Is é atá i gceist le cothú cuí ná gealladh de shaol fada agus sláintiúil. Ach ar choinníoll nach bhforbraíonn an fonn le haghaidh córas cuí oiriúnach isteach i neamhord néarógach.
Diagnóis
Is é néaróg néarógach bia atá ag fáil bháis, a bhaineann le fonn obsessive do chothú sláintiúil agus cuí. Go bunúsach, is cineál manicity é seo nuair a roghnaíonn tú bia.Bhí an téarma "Ortorouxia" le feiceáil i bhfad roimh theacht Instagram agus a chuid Fitonish. Sna 70í den chéid seo caite, bhí an Dr. Stephen Bratman, a bhí ina chónaí sa Chomaire, a chothú ach amháin do tháirgí atá neamhdhíobhálach don chomhshaol, léirigh cineál nua neamhord bia. Léirigh mé go díreach ar mé féin nuair a thuig mé go raibh mé obsessed leis an smaoineamh faoi chothú sláintiúil.
Thosaigh an taighde na Bramen a bheith ag filleadh go gníomhach inniu, nuair nach bhfuil na smaointe a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil agus cothú ceart a bheith díreach, ach spreagtar go litriúil. Níl ORORECIA san áireamh i aicmitheoirí idirnáisiúnta galair, mar sin ní ardaítear diagnóis den sórt sin go hoifigiúil. Ach maíonn dochtúirí nach bhfuil sé seo ach ceist ama.
Sláintiúil nó othar?
Aitheantas a thabhairt do dhuine le hOlltorux atá éasca go leor: Is é a ghrá le haghaidh cothaithe cuí manic. Má itheann tú ceapaire le ispíní, is féidir leis é a chur as a lámha go litriúil. Agus má itheann tú é féin, déanfaidh sé seachtain scaoilte a phionósú duit féin ar uisce agus ar thae glas. Dó, gach duine a cheapann ar a laghad faoi mhilseog Pavlova nó rollaí leis an eascann - dúr, daoine gan choinne a gheobhaidh bás go mór, ag tachtadh a saille féin. Ina theannta sin, bhraith a chuid smaointe féin ach amháin go bhfuil thart ar bhéilí, a deir duine go leor faoi í, scríobhann, a léiríonn ionsaí i leith iad siúd nach bhfuil a roinnt a chuid smaointe áit éigin ar imeall an domhain. Má d'fhéadfadh an corp, agus tá sé sláintiúil, ansin ní léir nach bhfuil an aigne. Is féidir leat an galar a fheiceáil ó chairde - is féidir, ach ní mór duit iarracht a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, tá tú díreach faoi chúram faoi shláinte agus an fhírinne a iompar!
Ó orthorexy go bulimia
Tarraingíonn maniacs an chothú sláintiúil faisnéis go litriúil ó gach áit: ar na fóraim, i mblaganna Phyton, ar leathanaigh a dhíol le taenna Síneach, i nuachtáin, agus fiú ó aer aeir na stáisiúin raidió áitiúla. Dá bhrí sin an t-athrú leanúnach ar aistí bia: íseal-carb, ard-logáil, cairéad, cáis, duucan, protasova, Elena Malysheva. Ní dhearna an corp teas a théamh agus ar deireadh thiar tugann sé agóid - miondealuithe. Is é an toirmeasc aníos níos minice ná mar a bhí beartaithe agus anseo tá an tsean-mhaith bulimia ag teacht suas ar an spéir. Ach ní raibh ann ach am fada cáilithe mar ghalar néarógach, bagrach don bheatha agus clinicí a chóireáil, faoi mhaoirseacht dhiana na ndochtúirí.
A bheith álainn agus brónach
Ciallaíonn rialú buan treallúsach ar chothú mórán, na céadta srianta. Thairis sin, tá srianta nua le feiceáil le gach aiste bia nua. Nuair nach féidir leat seacláid a dhéanamh, ach is féidir leat roinnt caife a dhéanamh, agus tar éis trí seachtaine nach seacláid é fós, ach anois tá caife toirmiscthe, agus le haon milseoga, torthaí dearga agus ispíní - fiú amháin an t-iarann is mó de na cochaillíní go léir ná seas agus pá. Nó a dhúnann ann féin agus beidh sé brónach faoi neamhfhoirfeacht an domhain agus an príomhbhealach infantability. Agus is é seo an dúlagar, galar amháin níos coitianta ar an bpláinéad.
Thit mé ceart nó fós tinn?
Is féidir ortalóireacht a shainiú le haghaidh sraith iomlán comharthaí:
- Rogha categorical táirgí nach bhfuil ag roghanna blas, ach go heisiach le "fóntais";
- folaíonn an liosta "toirmeasc" níos mó ná cúig phointe (goirt amháin, milis, saill, plúr, le glútan, le stáirse, le giosta, fruchtós, etc.);
- paisean gníomhach le haghaidh aistí bia nua, ag athrú leanúnach an modh cumhachta;
- An eagla ar tháirgí toirmiscthe a thugann suas le phobia;
- láithreacht féin-insint chun táirgí toirmiscthe a úsáid;
- Ceannasaí ról tábhachtach a roghnú, a chócaráil agus a ithe;
- Rannán crua daoine ar a (PP-Shnikov) agus gach fools sailleacha eile.
Chomh luath agus is tuiscint gur thrasnaigh an fonn chun sláintiúil a ithe creatlach sláintiúil - is féidir linn glacadh leis go bhfuil leath na slí chun fáil réidh leis an neamhord a rith. Ansin, ní fhanann sé ach filleadh ar an ngnáthshaol - le pizza agus máthair subh. Agus mura gcabhraíonn sé leis, ansin chuig síceolaí agus cothúlacht. Cuideoidh an chéad cheann le tosaíochtaí a shocrú i gceart, agus beidh an dara ceann ina aiste bia oiriúnach, fíor.
Horod: Dasha Ionina
Pictiúir: criontastock