Níl aon rud mícheart ar maidin, cosúil le cupán caife úr te, tipped ar a ghlúine. Agus 11 deochanna eile ónár liosta. Maidin cheerful!
Gloine fíona súilíneach
Fág scéalta grinn faoi aristocrats agus degenerates san fhichiú haois. Sa chéad uair is fiche - gloine de chineál éigin deciling ar chostas na n-amanna. Is é an rud is mó ná cuimhneamh ar an dá phríomhrialacha. Uimhir a haon - Ní mór fíon súilíneach a bheith tirim, beidh a Tartness dúisigh do ghabhdóirí, uimhir a dó - ba chóir go mbeadh sé fuar, ach ní oighear. Agus ná bí ag iarraidh - gan níos mó ná gland amháin ar an duine!
Tae luibhe
Is féidir le bailiúchán luibheanna a cheiliúradh suas le cupán caife níos measa. Agus beidh sé in iomaíocht le tocsainí, feabhas a chur ar scaipeadh fola agus complexion, díolúine a mhéadú agus a fhágann aftertaste taitneamhach agus anáil úr. Sochar Soladach!
Caife fionnuar
Má tá an chuid maidine de Caiféin ag teastáil mar aer, ansin cuir raisin ann - déan do chaife fuar. Is féidir uachtar reoite a chur leis (agus ansin casann sé a bheith ina snasta), oighear, líomóid nó bainne comhdhlúite - blasta, is measa agus neamhghnách.
Smoothie
Ar ndóigh, fuaimeanna sé an-hipster, ach ón fhírinne ní bheidh siad dul in áit ar bith: muirear vitimín ar maidin a ráthaíocht an cheerfulness. Is féidir comhábhair a chomhcheangal le blas agus dúil, bheadh sé ina chumascóir maith ar láimh. Is breá le duine éigin bananaí le sútha talún agus le cócó, agus tugann duine spionáiste agus rubbed an zest líomóide. Anseo is féidir leat imirt le comhsheasmhacht nó le bunús: in ionad sú torthaí a ghlacadh caife nó tae.
Cócó
Malartacha den scoth ar chaife leadránach nó tae le haghaidh romainteacha neamhthrócaireach agus dóibh siúd ar gá dóibh na brains a chasadh go tapa. Déanfaidh carbaihiodráití tapa a gcuid rudaí dubha go tapa agus déanfaidh sé do cheann oibre. Is féidir leat miontas nó síoróip torthaí a chur leis mar chomhábhar rúnda.
Tae fuar
Is rogha iontach é seo le haghaidh samhradh te: tá sé iontach agus athnuachana. Is fearr cócaireacht a dhéanamh láithreach le cumais mhóra, mar go dtéann an deoch go gasta. Molaimid an bunús a dhéanamh inar féidir leat torthaí, féar, síoróipí nó an líomóid is gnáth a chur le blas agus dúil.
Uisce le líomóid
Rogha iontach dóibh siúd ar aiste bia nó ar mhaith leo spóirt a imirt ar maidin. Uisce "Seolann" an orgánach díomhaoin tar éis codlata, beidh an líomóid a bheith taitneamhach go taitneamhach - agus le haghaidh sláinte in aon bhrabús cás.
Masalam
Tae go neamhrialta dearmadta le bainne, atá ag casadh isteach i gcorp awakening agus an spiorad an elixir le manipulations unscrew le spíosraí. Níl aon chos amháin le haghaidh olaí, cuireann gach ceann spíosraí ar a mbealach féin, ach a úsáidtear den chuid is mó cardamom, cainéal, ginger, carnation, nutmeg, cróch agus almóinní. Is é an toradh ná deoch spicy, bruscair agus delicious.
Maité
Tagann beagnach Elixir de Óige Eternal ó Mheiriceá Theas. Is deoch tonach é Mate le hábhar ard-chaiféin agus roinnt vitimíní tábhachtacha agus riandúile. Agus is féidir é a ghreamú beagnach díreach cosúil le gnáth-tae. Deochanna ó bhabhla speisialta le feadán - Calabas. Nóiméad tábhachtach - ní mholtar go n-ólann sé maité an-te.
Deoch líomóide-mil
Uisce, líomóid agus mil - cad is féidir a bheith níos éasca? Agus ní hamháin go gcabhróidh meascán den sórt sin leat dúisigh, ach méadóidh sé díolúine freisin, cuirfidh sé le meáchain caillteanas agus muirir fuinnimh. Is é an rud is mó ná nach féidir mil a chur in uisce an-te - cailleann sé na hairíonna úsáideacha go léir, is fearr deoch a dhéanamh le fionnuar.
Berry Morse
Is féidir beagnach aon caora - ó bhuckthorn farraige go cranberries clasaiceach - a úsáid chun Morse a ullmhú: ní mór iad a úsáid, d'uisce fiuchta a dhoirteadh agus a thabhairt dó briste go leor. I rith an tsamhraidh, rogha eile den scoth le líomanáid, ina theannta sin, is féidir torthaí nó spíosraí a chur leis an deoch le haghaidh éagsúlachtaí i blas.
Tae ginger
Maidir leis na hairíonna leighis agus bríomhar na finscéalta ginger! Deirtear go bhfuil fiú a bholadh in ann an giúmar a ardú don lá iomlán. An t-oideas le haghaidh tae - tá sé níos éasca teacht suas le: Gearr an fhréamh ginger le píosaí beaga, Doirt fiuchphointe uisce agus é a thabhairt. Cuireann siúcra, líomóid nó luibheanna le blas. Agus cé mhéad tairbhe!