Cad é an ealaín de na bainithe atá difriúil ó chistin bean patriarchal? Don dara ceann is áit é a fhios aici.
Bheadh an t-olc ina joke má bhí sí ina joke. Taispeánann an leabhar cur chun cinn do na mná céile óga "an chéad bhliain pósta" go soiléir conas is domhan patriarchal é fírinne na beatha. Tá bia ann le haghaidh fear, agus tá bean ag teastáil chun bia a chócaráil. Tarlaíonn an rud céanna go léir ar shuíomhanna cócaireachta. Déan iarracht teacht ar acmhainn baineann atá tiomnaithe do chócaireacht duit féin? Sin rud éigin.Ní leor dúinn ar feadh suíomh iomlán, agus d'éirigh linn alt beag a shárú le oidis fheimineacha harsh.
D'ainmnigh fuar maria sklodovskaya-curie
Cé nach n-ainmneoidh an Sklodovskaya-Curie féin an comhleá gníomhach, íomhá mná - rinne an Laureatki Nobel go leor le cailíní a shaoradh ar fud an domhain. Is é an bunús an t-oideas feoil dhearg agus bainne bán; Dearg agus Bán - Dathanna Náisiúnta na Polainne, Mare Maria.
Comhábhair: 0.5 kg de koreans, 200 ml bainne, 100 g de phlúr, leath salann teaspoon agus piobar dubh talamh, spúnóg tae, 1 ubh sicín, ola lus na gréine. Le haghaidh mias taobh - spaghetti.
Teoiric: Go fiseolaíoch, tá géarghá ag bean le próitéin ná fear. Cabhraíonn feoil dhearg leis anemia a sheachaint le linn toirchis agus menstruation, ina theannta sin, le linn toirchis, tá an próitéin ag teastáil freisin mar ábhar le haghaidh "foirgneamh" an linbh. In ainneoin seo, dhírigh mná go traidisiúnta le feoil ó óige. Fiú amháin sa Eoraip atá suite cheana féin, tugadh an fheoil go príomha leis na fir chéile, ansin na mic, agus, má fhan rud éigin, bhí a mná céile agus a iníonacha ag druidim. Easpa bia próitéine sa tréimhse fáis tá tionchar an-láidir ag mná, rud a fhágann go bhfuil difríocht le fear i méid i bhfad níos mó ná nádúr a cheapadh í. In ainneoin an ganntanas leanúnach próitéine ainmhithe san aiste bia, déanann mná i bhformhór na dtíortha obair throm ar an teach, a éilíonn ualach tromchúiseach ar na matáin. Go ginearálta, lig dom bia feola a ithe!
Cleachtadh: Gearradh feola ar 4-8 píosaí, repel. Ar an bpláta mheascadh salann, siúcra, piobar. Lámh fliuch chun an meascán seo a dhiailiú agus a wipe ar chop. Déan arís leis an dara taobh. Agus mar sin le gach píosa feola. Cuireann an chops i bpláta domhain, Doirt le bainne agus fág ar feadh leathuair an chloig. Chun nach gcaithfidh tú na leath uair an chloig a chaitheamh ar chócaireacht mhias casta, cuir uisce faoi spaghetti, fan nuair a dhíríonn sé, cuir salainn, ola, caith spaghetti. I bpláta le hiarmhair siúcra, salann agus piobair, bain an ubh, doirt plúr isteach i bpláta eile. Doirt roinnt ola ar an bpanna, cuir teo ar theas meánach. Gach gearán chun tumadóireacht a dhéanamh isteach sa phlúr, chun snámh sa ubh agus é a leagan amach san ola téite. Is beag le súmáil isteach sa tine agus friochadh ó dhá thaobh go dtí go mbeidh siad réidh. Idir an dá linn, ná déan dearmad spaghetti réamhdhéanta a sceitheadh. Ith gach rud atá cócaráilte leis an bhfear céile dílse-fhear céile agus na leanúnachtaí a bhaineann le do Dynasty Mná Mór. Seol an chéad mhiasa níocháin, sorn, táblaí, urláir agus na cruinne, ós rud é nach raibh sé rannpháirteach sa chócaireacht an ama seo.
Cuimhne mairteola Olympia de Huz
An Creator ar an "Bean agus Dearbhú um Chearta na Saoránach", an réabhlóideach te agus ag an am céanna an comhraic an sceimhlitheoir réabhlóideach, rugadh Olympia de Gouuz i dteaghlach búistéir na Fraince, mar sin tá mairteoil agus fíon dearg san oideas seo dosheachanta. Cuirfidh an Orange i gcuimhne dúinn deireadh brónach an scríbhneora agus na baininscneach - ghearr sí as a ceann.
Comhábhair: 900 g de filléad mairteola le dhá agus trí slisní, 400-450 g oinniúin agus cairéid, oráiste, 750 ml (buidéal) de fhíon dearg tirim, teaspoon de phiobar dubh talún, dhá taespúnóg de shalann, ola glasraí.
Teoiric: Timpeall an domhain, tá mná i staid míchothú leanúnach nó fiú ocras. Tá sé tairbheach do patriarchate, toisc nach bhfaigheann sé fórsaí fisiciúla agus morálta le haghaidh agóid. Más rud é i dtíortha neamhfhorbartha, go dtógtar fear go díreach ina bhfabhar, sa "domhan sibhialta" mná amhail is dá mba rud é nach ndéanann aon duine bia amháin a dhéanann aon duine ... Chomh maith le cult uileláithreach na n-aistí bia agus cáineadh leanúnach ag córfhear fireann nach bhfuil go leor ban wast. Áitíonn eolaithe gur mar gheall ar aiste bia a fhorchur mar ghorm ar an saol, go bhfuil an chuid is mó de na mná saibhre lán-airgeadais go rialta, ag fáil na n-iarmhairtí go léir a bhaineann le míchothú suas go dtí an dramhaíl a n-acmhainní le haghaidh smaointe buana ar bhia agus ag sárú an mhian le hithe , chomh maith le a gcuid matán féin a dhíleá agus ... inchinn.
Cleachtadh: Tabhair cuireadh do na deirfiúracha trí ghluaiseacht, mar fiú amháin má tá an aiste bia a ithe an oiread sin a ithe an oiread sin, agus tá sé peacach a ullmhú mhias measta gan chúis. Cuir panna friochadh domhain le hola ar thine. Cé go bhfuil an ola téite, salann agus piobar a mheascadh i bpláta, gearrtha feoil bhriseadh agus cuir isteach an uile é. Friochadh é ar thine mheánach ar feadh thart ar dheich nóiméad, gan dearmad a dhéanamh dul thar lár an phróisis. Idir an dá linn Idir an dá linn, lig na oinniúin agus na cairéid a lipéadú. Cuir feoil ar an mhias, agus na oinniúin agus cairéid an uiscebheirthe sa pan friochadh céanna, cuir salann agus piobar agus piobar agus piobar agus passeuri arís. Arís arís 10 nóiméad. Deir deirfiúracha, an craiceann agus an craiceann a ghearradh isteach i bpíosaí beaga. Cuir na píosaí seo isteach i nglasraí parséis agus buidéal fíona. Cé go mbreithníonn an leacht sa bpanna, a roinnt agus a ithe le oráiste, tugann sé níos dlúithe agus díreach blasta. Anois cuir feoil isteach ina brat fíon fiuchta, tabhair gach rud go boil arís, clúdaigh an pan friochadh le clúdach agus tóg an tine as. Teas an oigheann go 175 céim, cuir an uile friochadh ceart leis an clúdach ar an lár-seilf. Fógróidh feoil ann áit éigin go leith nó dhá uair an chloig, is féidir leat cruinniú beag a shocrú, nuacht the nó teoiric na feimineachais a phlé (chun críche fás féin-chonaic). Dála an scéil, más rud é in ionad buidéal amháin fíona, cheannaigh tú thimpiste dhá cheann, ansin rinne mé é ceart, téann an cruinniú faoi fhíon i bhfad níos suimiúla. Agus faoi na pictiúir níos mó. Cuir mairteoil réidh i nglasraí ar phlátaí agus ithe le pléisiúr iomlán.
Muiceoil i Spiorad na Alexandra Collay
Bhí an chéad bhean taidhleora ar domhan, réabhlóideach fathach, feimineach ó Marxism an-ghnóthach an t-am ar fad, mar sin bheadh sé mí-oiriúnach a chaitheamh ar a mhias ró-throublesome.
Comhábhair: 500 g de muiceoil, 1 cúcamar goirt amháin nó picilte, 2 spúnóg bhoird de gallchnónna brúite, bunchloch peirsil, 2 chlóibh gairleoige, 3 spúnóg bhoird de iógart gan breiseáin. Ar an gcarnish - rís i málaí.
Teoiric: Is ionann an tsochaí patriarchal go hiontach le hionsaí baineann. Ar thaobh amháin, spreagann sé an bhean nach féidir lena ionsaí a bheith ar bhealach ar bith, tá an bhean milis agus íogair. Ar an láimh eile, tógann sé gach beart chun aon léiriú ar ionsaí líomhnaithe as láthair a thoirmeasc agus a bhaint. Ar an tríú dul síos, áfach, ach amháin go dtí go ndéantar an ionsaí seo a dhíriú ar mhná eile. Ansin is é "gnáth" agus "i nádúr baineann" (agus, dála an scéil, is féidir leat mná a choinneáil sa chreat crua, gan iarrachtaí na bhfear a chur i bhfeidhm). Is asraon traidisiúnta é mionghearradh feola chun ionsaí dúlagar a scaoileadh. Ach nach bhfuil an sublimation den sórt sin ag teastáil ag feminists, toisc go dtógann siad a n-airíonna nádúrtha mar atá sé. Feoil a bhuaileann siad díreach mar sin.
Cleachtadh: Cuir uisce faoi FIG. Gearr an fheoil le píosaí cuid, at, atmaisféar agus pemer. Cuir an pan friochadh ar an tine lár, leag amach an muiceoil, fillte saille beag, méadaíonn sé beagán an tine agus ar an bhfeoil friochta ola friochta ar an dá thaobh. Cuir ríse le boil, cuir i bpláta domhain peirsil agus cúcamar mionghearrtha go mín, garlic, cnónna brúite. Corraigh é go léir le iógart. Cuirtear an fheoil i bhfoirm nó díreach bileog bácála, barr le anlann, cuir isteach san oigheann é ar feadh 20-30 nóiméad. Le linn an ama seo, tá am agat cócaireacht a dhéanamh. Ar mhaith leat cuireadh a thabhairt do dhuine don dinnéar, ach is mian leat, ithe feoil in aghaidh amháin agus a chur ar leataobh le haghaidh bosca lainseoige agus dinnéar amárach.
Stíl Hoks Bell Medullions Sicín
Is feimineach dubh é crúcaí Bell, a rugadh sa teaghlach bocht sna caogaidí. Is eol do na daoine go léir a bhaineann le poist na mban, na daoine bochta agus na blacks nach bhfuil aithne aici uirthi. B'fhéidir go bhfásann sí géarmhíochaine don teanga. Cuirimid beagán géarmhíochaine leis an mhias atá tiomnaithe di freisin.
Comhábhair: Feoil sicín ó chíche agus beorach de sicín amháin, ar thaespúnóg salainn, siúcra gainimh, dhá spúnóg de phiobar dearg talún agus turmeric, leath teaspoon ginger talún, 3 spúnóg bhoird de phlúr, ola glasraí. Ar an taobh-mhias - prátaí bruite, spaghetti nó rís.
Teoiric: Is aghaidh ban é an bhochtaineacht. Is fíric oibiachtúil é seo. Sa teaghlach ar ioncam íseal, is bean é an oiread agus is féidir chun éagsúlacht a thabhairt suas i mbia agus ar éadaí agus bróga maithe i bhfabhar fear agus leanaí. Is teaghlaigh le máithreacha aonair iad an chuid is mó de na teaghlaigh bochta. Íoctar obair na mban i bhfad níos lú - ag brath ar an tír, is féidir leis an difríocht a bheith ó chúpla faoin gcéad go dhá, trí agus iolrach. Is é an próitéin ainmhíoch is inacmhainne do mhná ná feoil sicín. Go leor agus é a fheiceáil ach amháin ar an tábla Fhéile.
Cleachtadh: Gearr feoil le píosaí-mheánacha. Cuir iad i mbabhla le huisce saillte, lig dóibh swell agus socrú a dhéanamh. Iarmhair salainn mar aon le siúcra, blastanas agus meascáin plúir ar phláta cothrom mór. Cuir an t-imreoir friochadh dóiteáin le him, ola gerants. Anois tóg boinn, roghnaigh iad go tapa i meascán de seasoning agus plúr agus leag amach é in ola the. Mar a rósta sé ar thaobh amháin (is é seo cás cúpla nóiméad) cas na píosaí. Ag cur boinn réamhdhéanta i bpláta glan agus i seo a leanas, go dtí go gcócarálann tú gach rud. Braitheann líon na gcodanna nuair a fhreastalaíonn tú ar an méid a tháinig tú chun cling go dtí an mhias taobh gach píosa ionas gur chosúil go raibh go leor feola aige.