Oiliúint féin: Conas a eagrú d'oiliúint pearsantachta oiliúna féin le haghaidh 6 chéim

Anonim

Tá oiliúint phearsanta fáis an-mhaith, an-dona, mar sin féin agus go maith. Tá dhá airíonna coitianta ag gach ceann acu - cosnaíonn siad airgead agus, ós rud é gur aimsíodh é, ní mór dóibh am a chaitheamh. A ligean ar fhírinne sna súile - aontódh tú a íoc faoi dhó an oiread má d'fhéadfadh an toradh a bheith ag stealladh isteach duit féin as an tiomáint flash.

Shutterstock_255801109.

Tá an mheicníocht mar an gcéanna le síntiús go dtí an seomra aclaíochta - ceart go leor, cuimilt tú as an airgead ón gcroí! Ach anois caithfidh tú siúl! Ar feadh tamaill a théann tú, tá. Agus ansin an tseandú, ansin an cruinniú tuismitheora, ansin bhí an tseanmháthair a phionósú, sin an síntiús iomlán, smack. Chun a bheith macánta - níl an reilig de chúrsaí neamhchríochnaithe ar an teachtaire níos lú ná an reilig de shaighid unarth.

Cad atá le déanamh, má tá tú in aghaidh an lae saor in aisce go díreach trí bearnaí de 8 go leith nóiméad, ach amháin i gcás deich nóiméad ina seasamh tuisceanach sa chithfholcadh le scuab fiacla sa bhéal agus fiche cúig nóiméad dhá uair sa lá sa subway? Nó - i ndáiríre tarlaíonn sé seo - níl aon airgead ar rud ar bith ar chor ar bith, arán le margairín, is spear mé ar Bentley.

Go ginearálta, a tharlaíonn sé go fiú ar an oiliúint is cairdiúla agus oiliúna oibre violate againn mar sionnach go fíonchaora, "Sea, áit a bhfuil mé fós ag fás go pearsanta," agus a bhraitheann na cluasa iad féin - ní raibh teacht le chéile go fóill? Ag dul ag an mbord féin, tar éis na bliana seo caite, an bhfaighidh sí bás ó bhoinn i mo shochaí?

Tá a fhios ag Pic.ru cad atá le déanamh, agus ní chaithfidh tú é i dtrioblóid!

Ar an gcéad dul síos,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_394104886.

Ní mór dúinn a phleanáil cúpla seachtain amháin chun machnamh a dhéanamh air (cuimhin linn - trí huaire sa lá ar feadh 8.5 nóiméad, an chuid eile den am a bhfuil tú ag smaoineamh air) Cén áit a bhfuil tú, i ndáiríre, is mian leat fás go pearsanta. Níl sé beagán ceist shimplí! Tá, mar shampla, tá oiliúint thromchúiseacha go beacht chun cabhrú le tuiscint a fháil ar cad a aisling duine faoi! Agus sna hoiliúna seo, ní bhíonn daoine oiriúnach do dhaoine ar chor ar bith. Ach cuimhin linn thart ar 8.5 nóiméad agus go dtí go mbeidh an fíor-oiliúint gafa.

Díreach go mall, amadán beag, pléigh leat féin - cad ba mhaith liom a bheith ina luí orm féin go pearsanta? Eolas ar an Spáinnis? Misneach? Matáin ar an bPápa? Foighne? Dictiúr? Cíocha? Cumarsáid? Cumas gan a bheith distracted ó chásanna tábhachtacha? Sobriety? Sneakers ar an leiceann clé? Agus cad é seo a theastaíonn uaim ar chor ar bith, agus cad é - ba mhaith liom a bheith díreach?

An chéad cheann níos ísle síos an liosta a luaitear, an dara ceann - ardú níos airde. Is féidir leat an liosta a liostú áit éigin sa taifeadán gutha agus tú ag suí ag cruinniú leadránach. Bain isteach ann ann agus cuma chliste. Agus ní féidir leat scríobh. Má theastaíonn uaidh rud éigin go géar, ní bheidh sé fós ag titim taobh thiar duit. Mar shampla, _ speed_.

Go teicniúil, ón taobh, ní dhéanann tú aon rud go fóill. Ach figanka. Is rud láidir agus tábhachtach é líníocht agus rangú a dhéanamh ar liosta tascanna. Agus rud ar bith a fhágann go ndéanann tú é fiúsanna beaga, sa subway agus faoin gcithfholcadh. Tá an próiseas ag rith. Polly, Polly, Seilide, feadh fána Fuji. Suas, suas go dtí an-airde.

Ar an dara dul síos,

Shutterstock_3333515342.

Nuair a bheidh "ar an gcéad dul síos" duit cheana féin, an lá atá agat cheana féin. Smaoinigh ar mhí? De ghnáth, déan lúcháir nach bliain í. Chinn thart ar an méid a theastaíonn uaim, in aghaidh na seachtaine? Go háirithe den scoth. Gearr amach bun iomlán an liosta, ag fágáil ach 3-4 pointe san áit fheiceálach. Agus ní thugann siad aire do na gearrtha amach. Is pointe tábhachtach é seo. Is breá le daoine cáilíocht na beatha aiféala agus náire. Go háirithe má chabhraíonn duine ó mhuintir. "Agus ionas gur chuala tú, ná traenáil níos mó?" "Agus mé ag breathnú, chaith tú go hiomlán an bróidnéireacht" "Cad é, ní bheidh athbhreithnithe leabhar a thuilleadh?"

B'fhéidir go mbeidh sé. Ach ní ceart anois. Anois is mian liom ceann eile a ghéarú. Agus seo - más mian liom, níl sé géar. Ba mhaith liom a dhéanamh. Agus cad é atá i do thú, Hexady Shiva - agus Reaper, agus Shvets, agus ar an ngaol ag imirt? Níl ach 24 uair an chloig sa lá agam - gan náire. Fan beo, ná tiomáint tú féin suas go dtí cailliúint beitiméiteachta - nach bhfuil náire ort agus fiú le moladh. Teastaíonn tú féin ar feadh i bhfad. Agus b'fhéidir ní amháin duit féin.

Ar an tríú dul síos,

Shutterstock_437413915

Tosaímid ag smaoineamh ar cad iad na cásanna sin a chaithfidh tú a dhéanamh agus mar sin de - is ea nó a d'fhéadfadh a bheith ag traenáil. Ní féidir leat suí agus crawl a dhéanamh le hiompar, ach siúil go tapa. Uair an chloig in aghaidh an lae le céim tapaidh - brabús! Tuarascáil sheachtainiúil ar an faoileoir - anseo tá tú agus misneach, agus diction. Scríbhneoireacht i bhfocail le an chéad ghrádóir an-chur i gcoinne (yelling - ní féidir leat. Kill - ní féidir leat. Chun scór - ní féidir leat) - ní féidir leat) - anseo tú féin agus Zen, mar nach bhfuil aon ascetic.

"Sula dtabharfaidh sé léargas ar adhmad Ruby, uisce woed. Tar éis léargas na connaidh Ruby, woze an t-uisce. "

An ceathrú cuid

Shutterstock_145572748.

Measaimid gur féidir le tréimhsí gnóthacha cheana féin brí bhreise a luchtú. Miasa níocháin tar éis an tsaoil, tá sé comhoiriúnach le héisteacht le cloudiobook i mBéarla? Ach cad é nach bhfuil sé ach comhoiriúnach, agata Christie, mar shampla, comhdhéanta amhlaidh a dhúnmharú. Níor thaitin na miasa liom, ach cá háit le dul. Bhí a fhios againn go raibh mná a chum dánta don chás seo, a fheidhmíonn Kegel agus shíl mé an plean curaclaim. Ní ag an am céanna, áfach.

Áitímid, an bhfuil tú ag déanamh amhlaidh cheana féin? Bhuel, tá sé dodhéanta gan aon rud le smaoineamh ar an árasán le folúsghlantóir. Is é sin, is féidir, ach ní mór duit dul go dtí an sprioc agus ar feadh i bhfad. Agus cad é, is é machnamh an rud atá uait. OMM.

Shutterstock_86990738.

Mar sin, beagnach cinnte, dar leat anois - mar sin cad atá nua? Cur chuige nua. Ag smaoineamh ar dhaoine ón taobh amuigh le linn gnáthghníomhaíochtaí leadránacha - an gnáthrud. Sceideal na téamaí féin, cad atá le smaoineamh air; Ag ullmhú le hullmhú don ábhar le haghaidh smaointe agus ansin ní hamháin go bhfuil pelvis línéadaigh ghránna agat, ach patrún patrún ar geansaí leanaí - chun tic a choinneáil duit féin i bhfás pearsanta.

Ag am éigin, tosaíonn aon ghnáthamh, obair neamh-cheannteidil a bhrath láithreach mar fhuinneog dom féin. Tá daoine a léann dánta sa bhfuinneog seo, is cosúil cheana féin leath-dearmad. Ach níl, a fheiceann tú, agus an t-iomlán "John Donna" cuimhneamh gan athléitheoireacht.

An cúigiú giar

Shutterstock_364265705.

Tosaigh a fháil amach an bhfuil deis theicniúil ann chun gnaw i ndáiríre aon phíosaí eile ama ar tú féin. An bhfuil an daor ag iarraidh tú a chur chuig intéirneacht? (Agus má chaitheann tú freisin liosta de úsáideach le haghaidh intéirneachtaí, mar sin go ginearálta go maith). Nach bhfuil an leanbh is fearr leat ag iarraidh a bheith cosúil le grúpa líníochta, damhsa, forbartha urlabhra, karate, beadido nó cruthú robots chomhraic fear-mhaith? Cúpla uair sa tseachtain? Agus suífidh mo mháthair taobh amuigh, ag imirt i Lingvaleo. An dteastaíonn ó thuismitheoirí níos glaine i bhfolús robot a thabhairt duit do do lá breithe?

Agus ar deireadh, sa séú,

Shutterstock_272861114.

Is é an rud is deacra ná nach n-oibreoidh sé gan an oiliúint roimhe seo. Unlighten ó aitheantas dlúth go bhfuil tú ag maireachtáil agus cé mhéad ama a theastaíonn uait duit féin ar mhaithe le marthanacht. "Uair amháin gach coicís caithfidh mé dul ag éisteacht le ceol." Téann tú go dtí an Philharmonic, titim ina chodladh sa chathaoir. Titeann tú ina chodladh trí huaire, ar an gceathrú bealach a bhfuil aithne agat ar an tséis. Agus go ginearálta, hypnotation móide teiripe ceoil.

Ón bpointe seo, éiríonn an bhfíric go bhfuil tú ag déanamh rud éigin dúinn féin, go suntasach máguaird. Beidh siad, ar ndóigh, le feiceáil faoi seo. Ach - do bhean dea-dhúnadh, is iontas é seo de ghnáth - níl an tuairim seo i bhfad i gcónaí. Tá ráflaí ann go bhfuil meas ag leanaí ar mháthair ina dhiaidh sin, a raibh a leasanna féin acu agus a chosain iad ná an ceann a infheistíodh go hiomlán ina slí bheatha.

Ach tá sé tábhachtach freisin. Má mhúineann tú tú féin agus daoine eile a chaitheann tú cuid dár n-acmhainní chun leanúint de bheith ina dhuine spéisiúil, ag fáil nua agus a chothabháil scileanna sean - ansin beidh an lá a thagann nuair a ghabháil agus a thuiscint - b'fhéidir gur féidir leat dul cheana féin go dtí an oiliúint seo. Is féidir liom. Tá an ceart agam.

Léaráidí: Shetterstock

Leigh Nios mo