An lá eile, rinne na cailíní as Orenburg idirdhealú idir iad féin. Thóg siad an pobal néarógach sa turraing lena n-rince "Tver" (sethi damhsa céanna) nuair a chabhraíonn sé le béar, ar a dtugtar úsáideoirí Idirlín mar "Pedobir".
Shocraíomar tochailt níos doimhne agus a thaispeáint cé chomh deacair is a bhíonn damhsa gairmithe, agus cén áit a bhfásann sé seo cosa go mall. Leithscéal as an bpunt. [Id youtube = "toxks9xsoya" mód = "gnáth" Autoplay = "Níl"]TVE ag damhsa boilg
Is treo damhsa é an damhsa booty / Twerk a dhíríonn ar ghluaiseachtaí áille na gcromán agus na masa. Tugann siad léiriú speisialta ar ghluaiseachtaí an rinceora. Má mheastar go bhfuil an t-ainm go litriúil, ansin beidh "damhsa sagart" ann. [Id youtube = "8wvjg_ca1qw" mód = "gnáth" Autoplay = "Níl"]Urlabhra i Scoil Damhsa Raisky
Chuaigh an modh damhsa seo ón Afraic ar dtús, ach go háirithe saothraithe i Meiriceá Laidineach. Baineann mná le haghaidh féinléirithe úsáid as a gcuid buntáistí nádúrtha go léir, gan srian speisialta a bheith acu. Is é an damhsa booty ná dhá chineál gluaiseachtaí: - tástáil ar na cnaipí rithim - croitheadh rump, gluaiseachtaí le cromáin mhaolaithe; - Rolla Hip Hip Hip, agus LANS: Rothlú, casadh agus variant de chromáin, tonnta. [Youtube id = "es_sqhwsujw" mód = "gnáth" autoplay = "Níl"]Rince TV - níl sé chun tú a chroitheadh. Anseo ní mór duit oiliúint a fháil
Tá damhsa booty úsáideach do chorp baineann, mar gheall ar Tá na cnaipí croith agus uainíochta oilte go maith go traidisiúnta criosanna ban ban. Forbraíonn an booty freisin crios lumbar, matáin ar ais agus brúigh. Is figiúirí den scoth iad na damhsóirí. [Id youtube = "ngoyvro0e" mód = "gnáth" Autoplay = "Níl"]Tá fiú saineolaithe ar an ábhar. Dearbhaíonn 3.5m milliún tuairimí an cheachta!
Creidtear go bhfuil tionchar dearfach ag obair ghníomhach an Pelvis ar phróisis gínéiceolaíocha agus go méadaíonn sé fuinneamh gnéasach mná. [Youtube id = "j7fsjbnws0c" mód = "gnáth" Autoplay = "Níl"]I Nua-Eabhrac, chuir 358 duine taifead Guinness suiteáilte, ag an am céanna damhsa "crua"
Cuidíonn an damhsa te seo le mothú an rithim a oibriú amach agus cuireann sé muinín leis. [Youtube ID = "IQBDMCKGTUU" Mode = "Gnáth" Autoplay = "Níl"]Tá cailíní ó Orenburg ag tosú ar a mbealach go Olympus putitory. Cé, b'fhéidir, go raibh siad críochnaithe cheana féin
Is é an Tidder is áisiúla a dhéanamh i shorts, luiteoga, léinte, bairr. Moltar sneakers nó bróga spóirt dá samhail a chaitheamh ar do chosa. Is féidir leat pillíní glúine a úsáid freisin.
Gach twerk, yo!
