Titeann gach rud amach as na lámha - ar luí baile, tá an fhoireann meánmhéide, agus iad ag féachaint ar na húdaráis ag cnagadh ar an eyelid? B'fhéidir gur gá duit ach codladh agus scíth a ligean an lá-eile. Nó b'fhéidir go ndeachaigh sé a thuilleadh, agus tá fíor-neurosis agat.
Is rud é an neurosis nuair nach bhfanfaidh an corp. Ón bhfocal ar chor ar bith. Mar sin go hiomlán go bhriseann tú áit éigin taobh istigh, ach ag an am céanna cén fáth a leanann tú ag bogadh mar rinceoir an-heroic ar chos briste. De ghnáth ní leor siomtóim amháin, ach tá roinnt dár liosta go leor cheana féin le cur isteach air. Agus níl, ní hé seo an cás nuair a smaoiním air amárach "- smaoineamh maith.1. Greannaitheacht
Tá laethanta ann nuair a chuireann duine isteach ar gach rud. Tá cúiseanna tromchúiseacha ann le greannú. Ach nuair a bhíonn an chúis go litriúil aon ghníomh nó cúinsí, agus na laethanta an droch-giúmar dul ceann ar cheann, tá sé cheana féin clog an-dona.
Agus tá, más rud é, mar shampla, tá tú i gcrios na coimhlinte míleata - is é sin, droch-laethanta dul i ndáiríre sraith agus na cúiseanna le fearg go hoibiachtúil iad siúd, ní chiallaíonn sé nach bhfuil aon neurosis agat. Fiú amháin ar a mhalairt, as a chuma tá coinníollacha an-fhabhrach agat.
2. Strangeness le fonn
D'fhéadfadh sé imíonn sé ar chor ar bith, ach níos minice, ar an drochuair, tosaíonn frills díreach. Go tobann ghabhfaidh tú féin ar an bhfíric nach féidir leat ispíní a ithe, arán bán agus piseanna glasa, nó fiú cineálacha áirithe táirgí - mar shampla, sailleach nó soladach.Rogha eile - aimsíonn tú go tobann go n-itheann tú gach rud i gcónaí agus go moreanttly. Deir siad, go háirithe go minic go dtarraingíonn daoine le dúlagar agus neurosis ar milis. Tosaigh ag ithe seacláidí? Clog aláraim.
3. Sáruithe ar chodladh
Ansin crawl tú an lá ar fad, cosúil le eitilt codlata, a mheasann tú a caoirigh infinity agus camels, agus codlata ní théann agus ní théann. Agus má tháinig mé, ansin pléann tú isteach é ar feadh cúpla nóiméad, dúisigh tú leath agus tumadh arís. Ach an-éadomhain. Agus ní dhéanaimid suas ní hamháin go leor, ach le tremble aisteach nó laige i do lámha agus do chosa.
4. Splin Brutal
Nó, a mhalairt, lámhra. Ní hamháin go bhfuil sé ag cumha, agus is é an cumha glas. Osno, stuffy, gach gluaiseacht, gach gníomh - ní féidir liom.An-chosúil le dúlagar, ach, mar sin féin, ní í í. Le linn an dúlagar, ní dhéanann Kandra terrify, ach le linn neurosis Ba mhaith liom rud éigin a dhéanamh léi, ionas go dtógfaidh sé suas ar bhealach ar bhealach. Nó mar sin go raibh sé go léir faoi cheilt timpeall gach rud. U-ya, Tlenota.
5. Pláinéad tobann
Ní raibh tú riamh ina luí bán. Agus ansin chonaic sé go tobann cat in aice leis an mbóthar agus adhlacadh: is dócha go raibh sí ag lámhaigh an carr. Bhí eagla ar an Kitty, d'éirigh mé suas agus rith sé uaibh? Ní dhéanfaidh aon ní, gheobhaidh tú éan, an-mhíshásta freisin. Agus fós tar éis tae a dhoirteadh - an-bhrónach, an pictiúr ar an gcuisneoir - chun deora a dhíbirt, tá an comh-aireacht chomh uaigneach - barróg agus caoin.
I gcásanna a sheoltar go háirithe, oibreoidh tú ar chuspóir scannáin leathair a lorg agus leabhair touching a dhíriú ar an fonn a dhóitear an ealaín ard a chaoineadh.
6. Tuirse láithreach
Níor thosaigh mé ag obair, ach tuirseach cheana féin. Agus má thosaigh mé - mar sin beagnach tuirseach láithreach. Boinn gach rud. Fiú an méid a mholann tú a dhéanamh chun distract agus scíth a ligean. B'fhéidir, tá tú go háirithe tuirseach de na ranganna seo.Ná bíodh súil agam, níl sé ró-leisciúil. Ní ghlacfaidh tú féin ar láimh. Téann tú féin agus mar sin go léir sna lámha a tógadh, níl aon am ann. An mbraitheann tú? Díreach leat cailín beag ceart taobh istigh de ghuth dian a deir go mbraitheann tú mícheart. Ach níl sé ceart i gcónaí.
7. Imní Strange
Tá droch-phléiteoirí agus eagla ort. Agus is iondúil go mbíonn eagla ort faoi cad atá ag tarlú go han-mhaith, i ndáiríre, ní bhíonn sé i gcónaí marbhtach nó nach mbraitheann sé ortsa.
Thar a bheith faitíos ar an tae a chur ar ceal go dtí an Boss, ag dul thar. Téann tú dÚsachtach as an bhfíric go dtosóidh an crith talún. Beagnach muiníneach go ndearna mé dearmad an t-iarann a mhúchadh agus anois dóite an tine leath an bhealaigh isteach. Dúisigh san oíche ón soilsiú go mbeidh amárach fired nó breoiteachta óna ngaolta.
Uaireanta ní bhfaigheann eagla fiú foirm shonrach. Ní gá duit ach é a dhéanamh le rud ar bith leis seo. Le go léir a chuid léiriúcháin fiseolaíocha: Heartbeat tapa, tachtadh, sweating, géaga crith. Agus is breá leis tú a scoitheadh ag an nóiméad is inóidís. Eolach? OH OH-OH, Droch-nuacht.
8. Féinmheas éagobhsaí
Mar gheall ar splancscáileán muiníne gearr ina chumas a dhéanann tú suas an tasc nó aontú le dul le cairde i gcaifé. Ach tar éis tréimhse ghearr, clúdaíonn sé tú.Tuigeann tú nach féidir leat agus nach bhfuil a fhios agat conas, agus tá sé seo ar tí é a nochtadh. Go bhfuil do chairde nach féidir leat a bheith suimiúil agus ní dhéanfaidh tú ach amháin. Buaileann agus scaoileann spúnóga go léir. Agus nuair a chlúdóidh tú eagla tapa ort ina láthair, tabharfaidh siad díspeagadh duit. Díreach.
9. Tiki agus gluaiseachtaí beaga
Ar cheap tú go bhfuil tic ann nuair a bhíonn an twitcher eyelid? Agus is é an fíric go bhfuil muineál agat agus faoi na glúine ... go maith, rud éigin eile?
Is féidir le tic a crawl sna háiteanna is mó gan choinne. Is féidir leat siúl agus do cheann a tharraingt ar nós Borman sna scannáin. Is féidir leat a bhraitheann conas a throid faoi na lámh nó in ICRA, agus ní féidir liom é a láimhseáil ar bhealach ar bith. Is féidir leat tú féin a ghabháil ar ghualainn ghluaiseacht aisteach agus gearr, athrá i gcónaí. Tá sé go léir sé, cuir tic leis.
Agus fuair tú méara ionadh neamhshuaimhneach. An t-am ar fad is gá duit rud éigin, cuimilt, olc agus tras, braid a shórtáil agus míle gluaiseachtaí beaga eile a dhéanamh. Is é seo do chorp ag iarraidh dul i ngleic le himní nó le greannú ar bhealach éigin.
Ó am go chéile, ar ndóigh, tá gach duine. Eochair, áfach, tá riocht ó am go ham.
Go deimhin, tá na cineálacha neurosis i bhfad níos mó. Chun gach rud a phéinteáil, ní bheadh earra amháin go leor dúinn, mar sin bhí muid teoranta do na cinn is coitianta. Is í an cheist an rud a dhéanann tú, a thuigeann go bhfuil tú neurotic.Ar an gcéad dul síos - faigh an deis scíth a ligean. Ar an gcéad amharc, ní chabhróidh sé seo leis seo. Déanfar na hairíonna a threisiú fiú. Ach gan scíth a ligean, sosfaidh tú ar chor ar bith. Chun neurosis a mheabhlaireacht, seachain éighníomhach atá suite ar an tolg.
Scíth malartach le hobair agus siúlóidí nó spóirt. Cuideoidh sé seo le beagán a chobhsú an scéal.
Ach is é an príomh-oideas ná an t-oideas is mó ar an Idirlíon: "go práinneach don dochtúir." Tá súil againn go mbainfidh tú úsáid astu. Is é an dochtúir a theastaíonn uait sa chlinic neurosis. Sea, chomh simplí sin.