Cuireann an t-uafás síoraí ar gach duine as. Cén fáth, táimid fiú ag cur as dóibh féin. Chuireamar an dara clog aláraim, léigh na hailt spreagtha (agus go tobann an fhriotaíocht shíceolaíoch seo!) Tá muid ag iarraidh luí síos go luath, agus cé hé gach rud ann.
Is é an rud is iontach a aimsiú ná go dtuigtear gach rud seachas páistí beaga mar go bhfuil sé dona agus mígheanasach. Cén pionós a bheadh ag teacht suas leis na bosses, fostaí, is minic, agus níl sé féin sásta. Ach leanfaidh an chuid is mó de bheith déanach, in ainneoin fíneálacha. Is féidir leis na cúiseanna le desemination a bheith go leor. Seo iad na cinn is coitianta:Earráid Phleanála
Comharthaí: Tá tú i gcónaí go déanach ar bhealaí éagsúla, ansin ar feadh 10 nóiméad, agus ar feadh uair an chloig ina iomláine. Diagnóis: Earráid phleanála. Is dócha, tá do chuid uaireadóirí istigh lámhaigh síos agus ní féidir leat a thuar go cruinn cé mhéad, i ndáiríre, am a chaitheamh a chur ar leanbh codlata nó a chríochnú tuarascáil. Eolaithe a bheith bunaithe go bhfuil sé seo an chúis is coitianta agus, ar an meán, daoine ar a laghad 40% beagmheas ar an méid ama gur gá dóibh a chríochnú gach rud. Oideas - oiliúint chuí a oiliúint.Coinín múinte
Comharthaí: Déanann tú gach rud in am nuair a ghníomhaíonn tú ina n-aonar. Ach is fiú mamaí teacht chun cuairt a thabhairt ort nó má théann tú ó chumhdach chun obair a dhéanamh in Openpais, conas a thosaíonn tú ar rudaí a dhumpáil. Diagnóis: Fadhbanna le hóráid. Ní gá duit trí litir a fhuaimniú: n, E agus T. Ag foghlaim an tallann diúltú múinte agus ná déan iarracht an ciorcal go léir a shábháil. Dála an scéil, bhí eolaithe agus anseo infused agus a chinneadh go bhfuil lovers de multitasking (Julia Caesari) go minic go minic.Comhartha ceannaire
Siomptóim: Tá a fhios ag gach duine faoi do "mhoill brandáilte", mar shampla, ar feadh 10 nóiméad. I gciall éigin, tá tú fiú poncúil. Ag luchtú go cothrom i gcónaí. Diagnóis: Rud síceolaíoch. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina rian de agóid leanaí, an gá atá le spreagadh, a thugann déine caillte nó iarracht aird a tharraingt ar seo ar a laghad mar sin: "A, Tanya, go maith, tá, is é sin i gcónaí go déanach!" Má dhiúltaíonn sé do shíceolaí, ansin admhaigh go dtagann tú go díreach nuair is mian leat é. Mar sin, téigh go dtí na bosses agus a rá ansin go bródúil: "Níl na bosses déanach, cuirtear moill ar na bosses."Ceann, gan ensemble
Comharthaí: Tá tú ag titim go mistéireach. Dealraíonn sé agus a bailíodh roimh ré, agus bhí an t-am iomlán, agus ní raibh aon subha tráchta, ach fós ag an nóiméad deireanach a bhfuil tú a reáchtáil, allais, leithscéal a ghabháil. Diagnóis: Eagla na n-ionchas. Eagla beag ar a dtugtar, ach fíor go leor. Mar sin tá daoine an-mhíthaitneamhach chun suí agus rud ar bith a dhéanamh. " Dá bhrí sin, beidh tú níos fearr na hiarmhairtí a bhaineann le déanach, conas a bheidh tú leamh faoin doras má thagann tú ró-luath. Is é an réiteach an-simplí - teacht suas le tú féin tascanna casta le haghaidh am feithimh.Ní fiú é agus tóg
Comharthaí: Tá tú déanach, gan chiall. Fiú má theastaigh uait fada ar feadh i bhfad, fiú má tá sé ina cheolchoirm de do chuid brionglóidí nó dáta leis an bhfear is fearr ar domhan. Uaireanta tugann tú tú féin ag smaoineamh nach raibh mé ag seasamh suas, toisc go bhfuil tú fós déanach, agus go bhfuil tú an locht. Diagnóis: Síceolaíoch, ach tromchúiseach. B'fhéidir fiú dúlagar. Anseo tá sé níos fearr a sheiceáil.Fáiltithe le haghaidh bréagach
Fiú mura bhfuair tú do leagan i measc na diagnóisí, cabhróidh na teicnící seo leat an saol a thabhairt isteach i bhfáinní poncúlachta. ceann amháin. Cuir san áireamh taithí roimhe seo. Más rud é, an mhí seo caite tá roinnt cásanna críochnaithe agat, ní gá a bheith ag súil go mbeifeá fillte go tobann air, agus go ndéanfaidh tú dhá uair níos mó. Agus má fhéachann tú níos faide isteach san am atá thart agus cuimhnigh go bhfuil tú i gcónaí níos lú in ann i gcónaí, mar shampla, beidh an plean i gcónaí ag dul amach go réadúil. 2. Déan iarracht é a chomhaireamh roimh ré agus scríobh an méid ama atá uait le haghaidh rud ar leith, agus ansin seiceáil an bhfuil tú ag guessed. Dála an scéil, tá na taifid chéanna saincheaptha go maith cheana féin. 3. Moillithe go meabhrach, an tasc ar phíosaí an-bheaga agus comhaireamh an t-am do gach duine. Fuair eolaithe amach go bhfuil sé chomh cruinn sin níos cruinne. Mar shampla, ná inis duit féin "ullfaidh mé lón ar feadh uair an chloig," agus smaoiním cé mhéad nóiméad le gach céim chócaireachta. Ceithre cinn. Déan iarracht do chuid pleananna a chur i láthair ó dhearcadh duine eile. Mar shampla, is cuma cé mhéad cineál duine eachtrach a bheadh fágtha agat chun árasán a ullmhú do theacht máthair-dlí? cúig. Mar is eol go maith, is é an camóg níos moille a shocraíonn an luas carbhán. Agus tá luas na feidhmíochta ag an uair oibre is laige. Is breá linn mar sin inár beanna gníomhaíochta a chreidimid gur féidir linn na sléibhte a bhogadh gach lá. Is fearr dul chun cinn a dhéanamh. 6. Má tá féilire á úsáid agat, tugadh faoi deara é, ní líne amháin é (16.00 - salon), agus an deighleog iomlán den am iomlán a shárú (15.00 - 18.00 - salon), rud a theastóidh uait, gan dearmad a dhéanamh ar oiliúint agus ar thaisteal. Cuideoidh sé seo le sceideal a thrasnú. 7. Cuir comhartha breise ag an am nuair a bhíonn tú cheana féin, tá sé in am dul amach. Má tá tú ag moill ar an nóiméad seo le haghaidh gach rud nua agus nua, múineadh duit féin chun an méid atá á dhéanamh agat a chaitheamh amach agus ag bogadh ar aghaidh. Ní dhéanfaidh aon ní, an taobh bun an bhlaosc notched leathbhliana agus beidh an lá fanacht ar do shon. Ocht. Más duine scanrúil thú, is féidir leat an féilire a shábháil le laethanta an lae briste ar na codanna leathuaire a phéinteann tú go mion.