. É ofensivo. Que facer: Para entender que o mecanismo de inicio da agresión non é vostede e non o seu peso. E non en todo peso. Se vostede é delgado, pode estar nos seus ollos unha mala nai, clubs domésticos ou simplemente estúpido - por motivos que traballa ao vendedor. Esta é a misogonia interna: o odio das mulleres en relación coas mulleres, un fenómeno, floración nunha cor exuberante nas rúas da patria. Os disparadores son simples como tres copeques. Unha vez - competición: as mulleres humillan vostede, facendo unha renovación cara ao público masculino - eu, din, non como este godrobasin, elixe-me. Dous emisores da xerarquía feminina na sociedade, onde o corpo dunha muller aínda é "produto". Tres - "Samadavinovat". Non é só a violencia, trátase de todo. Groso? Samadavinovat. E eu non son un tolo, isto nunca me pasará! Non se protexerá do chisco interior, se perde. Pero agora, polo menos, sabe que a razón non é nada.

Os homes ofendenche

Con estes, a primeira vista, non é tan malo, apenas un home dirá que ti, din, oleosa. Se non é o teu marido, por suposto. Ou pai. Ou o que pensas a un amigo. E o dirán, parece que é un bo malia. Eo resto está en silencio. Pero o empresario do home non lle ofrecerá un lugar se unha dama delgada responde á mesma apertura. Un home non che convén na rúa e non dirá un eloxio, aínda que realmente lle gustou. Pero na rede, os homes non serán selados en epítetos brillantes. O máis común: "Non sería soprado!" Como se necesitas os seus secuencias, perdoar ao Señor. Eu me miraría, Drychpanpan. Que facer: E de novo é entender que o mecanismo de inicio da agresión non é ti. E os disparadores son de novo os máis sinxelos. Unha vez: "Non me segues", apaga o esquema de "comprador de produtos". Queres ser, para agradar a mirada do señor a súa beleza? Iha, roto! Dous - de novo o tema da xerarquía: un home quere ser (ou polo menos parecer) polo estado masculino, e fina "femia" - parece un atributo indispensable deste estado. Deixe que todos sexan delgados, entón para el polo menos algo vai romper. E tres - ten medo de ti. Naturalmente con medo. A través de frases do "Si, tal xeito disipará!" - Non sobre a cama. A plenitude está inconscientemente asociada á madurez e ao poder. Non importa quen o suprimise alí - mamá, avoa ou as matemáticas duras. É importante que aínda teña medo de que se repetirá. E ataca, porque o ataque é a mellor defensa. Fu, que é miserable.

Desprezas a ti mesmo

E ti mesmo envenenar a ti mesmo. Lanzado a ti mesmo. Estropeado. Criatura preguiceira. Oleoso, oleoso, oleoso! Fu así. Obviamente, ten que perder peso. Pero é imposible perder peso, desprezando a si mesmo. Este é un mecanismo moi sinxelo: odias a ti mesmo: estás experimentando estrés. O corpo entende que o caso é un tubo, e levanta ao cortisol de sangue. E de súpeto tirar de xeito inspirador ao frigorífico - este organismo está a buscar un zumbido para aliviar o estrés. A comida é un zumbido incondicional. E agora recolleu para perder peso, pero por algún motivo estás de pé e estendendo un grupo cun servelato. Oh, dor. Vou seguir as placas. Que facer : enganar ao cerebro. A cousa máis fácil, por suposto, namórase, pero, por desgraza, non ocorre a petición. Entón, ten que buscar un zumbido noutro lugar. En creatividade. En deportes. En xeral, en calquera outro logro. Isto significa que "ama a ti mesmo". Non se sente diante do espello, murmurando "Eu son gordo, pero bonito". E dar ao cerebro algúns outros doces, agás a comida. E nunca, nunca se despire. Non porque non sexa digno diso e bla bla bla. Pero porque o teu cerebro requirirá unha indemnización. Holds.

Le máis