An bhfuil sé uafásach dul in aois? Is dócha go bhfuil. Tá na hathruithe scanraithe i gcónaí, na hathruithe is mó, marcáil an t-aistriú go dtí an aois nua. Ach ní chiallaíonn slán le hóige sean-aois! Ag tosú ag scríobh an ailt seo, chuimhnigh mé ar scéal amháin.
Bhí bean cóirithe go maith le daichead bliain d'aois, chaith sé sála, rinne sé makeup agus stíl gruaige. Agus sa daicheadú, chuaigh mé go dtí an margadh, cheannaigh mé seaicéad mór bán síos, a bhí dreamed fada agam, agus thosaigh mé ag caitheamh é. Go gairid d'athraigh sí an íomhá go gasta. Mothú dúbailte, nach é? Nuair a éiríonn an bhean galánta tightened Kolobom bán, gan cosmaidí agus buataisí faiseanta - tá sé cosúil le díghrádú. Ach ansin comhlíonadh a aisling, fuair an bhean fáil réidh lena coinbhinsiúin agus bhraith sé sona.
B'fhéidir gurb é an móide is cumhachtaí d'aois 45+ an cumas a bheith mar is mian leat a bheith. Má tá fonn ann dul san iomaíocht don óige - seirbhís cosmaltaithe, máinlianna plaisteacha, cóistí agus stylists a sheirbheáil. Is leor é chun breathnú ar chomórtas áilleacht na Brasaíle do sheanmháithreacha - tá garmhac amháin ar a laghad ag gach rannpháirtí, ach tabharfaidh an chuid is mó acu na daoine dhá bhliain d'aois.
Mura bhfuil - is féidir leat glacadh leat féin go sábháilte. In éineacht le liath agus wrinkles, athruithe ar an aghaidh agus na figiúirí. Tá áilleacht nádúrtha na haoise órga ar bhealach, agus ní haon ionadh é. Is é an leath seo caite, ní bhíonn mná aibí níos mó agus níos mó urraithe ag iarraidh dul isteach i nGrani, ná ní chaitheann siad gach rud a thuilltear go dtí an t-aguisín. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia agus Nicola Griffin rinneadh mannequins cáiliúil tar éis 45, ní thit aon cheann acu ar mhaithe le seomraí taispeántais faiseanta faoin scian agus níor thosaigh sé ag péinteáil gruaige liath.
Má tá fonn ann leanúint ar aghaidh lena ghairm bheatha - tá sé in am dul ar aghaidh. Ní bac é stiúrthóir, polaitíocht, eolaí, scríbhneoir nó aois an aisteora, a lorgaíonn go leor rath i zenith na beatha. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, ar deireadh, níl a neart ar chor ar bith san óige. Más mian leat an saol a athsheinm - tá deis ann triail a bhaint as! Bog go dtí cathair nó tír eile, faigh oideachas nua, oscail do ghnó, tús a chur le teach a thógáil ar an Domhan, ag scríobh leabhair nó pictiúir. Daria Donsova thosaigh bleachtairí a scríobh i 47. Kay Darcy chuaigh chun conquer Hollywood i 69.
"Star" condreter sylvia wainstock suas le 52 bliain d'oibrigh mar mhúinteoir i kindergarten. Agus an tseanmháthair-Lucht Siúil Elena Erokhova bhí spéis ag turasóireacht cheana féin tar éis 80. Is féidir leat do shaol pearsanta a thréigean agus le croí glan chun glacadh leis an aireacht - sa mhainistir, san ospidéal, in eagraíocht nó i gciste carthanachta. Is féidir leat a ath-ghlacadh i dteach tuaithe, tú féin a chaitheamh go cruthaitheacht, téigh go dtí an turas "Solo". Garpháistí altranais, nianna, leanaí comharsanacha. Athphósadh, a ghlacadh nó a bhreith fiú do leanbh. Tosaigh roses pórúcháin nó terriers, sorn mionra nó miasa cré a dhéanamh. Is féidir leat gach rud a theastaigh a dhéanamh!
Críochnaíonn an bhean do 40 na cásanna saoil "éigeantach", fásann páistí suas, a thagann chuig an Zenith gairme. Tá fórsaí fós ann, tá taithí eagna agus saoil ann cheana féin, an cumas a dteastaíonn uathu a thuiscint agus a ghlacadh, a bheith saoirse dáiríre. ... tuigim ach ní féidir leis seo dul thar an mbacainn aoise. I 20, is cosúil go bhfuil an dáta "45" i bhfad i gcéin mar an ghealach, i 30 - is cúis le horror a cheaptar. Cad? I ndáiríre beidh wrinkles le feiceáil i ndáiríre, beidh mo bhrollach a lorg, beidh climax nightmare tús le taoidí agus pianta?! Is é an fear céile bochtaineacht agus téann go dtí an óg, beidh na páistí ag fás suas, agus ní bheidh an nua a rugadh arís. Ní thógann aon duine ag obair, agus sula mbíonn an pinsean i bhfad ar shiúl. Tiocfaidh buachaillí, bristeacha, brú, diaibéiteas, oinceolaíocht. Beidh mé a bheith ina sheanmháthair olc agus uafásach-gossip ar an mbinse, beidh an saol ag deireadh! Agus cad a tharlaíonn don chorp i ndáiríre?
Is céim d'athruithe fiseolaíocha é an climax i gcorp mná a bhaineann le hinniú na feidhme atáirgthe. An dóchúlacht is mó go dtarlóidh 45-52 bliain. Braitheann comharthaí de Klimaks i measc na mban ar aois na ngalar comhchéimneach agus géineolaíocht - "cosúil le mam". D'fhéadfadh go mbeadh climax fiseolaíoch ann, nach seachadann bean mothúchán míthaitneamhach. Agus na paiteolaíocha, nuair, mar gheall ar na hairíonna, achomhairc bean don dochtúir, mar go bhfuil an caighdeán na beatha laghdaithe go suntasach. Chun go mbeidh sé níos éasca an tréimhse seo a dhéanamh, ní mór dúinn dul i gcomhairle le dochtúir sa phionnaiméireacht. In éagmais contraindications, beidh an dochtúir a fhorordú cóireáil prophylactic de chomharthaí dreapadóireachta. De réir staitisticí domhanda, laghdaíonn tús an fháiltiú drugaí hormónacha go dtí an tréimhse postroance an baol go dtarlóidh manifestations dian den tréimhse seo trí huaire. Ag an am céanna, tá saol na mná go hiomlán.
T. P. Maksimova, Clinic Rami (St Petersburg), Cleachtadh Dochtúir Cnáimhseoir-gynecologist an chatagóir is airde. Mam de mo phiaraí.
Is é an eagla a bhaineann le seanaois, caillteanas na háilleachta, na háilleachta, na soghluaisteachta, an tsláinte, an bhrí agus an sprioc sa saol ná an-chuid acmhainní a mhaolú. Samhlaíonn mná, agus tá naimhde shamhailteacha dofheicthe. Agus nuair a thuigeann tú cad atá ag tarlú - tá an eagla amach, ní fhulaingíonn sé soiléireacht. Ag obair ar an earra, labhair mé le mórán cairde agus lucht aitheantais chun tuiscint a fháil ar an méid a chónaíonn tar éis na 45 cónaitheoir is gnáth de Rúis. Ní samhlacha, ní réaltaí, ná banríon - na mná sin atá ag dul i dtreo na sráide.
Tá a fhios agat, tá siad ina gcónaí suimiúil! Cheannaigh duine mé féin ar an scútar lá breithe 45ú lá breithe, foghlaimíonn an ceann eile gluaisrothar a thiomáint, an tríú, an ceathrú, an cúigiú agus an séú súgradh agus canadh i ngrúpaí, múineann an seachtú an t-ochtú seiftiú teagmhála, an naoú - karate. Aistrítear dhá cheann ó Bhéarla leabhair spéisiúla, scríobhann duine 2-3 leabhar in aghaidh na bliana, tá féilte leabhar i Vladimir, pórtha amháin na cait folaíochta sa Crimea, d'oscail duine amháin an ghníomhaireacht taistil. Bhí cúpla duine tar éis 40 cláraithe in ollscoileanna, ceann sa chíor mheala. Go leor taistil, bhog dhá cheann go tíortha eile. Tá go leor daoine pósta agus sásta i bpósadh, ina n-aonar, roinnt pósta, ghlac lánúin amháin le leanbh, thug bean amháin breith.
Ar mhaith leat an rud a deir siad a léamh?
Maidir le mná 45+, is féidir liom a rá go muiníneach gurb é ranganna Wushu an rogha is fearr dóibh. Ní théann aon cheann de na daoine a bhfuil taithí acu ar an óige de chásanna diúltacha pas gan rian, tá sé fós ina bhloc beagnach neamhshuimiúil, clamp. Carntar mais chriticiúil na clampaí sin le haois aibí. Plus - laghdú nádúrtha ar shoghluaisteacht, solúbthacht, ton iomlán. Ceadaíonn teicníc slí bheatha an Wushu dóibh iad a thosú ó am ar bith, ó aon choinníoll den chorp. Gluaiseachtaí álainn, réidh, tiúchan ar na mothaithe istigh, rialú amhairc, an análú ceart deis duit dul go han-tapa go dtí an modh "coigiltis acmhainní", ach fiú go páirteach a chur ar ais go páirteach, uaireanta dearmad, cumais chomhlachta. Ní scéal fairy é téarnamh ginearálta agus athnuachan modhanna Qigong.
O. Defesh, Wushu Múinteoir, Comhordaitheoir an Ionaid chun staidéar a dhéanamh ar chórais mhíleata agus sláinte thraidisiúnta "Bealach", Feodosia.
Is minic a chónaíonn mé i gcónaí le mo aois. Is cuimhin liom, do na tríocha bliain a bhailítear a bunch aíonna, agus bhí spraoi acu - agus bhí géarchéim agus fulaingt ag an leannán cailín - sin, bhí an saol thart. Anois tá sí ina 48, mac cúig bliana d'aois, an dara leanbh, de réir aoise atá cothrom leis na garpháistí ón iníon elder - agus níl aon ghéarchéim ann agus tá méadú tagtha uirthi. Anois tá mé 48, agus is féidir liom a rá go sábháilte - ba é an 10 mbliana seo caite an chuid is fearr i mo shaol. Go foirfe ag an obair - tá a fhios agat an praghas, tá a fhios ag an gceannaireacht a cuid oibre freisin, agus fanann fórsaí ar feadh a saoil. Tá fás tagtha ar an iníon - agus anois is cara muid. Tá méadú tagtha ar thuilleamh, agus dhiúltaigh costais. Bhí an deis le feiceáil ar an mbarrachas - den chéad uair sa saol - chun taisteal an oiread agus is mian leis an anam. Díreach ar ais ó Vítneam, ó, farraige, trá, sochaí taitneamhach - iníon. Tan agus iasc grilled le lemongrass, is é seo an saol. Agus chun filleadh ar an obair - gan aon fhulaingt - is maith léi é. I gceannas ar an treo, ag caint le dochtúirí faoi dhrugaí nua, daoine cliste, ábhair spéisiúla, an mothú go dtabharfaidh tú sochair, agus nach n-aistríonn tú an páipéar. Ba mhaith liom mé féin a dheimhniú ó mo 25, go hionraic!
R. Efimova. Síceolaí, anailísí, feirme-stiúrthóir na cuideachta O + K, Moscó
Is é daichead a cúig an t-am chun cónaí duit féin agus dá rialacha. Cad a rinne mé dom féin le cúig bliana anuas - ó daichead go daichead a cúig? Bhris sé suas le hathair m'iníne ar deireadh. Chríochnaigh coinbhinsiúin shóisialta, tháinig ár n-iníon ina bean óg óg agus álainn is fiche bliain d'aois, a chríochnaíonn an Institiúid agus a shaol. Cinneann sí féin conas agus nuair a cumarsáid a dhéanamh lena tuismitheoirí, agus ní mór dúinn, tuismitheoirí, a thuilleadh cumarsáid éigeantach. An bhfuil sé scanrúil an obair a athrú tar éis cúigear is daichead?
Scary. San oíche, tugtar gach cineál "go tobann". Ach is é an grá céanna atá i bhfad níos láidre duit féin. Agus féinmheas. Dá bhrí sin, tar éis sé bliana d'obair i ngaireas an oifigigh chónaidhme, dhúisigh mé uair amháin i allais fuar. Níor chóir dom saol duine eile a chaitheamh. Níl sé d'oibleagáid air léim ó gach Boss ó gach tost, ag léim i measc na hoíche chun an doiciméad a athdhéanamh ar am áisiúil dó. Níl mé ag iarraidh mo lá a bheith ag brath ar a giúmar. Níl anseo ach mo shaol. D'fhás mé suas agus d'oibleagáid orm maireachtáil ach amháin dom féin. D'fhill mé ar an iris is fearr liom. Sea, caillte in airgead. Ach ina ionad sin fuair mé mé féin. Scríobhim arís. Déanaim cumarsáid le daoine suimiúla arís. Táim sásta arís.
O. Andreeva, eagarthóir, Moscó
Cad é bean álainn do dhaoine fásta an fear céile seo? Ar dtús is breá leat duine, ach mo smaoineamh faoi. De réir a chéile smaoiníonn pearsantacht, tá sé suimiúil. D'éirigh linn araon a bheith féin-leordhóthanach agus cruthaitheach. Réitítear go leor ceisteanna le himeacht ama níos éasca. Tairseach a ritheadh nuair nach bhfuil duine eolach ort. Éiríonn sé ó dhúchas, an eagla go bhfuil sé dothuigthe. Ar ndóigh, bhí eagna ann maidir le saincheisteanna intrasday a réiteach. Tá níos lú coimpléisc againn, caomhnaítear nóiméad buan de leas agus fás frithpháirteach. Is breá linn a chéile agus leanaí.
N. Achilov, dochtúir, fiontraí, ceannaire fear céile an Ghrúpa Dramnot E. Achilova, St Petersburg
Cé a dhéanfadh argóint, ní gach mo chailiní go léir gan stró. Daoine Fásta ag seachadadh cathaoireacha nonsense, tá tuismitheoirí a bheith ina bhfear graifitabitabitabitabitabitabitabitabitabitabitable, cumais fisiceacha lagú, fadhbanna le cuimhne, fís, éisteacht, chun cinn. Níor éirigh le gach duine post a aimsiú ón gcéad uair, níl gach duine go maith le hairgead. Tá roinnt de mo chuid comhghleacaithe ag streachailt le hailse, rud a mhair roinnt colscarthaí trom, faoi thalamh gar do dhaoine. Ach níl éadóchas orthu. In ár súile, cruthaítear ciseal nua den tsochaí - Daoine aibí de 45-65 bliain d'aois, a leanann de bheith gníomhach. Tá an leigheas, an faisean, an phictiúrlann, an litríocht, an gnó turasóireachta dírithe níos mó orthu. Tá siad inniúil, tuaslagóir, smaoineamh go híogair agus cinntí a dhéanamh iad féin, gan deifir a thabhairt ar bhealach a thabhairt do dhaoine óga. Scoirfidh titim na beatha de bheith ina bhearna beag bídeach idir an geimhreadh agus an samhradh. Táim cinnte go mbraitheann mo iníonacha (agus mise) i 45 go hiomlán agus go hálainn.
Bhí an t-ádh linn beagán níos lú - ní raibh an tsochaí i dtaithí air go fóill, ní rachaidh an ademism (fuath do dhaoine scothaosta) in áit ar bith. Ach tá athruithe ar an níos fearr faoi deara cheana féin. Agus braitheann siad orainn! Beidh na mná níos áille, láidre, stylish, gníomhach agus féinmhuiníneach le feiceáil thart, an steiréitíopaí níos luaithe a thit.
