Tá cónaí orainn go léir sa tsochaí agus táimid ag brath ar thuairimí na ndaoine atá timpeall orainn. Is féidir le moladh taitneamhach, a dúirt fiú sa mhaidin is anaithnid, an giúmar a ardú don lá iomlán, agus is féidir le ráiteas ócáideach faoi na míbhuntáistí a bhaineann le cuma an giúmar a mhilleadh, ach ár bhféinmheas a ísliú.
Féinmheas na mBan - tá an feiniméan an-leochaileach. Creideann síceolaithe nach féidir le bean a thuiscint é féin. Daoine atá gar dá féinmheas. Má tá tú míshásta, cáineadh ort i gcónaí agus a bhrath duit féin go diúltach, is cúis mhór é seo le smaoineamh agus a thuiscint go bhfuil fadhb na féinmheasa íseal ann. Ag glacadh le fadhb - an chéad chéim i dtreo a réiteach rathúil. Tuigeann tú gur thit do fhéinmheas féin, ag gníomhú. Chun tús a chur leis, déan athbhreithniú ar do thimpeallacht is gaire.
Timpeallacht mhaith de bhean - ráthaíocht ar a féin-mheas ard!
Ní mór do bhean cumarsáid a dhéanamh leo siúd a bhfuil grá aici aici. Ní mór do chairde, gaolta, bosses, comhghleacaithe, comharsana, tuismitheoirí an bhean a ghrá agus a urramú, meas a bheith aici ar a femininity, fairsing, tallann is fearr chun cócaireacht nó tarraingt, sew nó cniotáilte, spás cluthar a chruthú nó fir a spreagadh chun feabhais a chruthú. I gcás ar bith ba chóir do bhean cumarsáid a dhéanamh leo siúd a cháineann é agus, dá bhrí sin, laghdaíonn sé a féinmheas. Milleann sé. Ag an am céanna, ní ábhar "léirmheastóirí". Tá leideanna, tuairimí ulcer, scéalta grinn nó aphorisms ironic go léir millteach do fhéinmheas baineann a mhéid céanna.
Is cuma cén cineál caidrimh atá sa bhean le fear a cháineann é, beidh uirthi é a eisiamh ón gciorcal cumarsáide. Níor chóir go ndéanfadh an fear céile ná an fostóir ná an cailín is gaire bean a cháineadh agus a uirísliú. Ná focal ná gníomhartha. Beidh ort páirt a ghlacadh le gach duine a laghdaíonn do fhéinmheas. Cumarsáid a dhéanamh ach amháin leo siúd a bhfuil grá agat dóibh! Agus tabharfaidh tú faoi deara go han-tapa conas a d'athraigh do dhearcadh i leith duit féin.
Lig duit féin a bheith leat féin!
Ba chóir do bhean éisteacht leis féin. Más mian léi comhrá a dhéanamh le chailiní nó seacláid a ithe, ní mór duit na cúisíochtaí beaga seo a thabhairt do na cúiseanna beaga seo agus ní sprinkle an luaithreach ceann do na uaireadóirí a chaitear gan aimlessly agus cileagram breise. Is cuma cén airde agus meáchan, dath súile agus aois. Tá sé tábhachtach go mbraitheann tú sásta, agus go n-éisteann tú leis seo le do mhianta agus go n-ardóidh tú féin níos minice!
Tabhair aire duit féin!
Faigheann bean álainn go leor compliments. Tá sí faoi deara, admire sí, tá sé a chur i sampla. Ón méid seo méadaíonn an giúmar, tá na súile dó, méaduithe cileagraim agus méaduithe féin-mheas. Ar ndóigh, nach bhfuil sé fiúntach a scold le haghaidh ní in am a lámh nó gúna 10 mbliana d'aois, má tá tú a láimhseáil go maith, agus tá an gúna suíonn go foirfe, ag cur béime ar na buntáistí a bhaineann leis an bhfigiúr.
Slán duit féin!
Is éard atá sa saol sólás mór agus beag, cagrins agus fionnachtana. Uaireanta faoi shaoirse nó go neamhdheonach, táimid ciontach ag muintir, tugaimid gealltanais nach féidir linn a chomhlíonadh, a bheith i bhfad ó chruinniú tábhachtach, déan dearmad ar thuismitheoirí a ghlaoch. Ní fhaigheann ár ngaolta an tacaíocht riachtanach, grá, cúram riachtanach i gcónaí. Miss a bhaint amach, táimid réidh chun iad féin a cháineadh agus taithí a fháil ar an chiontacht is doimhne, a dhíothú ár psyche agus lowers féin-mheas. Ionas go dtarlaíonn sé, is cuma cad é an botún nach ndéanann tú cinnte duit féin. Slán duit féin le haghaidh gach rud! Creidim le tuiscint ar do chailleann, a cheadú duit féin gach lá agus gach nóiméad. Agus faigh an fáth a tharla sé. B'fhéidir go bhfuil tú ídithe agus nach bhfuil go leor fuinnimh agat?
Cóipeáil fuinneamh!
Tá gach bean foirfe ó bhreith. Tá sé lán le fuinneamh, a chaithfidh a bheith go leor do gach duine: ar theaghlach, leanaí, cailíní, caitheamh aimsire. Mura bhfuil na fuinneamh go leor, is dócha, theip air agus mothaíonn an bhean míshásta agus neamhoiriúnach. Chun dul amach as an ngéarchéim agus féinmheas a ardú, ní mór duit do chuid láidreachtaí a aimsiú. Scríobh 20 de do cháilíochtaí dearfacha agus déan an liosta a athléamh go laethúil, gafa lena cháilíochtaí nua. Oscail do chuid buanna i líníocht, amhránaíocht, fuála, cniotáil, síceolaíocht, taisteal. Faigh an méid a dhéanann tú níos fearr ná a chéile, agus é a fheabhsú. Faigh múinteoir fiúntach sa réimse atá gar duit agus spéisiúil. Tar éis duit eolas a tharraingt, taispeáin dóibh agus ag fás go spioradálta. Chomh luath agus a fheiceann tú sin i rud éigin an-chumasach, stopfaidh tú go bhfuil tú féin agus go mbeidh tú bródúil astu féin.
Cuardaigh le haghaidh daoine cosúil-minded!
Má tá tú paiseanta faoi rud éigin, faigh na daoine a roinneann do phaisean. Is féidir le daoine a bhfuil daoine leo a bheith páirteach i ngníomhaíocht amháin in ann fuinneamh dearfach a spreagadh agus a thabhairt. Is féidir leo eolas nua, smaointe suimiúla, bealaí éagsúla a fhoghlaim chun iad a chur i bhfeidhm. Bheith i dtimpeallacht chairdiúil, beidh tú an-chompordach. Agus, ar ndóigh, fásfaidh féinmheas!
Iarr cabhair agus cabhrú le daoine eile!
Má tá cabhair uait, tacaíocht nó in eolas agus taithí duine, ná bíodh drogall ort a iarraidh. Is minic nach bhfaigheann mná an rud atá ag teastáil ach toisc nach féidir leo a iarraidh. Ní féidir le duine ar bith foghlaim go teileacach faoi do chuid riachtanas, mura n-insíonn tú fúthu. Agus fiú mura bhfuil tú in ann cúnamh a thabhairt i gcónaí, ní scanrúil é. Má dhiúltaigh tú, cuir ceist ar an rud céanna le duine eile. Ar fud an domhain, na mílte duine atá réidh chun cabhrú leat. Ní chas tú díreach leis an bhfear sin. Agus vice versa, má iarrtar duine éigin, nach mbeidh sé deacair duit é a dhéanamh. Cuirfidh buíochas eachtrannaigh cárta móide leat i Karma agus beidh bónas taitneamhach ar ais ag an am ceart.
Aoibh gháire!
Mar sin, nach dtarlaíonn, aoibh gháire agus scaoileadh an scéal, duine, sparán caillte le méid ollmhór airgid. Ní fiú aon rud do dheora. Cuimhnigh, fiú miongháire go meicniúil go meicniúil amháin, a sheolann tú comhartha inchinne, atá sona. Flashes an inchinn an comhlacht go bhfuil tú sásta, agus anois tá tú ag tosú cheana féin ag aoibh gháire ó chroí, leathan agus go fírinneach!