Tiarna Byron, mar a luadh, tacaíocht a chineál rómánsúil dian srianta an-dian i mbia: Bhí a aiste bia laethúil slice subtle de arán, cupán tae, péire prátaí, péinteáilte i fínéagar agus díoltóir.
Aistreofar muid inniu. Tá beagnach gach duine ina shuí ar aistí bia. Kremlin, i Dukanu, le comhartha an stoidiaca, ar ghrúpa fola, mona-aiste bia, agus mar sin de. Bhailíomar 10 aistí is fearr linn. Fíor fiáin.
Grúpa fola
Tá go leor muiníneach go gcinnfidh an grúpa fola beagnach gach réimse dár saol: an carachtar, claontaí agus nósanna, fiú stóras rómánsúil! Cad atá le rá, is é an cineál bia beagán. Mar shampla, tá sé Creidtear go bhfuil an 4 Grúpa go leor d'aois, mar sin is gá do dhaoine a bhfuil na fola sin miasa ullmhaithe trí oidis ársa, lena n-áirítear feoil agus iasc.
Ní mholtar cruithneacht, ar a mhalairt, mar is féidir leis a bheith ina chúis le dúlagar agus meath. Gnóthach? Ach tar éis an ráitis gur chóir do dhaoine le 1 ghrúpa fola a bheith ina veigeatóirí go hiontach, ná ba mhaith liom leanúint ar aghaidh. Chomh maith leis sin toisc nach bhfuil aon fhianaise intuigthe ar fhóntas an aiste bia seo.
Aiste bia hgch
Geallann a creators go bhfuil sé indéanta 13 kg a chailleadh in aghaidh na míosa, agus is é an rud is gá a dhéanamh instealltaí HCG (gonadotropin chorionic daonna), a bhaintear as fual na mban torracha. (Bhraith muid go ceart mar malakhovshchina agus urinterapy - thart.) Ó tá, ní ithfidh tú ach 500 kokalories in aghaidh an lae. Ós rud é go n-itheann fear fásta bia ar feadh thart ar 2000 kcal go laethúil, ghortófar é sa chiall litriúil den fhocal. Soláthraítear pian bhoilg agus anorexia néarógach.
Arís, fianaise gur féidir le hinstealltaí HCG tionchar a imirt ar chaillteanas meáchain, uimh. Úsáidtear an modh seo go heisiach le haghaidh cóireáil neamhthorthúlachta, ach tá sé go hiomlán soiléir go má tá an ceathrú cuid dá ráta bia laethúil, ansin caillfidh tú agus gan aon hormóin.
Ar liathróidí cadáis
An mbeadh liathróidí cadáis agat chun an mothú ocrais a shásamh? Tharlaíonn sé go ndéanann roinnt samhlacha é sin, go tapaidh leo i sú oráiste (dála an scéil, 14 kcal i 30 ml) chun buille a bhaint as blas an chadáis.
Go hionraic, ní hionann é seo agus aiste bia, ach céasadh céasta meánaoiseach, i measc rudaí eile, atá fós contúirteach: ní bia é liathróidí cadáis, faoi seach, ní féidir leo a bheith inár gconair díleá, toisc nach bhfuil sé in oiriúint chun iad a dhíleá. Niúmóine mianta, athlasadh na boilg agus na stéig, pian bhoilg agus neacróis - Tolik beag de cad is féidir tarlú má itheann tú olann.
Ar SCH)
Agus gan ach iad, a mbreithlaethanta. Toirmisctear é beagnach go léir ach an anraith simplí seo. Éilíonn adpts an aiste bia seo gur féidir suas le 4 kg a chailleadh in aghaidh na seachtaine, ach cén praghas!
Gcéad dul síos, tá bróga 3 huaire sa lá ar feadh seachtaine ar fad - tá sé tedious agus dul i ngleic go litriúil sa tráthnóna den chéad lá. Ar an dara dul síos, ní cothú sláintiúil é seo. Is cinnte go gceadóidh an cion íseal próitéiní, saillte agus carbaihiodráití meáchan, ach beidh sé uisce, ní saill iomarcach. Má fhilleann tú ar ghnáth-chothú, tiocfaidh an meáchan ar ais leis.
Aiste bia aicéiteach
Tháinig an fínéagar go tobann ina uile-íoc ó na Trioblóidí go léir: Déileálann siad le roinnt cineálacha ailse, otracht agus diaibéiteas. Is féidir glacadh leis go gcuireann sé fínéagar le bia, is féidir leat mothúcháin ró-mhúscailte a sheachaint, toisc go bhfuil tionchar tairbheach aige ar leibhéal na glúcóis, ach ní dócha go ndéanann sé leigheas air.
Ina theannta sin, is féidir le fínéagar, a bheith aigéadach, sruthán dó agus difear a dhéanamh don chruan fiaclóireachta, laghdóidh sé an leibhéal potaisiam (agus do chnámha a lagú). Agus is minic a shroicheann sé an t-imoibriú le go leor leigheasanna. Mar sin, is fearr iad a ghlanadh sa seanfhear sa chiteal, áfach.
Aiste bia mall
Faigheann daoine a itheann níos lú calraí go mall. Tá sé seo bunaithe ar an bhfíric go dtógann an inchinn thart ar 20 nóiméad chun an satiety a bhrath agus an t-ordú a thabhairt chun stop a chur ann. Ina theannta sin, má itheann tú go tapa, is dóichí go mbeidh ort go leor píosaí móra a ghreamú, rud atá níos deacra a chew agus a dhíleá. Ghlac sé seo leas as Horace Fletcher - "Crusher Mór" ag tús an fichiú haois. Tháinig sé suas leis an gcineál cumhachta faoin gcódú "FLETCHERIZING".
Ar ndóigh, tá go mall chun taitneamh a bhaint go fírinneach bia, tá sé an-tábhachtach. Ach tá an modh Fletcher fós an-mhór: glacann sé leis go bhfuil gach píosa bia ní mór dúinn a chew, ní shlogtha, go dtí go mbeidh sé leachtach. BRRRR.
Aiste bia "Sleeping Beauty"
Is fachtóir tábhachtach é aisling mhaith le haiste bia chun meáchan a laghdú nó a fháil. Má chodlaíonn tú beagán, ná codladh, ansin tá 50% níos mó seans agat chun murtall a thuilleamh ná iad siúd atá níos mó nó níos lú codlata de ghnáth, agus beidh tú i bhfad níos deacra duit do chuid fadhbanna a réiteach le meáchan.
Dá bhrí sin, armtha leis an eolas seo, is féidir glacadh leis go bhfuil an aiste bia "Sleeping Beauty" an-obair - a fhios agat féin codlata agus codlata! Dar le ráflaí, bhí Elvis féin ina shuí ar an aiste bia seo! Throid sé, dála an scéil, go dona - thart.) Ach tá díomá ortsa: Má tá tú ag codladh ar feadh cúpla lá as a chéile, ní bhíonn tú níos measa fós, ach tuilleann siondróm na comhfhiosachta faoi chois go cruinn.
I gcothú leanbh
Líomhnaítear go bhfuil an aiste bia seo ina shuí ag Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston agus Reese Witherspoon: A bhuíochas leis na ráflaí seo, tá mná ag scuabadh ón bpure leanbh seilfeanna. Chruthaigh sé an Tracy Nutritionist Star Obscurantian seo go léir.
Dar leis an aiste bia seo, tá sé riachtanach a chur in ionad an jar puree ag mias agus sneaiceanna amháin eile i rith an lae, mar sin tá thart ar 14 canna de bhéilí leanaí ceaptha a úsáid thart ar 14 páistí. Is é an fhadhb atá ann ná go bhfuil an bia seo beartaithe do leanaí, agus ní do dhaoine fásta a bhfuil riachtanais chothaitheacha atá go hiomlán difriúil acu. Ina theannta sin, tá codanna bídeach, rud a d'fhéadfadh ró-ithe a bheith mar thoradh air. Agus, dála an scéil, ní chiallaíonn an "leanaí" bia "íseal-calorie".
Ar Limonade
Rinne Beyonce, Demi Moore agus Ashton Kutcher iarracht an aiste bia seo a thriail mar bhealach chun an corp agus an meáchain a dhíthocsainiú. Taispeánann an modh seo sreabhán iomarcach ón gcorp agus "flips" slaig. Tá sé sách dian: Níl ach 6 chuid uisce le Piobar Cansky, Lemon agus Síoróip Maple, ná níos mó ná níos lú. Má tá sé deacair, ansin tá sé cead a ól uisce saillte i rith an lae agus tae purgóideach bheith mar thoradh luibhe sa tráthnóna.
Sea, caillfidh tú meáchan, ach is iomaí uisce a bheidh ann agus mais sláintiúil matáin, agus ní saill é. Ina theannta sin, leantóirí na n-éifeachtaí seo aiste bia seo: laige, tuirse méadaithe agus masmas.
Aiste bia Soliter
Ní bréagán é leanaí a shocraítear - déan athrá dúinn. Is parasite intestinal contúirteach é seo. Tógann tú capsule leis, agus cuireann sé isteach ar a cheann i mballaí do intestines agus chomh luath agus a thagann cothaithigh ann, ionsúnn sé beagnach gach rud, gan rud ar bith a fhágáil do do chorp. Ar ndóigh, caillfidh tú meáchan, ach fásfaidh tú worm álainn taobh istigh de fhad suas le 9 méadar, a bheidh ina chúis le pian bhoilg agus neamhord díleá.
Dála an scéil, chun fáil réidh leis an seadán, beidh ort a chur ar an gcúrsa na pairilis is láidre ionas go mbeidh sé le bás. Agus ansin meastar iad sa leithreas. (Cé acu stáin! - Thart.)
