Tagann ciorcail dorcha chun cinn nuair a bhíonn soithigh fola ag leathnú faoi na súile nó nuair a bhíonn brú iomarcach mar thoradh ar na féitheacha scamallach sna soithigh fola seo. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh cúiseanna an fheiniméid seo a bheith iomarcach iontógáil salainn, truailleáin, leaisteachas craicinn lag, chomh maith le togracht ghéiniteach.
Faigh réidh le ciorcail dorcha faoi na súile atá simplí go leor, agus tá fiú bealaí chun é a dhéanamh le cabhair ó tháirgí cuisneora.
1. Greamaigh trátaí
Is féidir leat a dhéanamh greamaigh, meascadh dhá trátaí grátáilte, spúnóg de sú líomóide, pinch plúr chickpea agus púdar turmeric. Ní mór an greamaigh a chur i bhfeidhm go cúramach ar na súile agus iad a shruthlú le huisce glan tar éis 10 nó 20 nóiméad. Má dhéanann tú é dhá uair sa tseachtain, beidh an ton craicinn timpeall na súl níos éadroime.
2. Sú líomóide
Is féidir le líomóid cabhrú le ciorcail dorcha a bhaint faoi na súile mar gheall ar na hairíonna whitening de vitimín C. Is gá sú líomóide a chur i bhfeidhm le swab cadáis timpeall na súl agus é a ní i deich nóiméad. Ag baint úsáide as líomóid trí huaire sa tseachtain a dhéanamh ar an ton craicinn thart ar na súile níos éadroime, agus ar deireadh thiar beidh ciorcail dorcha imíonn siad.
3. cúcamar
Is féidir le píosaí cúcamar úr a chur i bhfeidhm nó sú cúcamar úrnua ciorcail dorcha a laghdú go suntasach. Agus má dhéanann tú a chéile as an sú cúcamar don oíche, tabharfaidh sé torthaí tapa agus éifeachtach.
4. Ola Almond
Is é atá i gcomhábhar nádúrtha eile, atá éifeachtach do chiorcail dorcha faoi na súile ná ola almond. Roimh am codlata, ní mór duit roinnt ola almond a chur i bhfeidhm ar chiorcail dorcha. Is gá é seo a dhéanamh ar feadh dhá sheachtain ar a laghad, agus imíonn ciorcail dorcha go hiomlán.
5. Duilleoga mint
Is féidir duilleoga mint a úsáid chun na súile a shuaimhniú, chomh maith le fáil réidh le ciorcail dorcha. Ní mór duit duilleoga mint úra a chur ar na súile, fág iad ar feadh 10 nóiméad, agus ansin déan do shúile a ghlanadh le héadach glan a thaisrítear in uisce fuar.
6. Sú oráiste agus glycerin
Is gá sú oráiste a mheascadh le glycerin agus an meascán seo a chur i bhfeidhm timpeall na súl. Ní hamháin go gcabhróidh an leigheas seo le fáil réidh le ciorcail dorcha, ach tabharfaidh sé an chraiceann nádúrtha an chraicinn agus an craiceann a dhéanamh timpeall na súl níos boige.
7. Oighear.
Is féidir le huisce oighir nó oighir éifeacht fuaraithe a sholáthar don chraiceann faoi na súile. Is féidir leat pacáiste a thógáil le oighear agus é a chur ar na súile ar feadh 30 nóiméad ar maidin tar éis dúiseacht. Simplíonn sé sreabhadh fola agus baintear brú breise osmóis ar na súile.
8. CAM
An rud a itheann an duine a thaispeántar ar a aghaidh. Mar sin, ba chóir duit glasraí glasa, vitimíní agus torthaí a chur le d'aiste bia chun na torthaí is fearr a fháil. Is féidir le bananaí, mango, oráistí, spionáiste, greenery, cairéid, eggplants agus cairéid a bheith chomh maith le héifeacht maith ar an gcraiceann timpeall na súl.
9. Cleachtaí rialta
Cleachtaí rialta, cé nach gcabhróidh siad le fáil réidh le ciorcail dorcha faoi na súile, ach is féidir leo feabhas a chur ar scaipeadh fola an choirp agus an duine. Spreagann cleachtaí laethúla análú agus déan an craiceann úr.
10. Sleems of Codladh
Cuidíonn codladh oíche mhaith le duine a bheith níos fearr, agus cuireann sé deireadh le ciorcail faoi na súile. Sláinte Saineolaithe comhairle a chur ar 6-8 uair an chloig codlata laethúil ionas go mbeidh an duine ag breathnú "úr" agus ní raibh rianta de éidéime.
