Cando unha muller convértese na nai, está experimentando unha incrible subida emocional, tales emocións, sentimentos que antes de que nunca experimentou! Para non dicir escépticos, os nenos son a maior alegría, entón, sen a cal a vida dunha muller, por regra, non está chea. E ao mesmo tempo, a aparición do bebé crebacabezas unha moza nai.
Despois de que euforia xorde unha especie de pánico: pero como aínda ten tempo para descansar, cando relaxarse e simplemente tomar un momento malo por si mesmo? Estas preguntas están desconcertadas nun primeiro momento de mamá, ata o que foi cargado antes do nado do bebé. Tentemos poñer todo sobre as prateleiras imaxinarias? Se o desexa, co enfoque correcto, é realista para xestionar todas as tarefas, aínda que seguramente tamén hai 20-30 minutos por día.
Se está ofrecido axuda, é mellor non rexeitarla. Non hai que retratar unha súper muller que non se cansa, todo o día nas pernas ...
Despois do embarazo, o parto, a muller xa está cansada, e o coidado infantil permanente é capaz de soportar non todos. Deixar polo menos algún tipo de preocupación con vostede dividir unha persoa próxima.
Se os fondos permiten, vai a unha babá, non necesariamente durante 24 horas. E un par de horas, a súa presenza non será superfluo. No caso de que os familiares e a axuda de cerca non ofrezan e non importa o que non sexa difícil para ti, podes pedirte a ti mesmo. Non teña medo de condenar, non teña medo de parecer un débil, non teña medo de que se sentirá mal de ti. Só moitas veces os mesmos homes non son capaces de entender que tipo de maternidade, que é esta caixa de entrada, traballo real! Comparte as túas experiencias: estamos seguros de que o máis próximo que escoitarás.
Non busques ser unha nai ideal e muller. As mulleres ideais non ocorren. Non se desexe na cabeza esas táboas que debes conseguir, non perseguen os rexistros. Se algo non ten tempo para facer durante o día - transferir ao seguinte. Por suposto, isto non se refire a tales accións como, por exemplo, alimentando a un neno, cambiando o pañal. Estes son aqueles que poden esperar, dicir, limpar, lavar e así por diante.
Existen esas actividades que se poden combinar co bebé. Lembra sobre eslingas e canguro. Coloca o pano alí e, neste momento, lavar os pratos ou cargar a lavadora. Por suposto, é mellor non sentarse co bebé preto da computadora. Pero cando se arrastra nunha alfombra ou está en Manneva, é bastante realista levar estes 15-20 minutos para comprobar o correo electrónico. A hora tranquila do neno é aqueles segmentos do tempo que a nai pode usar para descansar demasiado, durmir un pouco, ler e beber con calma unha cunca de té, tomar unha ducha ou só para estar en silencio e nos seus pensamentos.
Walk é case a "oferta" perfecta para a nai e as migas. Non rexeitar aire fresco, cobra con novas enerxías, poder. Walk é esa parte do día en que pode relaxarse en certa medida e o corpo e a alma.
Se resulta que non tes ninguén para deixar o bebé, pero tes que saír da casa, digamos que a compra, entón o canguro de Sling chegará ao rescate. Un neno estará feliz de ver o que está a suceder, terá dúas mans libres, pero non cargue os paquetes para que apenas poidan levalos. É mellor comprar algo máis tempo.
Escoita a ti mesmo, ama a ti mesmo eo teu bebé, non caesen en extremos e definitivamente vai traballar fóra!
