Deir eolaithe go hiomlán go má shamhlaíonn tú conas a íoslódálann tú an preas nó cliceáil ar an barbell ón gcófra, go mbeidh do matáin níos láidre i ndáiríre. Fiú mura dtarraingíonn tú sa seomra aclaíochta, ach má tá siad suite ar an tolg. Is iad seo na hoscailtí dúinn trí mhorálta.
Neurobiologist Rinne Michael Mosley agus a fhoireann turgnamh ar oiliúint shamhailteach. Ní a leithéid de nuálaíocht - a shamhlaíonn lúthchleasaithe gairmiúla i ndáiríre ar chomórtais 20 uair, de réir mar a léimfidh siad go buacach le séú nó ag brú ar an gcroílár, is cuid é seo go hiomlán gnáth d'ullmhúchán don fheidhmíocht. Ach ansin lúthchleasaithe, agus an mbeidh aon éifeacht leis an slí bheatha ar ghnáth-mhortal?
Thóg Mosley oibrithe deonacha ar shiúl - lena n-áirítear iad siúd nach bhféadfaí a bheith ag obair go fírinneach mar gheall ar shláinte - agus rinne sé seiceáil ar staid a gcuid matán lao le gach cineál uirlisí ultrafhuaime ciallmhara, ag fáil amach méid agus mais na matán.
Ansin moladh na hoibrithe deonacha beagán níos lú ar an Harvester do na cosa agus taifeadadh na matáin a oibríonn.
Ansin bhí gach rud simplí go leor - scaoileadh saorálaithe leis an domhan, ag iarraidh orthu 5 huaire sa tseachtain a shamhlú sna sonraí go léir, mar a dhéanann siad ar an Insamhlóir seo.
Mí ina dhiaidh sin, tharraing na cuaillí arís isteach sa tsaotharlann agus ath-thomhas é. Ar an meán, an neart na matáin oighreata turgnamhach méadú de 8%, agus bean amháin a bhaint amach fiú toradh dochreidte de 33%.
Mar gheall ar an íomhá d'oiliúint ghníomhach sa cheann a dhéanann an inchinn a úsáid i ndáiríre snáithíní matán fíor, cé nach féidir linn a bhaint amach agus ní thugann sé faoi deara é. Inchinn amhail is dá mbeadh sé ag cleachtadh an oiliúint. Ní fhásann matáin nua suas, ach iad siúd a úsáidtear níos gníomhaí.
Foinse