Is é atá i mbricfeasta cócaireachta clasaiceach ná siansa de thrí nóta: "Phf! Batz! Ar aghaidh ... "Ach má tá uibheacha agus salann ach amháin leis an t-oideas, beidh cúpla spéaclaí fantaisíochta, tar éis" Miansh "a leanúint dosheachanta" Ukhta "!
Grámhar yaughty
Bricfeasta Valentinovsky sa leaba. Roghanna go díreach go díreach conas miasa croí a chur leis, roinnt: chun tiomáint isteach in ollmhargadh le haghaidh gearrtha speisialta nó go réidh ar an ubh scrofa críochnaithe.
I gcroíthe
Ól ubh isteach i tost croí-fillte nó snoite píosa aráin - is féidir grá a chur in iúl mar sin.
I Pepper
Is féidir le fáinní plump na bpiobair clog geal a bheith mar mhúnlaí inite an-oiriúnach.
I "Cups" ó Bacon
Greamaigh na múnlaí, a chur iontu ar an slicer de liamhás (má tá sé tanaí - dhá) agus doirt againn ubh bhuailtí (is féidir leat le Greens, oinniúin, glasraí). In oigheann réamhthéite, i 15 nóiméad, cruthaítear cupán sobhlasta ar gach taobh.
Ceapaire Olette
Ná bíodh aiféala ar an "taos" bainne agus ola, agus ar bharr an ghlasraí - agus brúigh go tapa an splendour milis seo ar arán garbh úrnua. Leanann, saoire, teacht i handy!
Ceapaire uibhe
Anseo is é an príomhshlis an chéim cheart d'ullmhacht an bhuck: sa ghloiniú arán tósta agus ar iarraidh ní mór é a phiocadh nuair nach bhfuil sé leachtach a thuilleadh, ach níl sé diana fós. Trí chomhsheasmhacht - thart ar ubh sa mhála. Déanfaimid cleachtadh, is fiú go mór é!
I mbradáin
Stiallacha bradán "uisce" potaí beaga, líon isteach a n-omelet úrnua agus wrap an imill. Ansin - níl ach cúpla nóiméad ar laitíse téite, sprinkle líomóid, truicir le glasa ... agus tá am le cur isteach orthu, agus téann sé amach!
Ó brocailí.
Curadh ár liosta fóntais. Sula dtaitníonn sé le huibheacha agus le pan, cócaráil broccoli 5-7 nóiméad, snámh in uisce fuar agus déileáil le inflorescences. Is féidir Pónairí nó Cóilis a chur in ionad broccoli, ach is é ár rogha an ceann is gile, agus dá bhrí sin, tá áthas air freisin.
"DEARADH" LEANAÍ
Tá gach tuismitheoir ar an eolas faoi conas uaireanta go gcaithfidh sé a bheith an-chaite chun an t-uafás a dhéanamh ionas go mbeidh bricfeasta ag an oidhre. Agus is é an ubh an ghrian fhéideartha, is é "súl" é, tá sé ... Is é an rud is mó ná an rud is mó a dhéanamh, nó ní mór dó an mhias seo a ghlacadh.
Uibheacha scrofa Tuircis "Chelyr"
Ní thiomáintear uibheacha isteach in ola, ach i bhfiuchphointe uisce - is é sin, táimid ag ullmhú an tslí ag an ainm "Pashota". Tar éis cócaireachta 3 nóiméad, líonann muid le iógart fearful le garlic agus spíosraí, agus ó thuas thuas freisin ola leáite le piobar. Ní bheidh an lá úr!
I Sínis
Uibheacha le Fry anlann Soy, ag corraíl i gcónaí ar an lann ionas go mbeidh an omelet ag casadh amach a bheith "torn." Agus canbhasáil tú leis na núdail Síneach cócaráilte le copsticks portán, cairéid, oinniúin glas agus sprouts soy. Níor chuir Soya sprout - tiocfaidh ardú ar sprouts pea nó cruithneacht. Is beacán adhmadach Síneach é an dorchadas sa ghrianghraf. Ach tá ár domhan rollta freisin.
Omelet i Neapolitan (FRITTATH)
Chuir meascán de mhacaróin bruite, oinniúin ghlasa, piseanna agus cáis ghrátáilte ubh bhuailtí, agus imeall, titim ina chodladh le sraith de Parmesan agus cuir i gcoimeádán oscailte san oigheann é ar feadh 10-15 nóiméad. Is féidir leat a thógáil agus ní fritatoo vegetarian, le liamhás.
Flointín
Tá sé go léir scéalta grinn i meascán stewed de spionáiste agus cur bogha móide seasoning as salann, piobar agus nutmeg. Tá uibheacha ag ullmhú an tslí "Pashota". Táimid ag tógáil struchtúr il-layered: Tósta - liamhás - Greens stewed - uibheacha scrofa - decor le blas. Agus spag muid do fuála béil.
Pancóga le Omelet
Tá pancóga róstadh cosúil le pancóga, ullmhaítear an Omelet mar Omelet - tugaimid faoi deara go mbeidh sé oiriúnach go háirithe le cáis agus le glasa. Ansin casann an omelet go diabhal - agus tá a gcuid bannaí beagán nasctha in oigheann réamhthéite.
Pita le gloiniú
Anseo an príomhphoill bhácáilte. Gearradh ina dhá leath, cuir leath an phíosaí friochadh ar an taobh bácáilte poll síos, roinnimid buíocán agus bácáilte air. Ar an mbealach, leá ar cháis é, ag leagan trátaí agus maisiú conas a sheoltar Dia.
Omelet Seapánach.
Bhuail muid uibheacha le sauce soy (is féidir leis na hainmhithe a chur chun cinn go háirithe ar mhaithe le siúcra agus beagán siúcra). Ar phanna friochadh téite le himill árasán, déanaimid "diabhal" agus cuirimid é sa rolla. Táimid ag athrú go dtí an imeall - agus seoladh cuid eile den tástáil ar an uile friochadh céanna. Nuair a dhéantar an meascán a ghreamú, déan ár gcéad rollaí a phacáil isteach ann. Agus faighimid Tamago Yaki. Is féidir leat glasraí agus ginger a rianú sa taos agus ginger - ní cháineann aon duine tú.
Uibheacha Scramble Moroccan Shakshuk
Ansin an liathróid na hAfraice trátaí-pep anlann ó dheas den mhattake (go maith, nó tóg an anlainn is géire de trátaí agus go sollúnta chomh numb é). Fry piobar agus gairleog in ola olóige, a phumpáil go fial i bpanna friochadh ár matkeus, a léirímid an spúnóg i sé "poill", a thiomáintear muid ann uibheacha agus fry-barmark go dtí go bhfuil an buíocán réidh. Decorate le Greens agus a sheirbheáil le múchtóir dóiteáin.
Omelet i Téalainnis
Roinnimid na huibheacha le anlann éisc chugainn agus déanaimid é a dhoirteadh isteach sa tslat tanaí réamhthéite. Breathnaímid ar an dóigh a bhfuil an omelet mboilgeog, téann muid thar, barr ar an láimh eile - agus déanaimid freastal ar rís agus sauce géar leis an ainm uasal "Sriryach".
Uibheacha scrofa le scadán
Conas uibheacha scrofa a chócaráil, tá a fhios agat. Conas scadán a ghearradh, freisin. Tá sé fós an t-arán a théamh san oigheann - agus é a dhéanamh mar áit chruinnithe don dá phenomena diaga seo. Agus Crown Dill.
Uibheacha friochta le cabáiste
Tá sé tábhachtach go bhfuil an cabáiste óg agus milis. Tá sé ag taitneamh go mion é, fuair sé bás beag - agus ar an ngreim, agus ar an ngreim, agus os comhair bog é, agus a hubh. Oinniúin ghlasa go léir a fhásann sé seo.
Uibheacha friochta le Feta
Tugtar FETU sa bpanna chuig staid cáis teachín. Doirt uibheacha bhuailtí, cuir trátaí leis an gcéim leathbhliana. Chun an Mheánmhuir iomlán a chríochnú, is féidir leat diúilicíní a reáchtáil go fóill.
Seoirsis
Is é an rud is mó ná níos mó trátaí. Chun beo sa sú trátaí. Agus an cilantro, ar ndóigh, tá an bouquet níos ócáideach. Ní mhillfidh Basil agus Peppers an mhias ach oiread. Ansin tá sé seo go léir le meascán d'arán bog agus déan iarracht gan tumadóireacht le do cheann ar áthas.
Uibheacha na hAlban
Seo, ar ndóigh, ní scrambled uibheacha, ach freisin fuarú. Uibheacha cócaráilte fillte i millíní déanta as feoil mhionaithe agus rósta. Is é an rud is mó ná an "príosúnach géar" a aibhsiú.
Omelet seacláide.
Gnáthdhaoine ó fhrása amháin titim, bosa cuimilte fiacla milis. Muilleamar an seacláid le uachtar agus siúcra, doirtimid na huibheacha buailte - agus cuirimid go léir i scilléad ar an im. Tar éis sin a fhilleann agus cuirimid torthaí, caora nó roinnt perversions níos mó. Cad a chailleann muid cheana féin.
Le salsa de phéitseog agus mango
Má tá tú cheana féin a dug gourmet nach bhfuil tú Rush tú, a thógáil tú féin den sórt sin míorúilt de roghnú cócaireachta: scrofa uibheacha le torthaí coimhthíocha. Ní raibh muid féin, a ligean isteach go hionraic, ní raibh iarracht. Ach ba chóir go mbeadh sé unforgettable.
