Agus anois, lig do gach bean é féin a admháil, cé mhéad uair a bhí sí ag iarraidh an ghruaig shoiléir agus fada cailíní ó fhógraíocht. Cé go rugadh roinnt daoine "ón dúlra" le gruaig álainn, ní féidir le daoine eile "fáil réidh le" snáitheanna dull agus cuachta.
Is é an craiceann a charnadh i gcónaí truailliú, rud a ghéarú ach na fadhbanna le gruaig, ach leas a bhaint as ach leas a bhaint as ach cúpla saol, is féidir leat a bhaint amach go héasca cad a shamhlaigh siad i gcónaí de.
1. Massage ola te
Spreagann massage ola te follicles gruaige agus luasghéaraíonn sé fás gruaige. Tá sé ag streachailt freisin le fadhbanna den sórt sin mar itching agus dandruff. Ní mór duit ola chnó cócó nó ola olóige a thógáil, é a dhoirteadh isteach i sáspan agus téamh suas, ansin é a thabhairt chun fuarú ar feadh cúpla nóiméad. Cé go bhfuil an ola te, ní mór duit é a sheoladh i bhfréamhacha na gruaige trí ghluaiseachtaí massaging ar feadh 15 nóiméad, agus ansin fág ar feadh 30 nóiméad agus nite as.2. Aló Vera
Baineadh úsáid as Aloe Vera le fada mar chomhábhar i go leor táirgí cúraim gruaige. Meastar gur gníomhaire cúram gruaige nádúrtha é agus cuidíonn sé le snas agus gruaig bhog a athchóiriú. Airíonna aerchóirithe na vera aló feabhas a chur ar neart agus leaisteachas na gruaige, agus tá comhdhéanamh ceimiceach ag an glóthach ón ngléasra seo mar keratin, iora nádúrtha i gcealla gruaige.
3. Fínéagar Apple
Má mheascann tú dhá taespúnóg de fínéagar úll le cupán uisce, ansin is féidir leat rinser gruaige den scoth a dhéanamh. Is féidir é a úsáid tar éis an ceann a ní mar oiriúntóir aer éadrom. Cuireann aigéad aicéiteach iarsmaí as aon shampoo nó táirge cosmaideach eile agus déanann sé gruaig lonrach.4 ubh
Tá go leor cothaitheach i measc na n-uibheacha ar féidir leo damáiste a dhéanamh de bharr gruaige. Cothaíonn siad a gcuid gruaige agus déanann siad lonrach iad, ag feabhsú a n-uigeachta agus ag tabhairt snas. Is gá masc a dhéanamh ó uibheacha agus é a chur i bhfeidhm uair nó dhó sa tseachtain chun na torthaí is fearr a bhaint amach.
5. Cáis Teachín
Tá cáis teachín saibhir i vitimíní B5 agus D, atá tábhachtach chun fás gruaige a spreagadh. Cabhraíonn siad le fadhbanna den sórt sin le gruaig, cosúil le dandruff agus itching. Tá cáis teachín saibhir freisin in aigéid shailleacha, ar foinse mhaith substaintí iad a chuidíonn le gruaig shláintiúil agus chatach a bhaint amach. Tá since, maignéisiam agus potaisiam ann freisin, atá úsáideach le haghaidh gruaige.Comhairle Ghinearálta
Más mian le duine gruaig shláintiúil a bheith ag duine, ní mór dó a bheith ag cloí le haiste chothrom agus seampú a roghnú, ina bhfuil aon sulfair. Ina theannta sin, is fiú a bheith cúramach le haon táirge a chuirtear i bhfeidhm ar an ghruaig.
Tá aerchóiriú riachtanach chun sláinte gruaige a chothabháil, agus má dhéanann tú é uair nó dhó sa tseachtain, is féidir leis fás gruaige a spreagadh.
Cabhróidh níocháin gruaige le huisce fuar le taise a choinneáil iontu, ag tabhairt cuma iontach agus bog dóibh. Gearr an ghruaig le mná gá thart gach 6 mhí chun fáil réidh leis na leideanna secting agus iad a shábháil sláintiúil. Nigh do chuid gruaige ach amháin nó dhó sa tseachtain.