Is féidir leis an gcúis an aghaidh ata a bheith ina ghalar croí (ansin an t-éidéime le feiceáil sa tráthnóna), fadhbanna leis na duáin (swelling bualadh go sonrach leat ar maidin), ailléirgeach (i sraith le atching at, sneeze agus fearg ar an domhan ar fad (b), Osteochondrosis (de ghnáth bíonn sé ag imeacht as cheeks agus eyelids amháin de ghnáth), chomh maith le himbhualadh le doras na Comh-Aireachta, an inné dodhéanta i gcuid den chros agus den ionchas sona an oidhre.
Mura bhfuil sé seo go léir mar gheall ort, ciallaíonn sé go gcaithfear an féin-dhéanta (c) agus rud éigin a choigeartú sa stíl mhaireachtála. Insíonn muid cad é atá ann.
Ceannaigh gnáth-pillow
Dámhachtain is féidir leat le comhartha swollen agus ró-íseal, agus ró-ard pillow, chomh maith leis an nós codlata aghaidh síos. Ceannaigh airde meánach ortaipéideach agus stuáilte cruas le tacaíocht don mhuineál.Ní ól san oíche
Tae buicéad nó di-watermelon roimh am codlata toisc go dtugann siad éifeacht den sórt sin go bhfuil an comhlacht ag an gcomhlacht uisce a thabhairt go nádúrtha agus an gnó seo a chur siar le haghaidh amárach. Dí ar an gloine gach uair an chloig go leith i rith an lae - ansin agus sa tráthnóna ní bheidh an triomaithe cráite, agus rachaidh uisce fiú.
Ná hith saillte
Labhair tú cheana féin é, ach ní pheaca é a athdhéanamh. Moilleanna salainn thart ar 100 ml uisce. I saber iasc goirt amháin, is féidir le stáin le sprats nó péire ceapairí cineálta le salann liamháis go leor chun moill a chur ar an lítear uisce. Má tá sé néata, lann do liamháis don bhricfeasta, ach ní roimh am codlata.Ag eitilt le geilleagar uachtar
Fiú amháin uachtar maith oíche, a chuirtear i bhfeidhm go fial ag sluasaid, ní féidir leis an gcraiceann a ionsú go hiomlán. Sa chás seo, ní chiallaíonn "níos mó" "níos fearr." Fágann scannán an uachtar neamhéilithe ar an aghaidh go héasca éidéime. Dá bhrí sin, tar éis 3-4 nóiméad tar éis an mhúnlú a chur i bhfeidhm, an aghaidh le naipcín.
Caith spéaclaí
Fiú má mheasann do radharc na súl go leor le beagán, agus is cosúil go bhfeiceann tú gach rud go breá. Tá na súile fós overvolting, go háirithe má tá tú ag suí ar an ríomhaire ar feadh i bhfad, léann tú nó tiomáint carr. Mar thoradh ar strus ainsealach na matán súl ná marbhántacht LYMFI - agus le súile ata.Ruán dinnéir
Brónach, ach an-cheart bruite ruán gan siúcra, salann agus bainne - roghnóir cumhachtach. Ní delicacy, ar ndóigh, aiste bia.
Leathú úll
Is diuretic bog maith iad úlla, fiú i gcáis, fiú i bhfoirm ae. Díreach i gcás go sonróimid - ní bhreithnítear na húlla Charlootka.
Athraigh an caife go siocaire
Ní luífimid, chun blas a chur air nach bhfuil sé mar an gcéanna. Ach spreagann an caife at, agus siocaire - ar a mhalairt. Agus má fheiceann sé duit go bhfuil siocaire caife agus ag na nótaí oiriúnach, bain úsáid as an gcumhacht féin-imscaradh.Ní le botoks
Nó má tá, ach bí réidh le haghaidh taobhanna. Le linn na chéad seachtaine tar éis an insteallta, is féidir leis an duine iomlán a bheith ar bhealach éigin Damasit neamhghnách, go háirithe má tá tú féin agus sula raibh na héadaí áilleacht seans maith go swells. Is é an chúis arís ag meath lymphotog.
Ag casadh ar an sruth
Is é teiripe microcurrent nuair a bhíonn sruth leictreach ísealmhinicíochta de fhórsa beag ar do thumacht. Ní ghortaíonn sé - beagán tingles beagán, agus greannmhar ná míthaitneamhach. Nach bhfuil na matáin le linn an tseisiúin twitching, ach faigheann na cealla a leithéid de bándearg go dtosaíonn siad go tapa a rejuvenate. Ina theannta sin, dlús le microcracks fuil agus limfe, agus gan na málaí agus an rian a fhágáil.Tinn
An gleacaíochta is simplí dóibh siúd atá ró-leisciúil chun cleachtaí casta a chur de ghlanmheabhair: Brúigh pillíní an mhéara innéacs go coirnéil sheachtracha na súl, ionas nach n-éiríonn an craiceann allais, agus go daingean le 4-5 soicind. Déan 10 n-uaire arís. Feabhsóidh sé scaipeadh fola agus déanfar málaí faoi na súile a dhíscaoileadh níos tapúla.
Ith Yagoda
Go han-luath, beidh na bazaars go léir bruscair. Tacú le monaróir áitiúil. Tá líon mór potaisiam agus maignéisiam i go leor caora, is é seo na heilimintí seo a chuidíonn le barraíocht uisce a bhaint. Cuardaigh le haghaidh sútha talún, féithleann, cuiríní dearga, sútha craobh agus lingonberries.Fuarú Fisiugnomy
Is féidir málaí faoi na súile a bhaint trí rud ar bith a chur orthu. De ghnáth molann siad na slisní cúcamar nó málaí tae brúite, ach beidh fiú spúnóg oiriúnach, ag fágáil sa chuisneoir 10 nóiméad. Is é an rud is mó ná gur laghdaíodh na soithí.
Ith peirsil
Is neart eipiciúil diuretic é an féar cuasach seo. Mar sin féin, ná bíodh imní ort - ní itheann tú é ar aon nós, ach i ndáileoga beaga gníomhaíonn sé go réidh agus go daonnachtúil. Tá sé an-deas, is féidir é a dhéanamh, is é sin, is é sin, is é sin, ní gá dul go dtí roinnt aiste bia thar a bheith trom. Is féidir peirsil a úsáid agus go seachtrach - ciúbanna oighir ó pheirsil sú reoite a bhaint amach timpeall na súl go léir na spúnóga níos fearr.
Cuir piobar na Bulgáire i gceapairí
Go háirithe dearg. Tá an éagsúlacht seo inpláraithe - baintear an iomarca salainn ón gcorp. Shíl mé le salann Koryushka - sneaiceanna le piobar.Eat Eggplants agus Zucchini
Oibríonn siad ar an mbealach céanna le piobair milis.